原味南瓜幹

南瓜降糖降壓助消化，還防癌！
   可是我家兩位都不是很喜歡吃南瓜，一個大南瓜切開來，我一個人可吃不完，那麼曬點南瓜幹當小零食吧😄簡單健康又解饞！

用料  

原味南瓜乾的做法  

1. 南瓜洗淨，去皮去瓤，切成片狀！

2. 拿到太陽下曬，曬到八成幹差不多！

3. 放在飯鍋上蒸！
   蒸的時候好香啊😊剛蒸好就被我吃掉好多！哈哈😄

4. 蒸好後再拿出去曬曬，曬到自己最喜歡的＂幹＂度就可以啦！

5. 成品來啦！好吃好吃好吃哦！

小貼士

1:南瓜幹一次不要曬太多！自己做的零添加，保質期不會很長，喜歡的話吃完在做羅！
2:南瓜本身帶有甜味，所以我啥料也沒加！喜歡加鹽加糖加辣的，可以在上鍋蒸之前調味！
3:南瓜熱性，最好不要和羊肉等熱性食物同食！