快手便當雞胸肉三明治

上班帶飯如果每次都要煮飯炒菜很麻煩，做個三明治就比較簡單，還不用洗飯盒。三餐都可以吃它。

用料  

快手便當雞胸肉三明治的做法  

1. 雞胸肉切片或小塊，加適量醬油味精鹽和料酒醃製一個小時，方腿切薄片，全部煎熟。

2. 生菜洗淨，瀝乾水

3. 鋪保鮮膜，放上一片吐司

4. 抹上一層芥末黃瓜醬，其他任何醬都行。

5. 鋪一層方腿片

6. 鋪一層生菜

7. 放兩塊雞胸肉

8. 再拿一片吐司抹一層番茄醬

9. 蓋上去

10. 用保鮮膜裹起來

11. 快刀切開兩半。

小貼士

雞胸肉很容易熟，不用煎很長時間。