玉米助消化,但是吃多了還是會積食的哦 用料 玉米半根 米一把 玉米白粥的做法 玉米脫粒,我是用刀切下來的 米洗好,和玉米一起下鍋 加水就可以開煮啦 我用的是電燉鍋,小火煮着,煮多久都沒事,嘿嘿,看可以吃啦 小貼士不用電燉鍋,用其他的只要粥煮好了,玉米也可以吃了,但是玉米要嫩點會比較好吃,也可以加冰糖燉,也可以就這麼喝了,還可以就着小菜吃。