(無油低糖)檸檬酸奶燕麥瑪芬

(無油低糖)檸檬酸奶燕麥瑪芬的做法步驟圖

最近做了很多次各種配方的瑪芬蛋糕,因為很快手適合早上起來做了當早餐。不過一直很糾結瑪芬蛋糕的油量……正好最近朋友送了一袋很好的安嶽檸檬,索性自己試驗一次完全無油,糖也很少的檸檬酸奶瑪芬,沒想到竟然很好吃!做的時候擔心不成功所以沒拍步驟圖,下次補上。

用料  

雞蛋 1只
酸奶 130g
20g
檸檬汁 少許
檸檬屑 半個擦屑
低粉 90g
燕麥片 10g
葡萄乾 10g
香草精 12小勺,沒有可不加
小蘇打 1/4小勺
泡打粉 1/2小勺
1/4小勺
椰蓉 少許

(無油低糖)檸檬酸奶燕麥瑪芬的做法  

  1. 葡萄乾泡水後切末,雞蛋、酸奶、香草精、糖、檸檬屑、檸檬汁攪拌均勻。

  2. 低粉、燕麥片、鹽、小蘇打、泡打粉混合均勻後加入雞蛋酸奶混合物,拌至沒有乾粉狀。

  3. 將麪糊倒入裱花袋或保鮮袋,剪角後擠入紙杯至6-7分滿,表面灑少許椰蓉(沒有可不灑),放入預熱好的烤箱180度烤20分鐘後蓋一張錫箔紙,再烤10分鐘即可。

  4. 涼了之後更好吃,熱的時候吃不出檸檬的清香,且有點泡打粉的味道。

    (無油低糖)檸檬酸奶燕麥瑪芬的做法步驟圖 第2張

小貼士

1、因為酸奶量比較大,麪糊比較稀,所以不會產生一般瑪芬蛋糕那樣的爆頭,吃起來也比一般瑪芬濕潤,沒那麼幹。
2、這個份量可以做5、6個紙杯。在紙杯中加入麪糊時切忌加太滿,只加到6、7滿就好,因為麪糊稀,膨脹之後會流出紙杯來!!!!
3、燕麥片因為只有10g,基本吃不出來,喜歡燕麥片口感的親可以酌情增加,相應地減少低粉的量。
4、葡萄乾和椰蓉不是必需,但加了之後的確會豐富口感,葡萄乾還可以補充甜味(糖20g真的有點少)。
5、檸檬汁少許即可,大概就是擠一下的量,太多會很酸。