空氣炸鍋食譜

香香香，就是香。。。。還可以用來烤排骨用料雞翅根500-1000克生抽1.5湯勺蠔油1湯勺姜3-5片柱候醬0.5-1湯勺孜然粉/辣椒粉，或者直接燒烤粉依個人口味添加土豆切丁塊中等1個洋蔥切絲切條半個空氣炸鍋/烤箱·烤雞翅根的做...

試驗了好幾次，終於找到合適的溫度和時間，記錄一下。用料黃豆隨便鹽、植物油適量空氣炸鍋酥黃豆的做法第一步：準備黃豆。黃豆泡一晚上；水燒開後，放進去煮10分鐘，撈出瀝乾。第二步：低溫烤。黃豆放入空氣炸鍋，要能把水漏下去那種...

搞點夜點心吃吃吧，巨簡單空氣炸鍋版烤玉米。用料玉米3根油適量黑胡椒粉適量孜然粉適量辣椒麪適量椒鹽適量超級簡單空氣炸鍋烤玉米，夜宵搞起來的做法玉米洗盡分段（我直接用手掰斷了，隨意點）刷上一層油放入空氣炸鍋（刷油爲了...

自己動手做小零食，炸花生米，少油版，健康美味，吃麪吃粉來上一把，看電視來，上一把，好吃得停不下來，簡單得一看就會！用料花生200克花生油兩噴克空氣炸鍋版榨花生米的做法花生米隨意數量，裝在樂扣盒裏。噴上兩噴花生油，沒有噴壺的就...

用料雞蛋1個牛奶170克吐司2片香腸1根蛋奶香腸烤吐司的做法香腸拿出來，160度，8分鐘先烤半熟同時打蛋，加牛奶，攪勻，兩片吐司撕碎，吸收飽滿蛋奶，大小影響口感。香腸出鍋，切片，加入錫紙碗中180度10分鐘小貼士吐司的口感決定整個口...

看了別的作者發的跟做的，這個量做成了7個6寸小披薩，口感很好，怕以後找不到，自己記錄一下，方便下次做用料高筋麪粉300克低筋麪粉120白糖20克鹽5克酵母粉5克黃油30克牛奶250克空氣炸鍋披薩餅的做法1、首先電子秤把麪粉和用的...

疫情期間，瘋狂的想吃貝果，歷經萬難加入的團購羣，買來卻不是想要的口感。不如自己動手😄用料水適量鹽6克糖4克五穀麪粉500克黑芝麻30克白砂糖30克老冰糖15克乾酵母3克黑芝麻貝果（空氣炸鍋版）的做法1⃣️五穀麪粉500克，糖4克，鹽6...

爲了多吃蔬菜。營養豐富，味道一般，賣相好。用料雞蛋1個秋葵1-2根鹽適量空氣炸鍋秋葵雞蛋的做法秋葵焯水2分鐘，晾涼後放冰箱冷藏，可以儲存3天。吃的時候切一下，加雞蛋攪拌，放到4寸不粘模具裏，180℃，烤6-8分鐘。...

無奶油！！！超簡單，有手就會做用料雞蛋1個牛奶100克木糖醇少量煉乳少量蛋撻皮4個0蔗糖無奶油空氣炸鍋蛋撻（肯德基同款零失敗極簡版本）的做法準備一個雞蛋打到碗裏因爲最近在控糖，準備的木糖醇（如果沒木糖醇，可以使用綿白糖，白砂糖...

空氣炸鍋少油版帶魚，減脂期可以吃的高蛋白食物。用料帶魚3條蔥2根姜4片生抽2勺料酒2勺耗油1勺鹽10克雞精1勺雞蛋1個小酥肉專用粉40克食用油20克空氣炸鍋—帶魚的做法帶魚去掉魚頭（整條魚狀態下）之後用剪刀減掉魚鰭。清理...

不知道有沒有人跟我一樣喜歡啃骨呢？是你嗎？如果是就看下去喔，不是就划走吧。深夜聊天喝2杯，必備小菜喔。從準備食材，製作過程到完成，大概60分鐘左右，時間可能比較久，不過愛吃的你，我相信這個也是動力來的。美食當前，就先忍住你...

用料雞翅7個奧爾良料適量鹽¼勺杏鮑菇1個耗油適量生抽一勺老抽半勺熱炒油兩勺料酒1勺蒜5瓣奧爾良雞翅杏鮑菇（空氣炸鍋）的做法杏鮑菇切成滾刀塊，加熱炒油拌勻，放一邊，蒜用菜刀拍一下，備用雞翅提前解凍，我是臨時決定要吃的，所以...

一直很喜歡tortilla，但是自己在減脂期，面對油炸望而卻步，就稍微改動了一下做法，用空氣炸鍋做了無油版本的，當早餐吃非常合適～用料土豆（中小）1個鹽適量雞蛋3個脫脂牛奶（可不加）50g黑胡椒適量洋蔥半個無油低卡用空氣炸鍋就能做的t...

