第一次喝有點抗拒,後面習慣了,還真好喝,不是黑暗料理。 用料 燕麥奶 200克 咖啡液 1杯 肉桂粉 1勺 肉桂拿鐵的做法 材料備好,這是我用的,用習慣使用的牌子的可以用用自己喜歡的試試。 燕麥奶200ml。 加上一顆咖啡液拌勻。 加上一勺肉桂粉拌勻。 早餐來一杯,可真不錯。 我的減脂早餐,真挺好喝的。