黑米,雜糧之首,富含花青素和營養,非常適合老人和孩子吃。
用料
雞蛋 | 5個250克左右 |
黑糯米 | 100克 |
糖 | 25克 |
牛奶 | 30克 |
玉米油 | 20克 |
健康的黑米糕(小美版)的做法
黑米冼乾淨,晾乾,放進主機,3分鐘速度10磨成粉,過篩後備用
主鍋無油無水,插入蝴蝶棒,打入雞蛋,15分鐘45度速度4打發
然後,倒入油,糖,黑米粉,4秒速度3混合
倒入兩個樂葵4寸模具,蓋上耐高温保鮮膜,再輕輕震一下
煮一壺600毫升開水倒入主鍋中,8分鐘V檔速度1蒸熟,三分鐘取出倒扣,放涼後再脱膜。
切塊即可,口感細膩,香甜軟糯。適合一歲以上的寶寶當輔食。
放點水果裝飾一下
小貼士
一定要放涼再脱模。