超級簡單的空氣炸鍋蒜香雞翅！用料雞翅8個生抽3勺料酒一點點蠔油2勺鹽少許蘋果片可加可不加空氣炸鍋版超簡易蒜香雞翅的做法蒜頭切碎我剝了用料理機打碎的～比較細膩雞翅記得泡一會，泡出血水！然後擦乾或不擦乾（我沒有擦乾噢）...

閒置的食材，不想閒置的空氣炸鍋和一顆閒不下來的心。用料黃油30克（多一點食材粘合度更高一些）低筋麪粉100克牛奶🥛100克燕麥100克（即食5黑和全麥，自行選類和配比）芝麻30克（50克太多，可減配至15克，黑白無所謂）無糖燕麥餅乾🍪（空氣...

用料排骨調料蒜末、鹽、生抽、老抽、胡椒粉、紅薯粉、辣椒粉雞蛋1個❤️蒜香排骨：空氣炸鍋版‼️的做法排骨泡水後衝乾淨，用鹽、生抽、老抽、胡椒粉醃製一個小時。打一個雞蛋、加一勺蒜末攪勻兩勺紅薯粉攪勻攪拌成這個狀態...

之前都是在下廚房跟着別人的菜譜做菜，記錄分享，鑑於本人想記錄這道美食，又因爲沒有在下廚房裏找到想要的菜譜，於是乎開啓了我的第一篇菜譜分享🌝用料土豆1-2個黑胡椒末適量玉米澱粉70g(約7勺陶瓷勺)鹽適量番茄醬適量自制...

從冰箱翻出遺忘許久的食材，滿滿高蛋白，三高人士慎入～用料蟬蛹1袋食鹽1勺蔥姜若干料酒2勺油若干椒鹽若干白胡椒若干椒鹽若干辣椒粉可加可不加靈魂宵夜/下酒菜：空氣炸鍋蟬蛹的做法冰箱裏的意外驚喜，搞起搞起，一袋180克直接冷...

保姆級教程，而且對烘焙新手還很友好，空氣炸鍋簡直太強了！外面脆，裏面軟軟的，剛烤出來咬上一口滿滿的麥香！無油無糖，很適合減脂喲！用料牛奶170克酵母3克全麥麪粉250克雞蛋1個堅果適量蔓越莓適量空氣炸鍋也能做歐包的做法將全麥...

太太太太太太好吃了😭😭😭好吃到吃飯的時候都不由自主地放下手機，細細品味每一口雞腿🍗必須記錄一下！沒有想到會這麼好吃，所以沒有拍過程圖，主要是記錄一下空氣炸鍋的時間和火候用料雞腿3只蠔油2勺白胡椒粉1勺照燒汁2勺【...

用料泡菜100克蔥1/5根香腸1根糖1小勺鹽根據泡菜鹹淡調整醬油1勺食用油/香油1勺辣椒粉1小勺米飯1碗馬蘇裏拉芝士碎適量調味海苔適量泡菜飯（空氣炸鍋）的做法把適量泡菜放入碗裏用剪子把泡菜剪碎（減少要洗的菜板😂）蔥和香腸...

用料冰糖70克蛋黃1個菠蘿1個手抓餅2張黑芝麻隨意菠蘿派|手抓餅空氣炸鍋簡易版的做法先來準備菠蘿醬：菠蘿一個，檸檬汁加不加都行（熬藍莓醬，楊梅汁剩了個底兒我倒進去了）菠蘿切碎（可以比圖片更碎一些，我喜歡吃大顆粒的）放入冰糖...

杏鮑菇的兩種神仙吃法～用料杏鮑菇7個約300克雞蛋1個麪粉2勺澱粉1勺鹽半勺芝麻1勺耗油2勺生抽1勺糖半勺油2勺空氣炸鍋杏鮑菇兩吃的做法杏鮑菇洗乾淨切片瀝水，分兩半片切條，麪粉雞蛋澱粉鹽芝麻攪勻放入杏鮑菇攪拌每條上都...

牛肉是谷伺雪花牛肉，特別嫩，有肥有瘦，怎麼做都好吃。這個季節又是吃菠蘿的好季節。無是，菠蘿牛肉串配料比是一斤的牛肉，沒有做完，各人根據自己的喜好調整用量用料牛肉200克菠蘿四分之一個蠔油1勺竹籤7根生抽1勺黑胡椒1勺辣...

今天用空氣炸鍋做了一個有燒烤味的烤魚，超簡單但是又超好吃的😋用料金鯧魚1條薑片少許蔥段少許大蒜少許鹽少許油少許料酒1勺燒烤粉適量用空氣炸鍋也能做出有燒烤味的烤魚，還巨簡單🔥的做法食材備好，我今天用的是金鯧魚，也...