用料
排骨 肋排 | 1根 |
蘋果 | 1個 |
大棗 | 5個 |
枸杞 | 適量 |
小米 | 半量杯 平常量米的杯子 |
姜 | 2片 |
蔥 | 適量 |
蘋果燉排骨的做法
排骨用沸水mao2分鐘
燉鍋 放開水 煮薑片和蔥段2分鐘
把mao好的排骨放入鍋內 中火5分鐘 以燉沸爲準沸後換小火 放入枸杞和紅棗 大棗去核 小火慢燉 1小時
放入 蘋果和小米 燉30分鐘
加入鹽 攪勻 出鍋
小貼士
此爲一人份
用料
排骨 肋排 | 1根 |
蘋果 | 1個 |
大棗 | 5個 |
枸杞 | 適量 |
小米 | 半量杯 平常量米的杯子 |
姜 | 2片 |
蔥 | 適量 |
蘋果燉排骨的做法
排骨用沸水mao2分鐘
燉鍋 放開水 煮薑片和蔥段2分鐘
把mao好的排骨放入鍋內 中火5分鐘 以燉沸爲準
沸後換小火 放入枸杞和紅棗 大棗去核 小火慢燉 1小時
放入 蘋果和小米 燉30分鐘
加入鹽 攪勻 出鍋
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此爲一人份