工作日早餐吃好一天都精神棒棒記錄營養美味的快手早餐☀️ 用料 喝的 牛奶➕水果smoothie 吃的 提前做好的麵包或者pizza leftover 營養 補充一個牛油果或者雞蛋 滋味 鷹嘴豆泥或者酸奶 工作日5分鐘早餐記錄的做法 一定要堅持住哦