一煲紅燒羊尾,
羊尾軟爛鮮香,
搭配甜糯的鐵桿山藥,
零星點贊幾個胡蘿蔔,
煲出滋補的味道!
用料
羊尾 | 一個 |
鐵桿山藥 | 一根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
葱薑蒜 | 適量 |
耗油 | 一湯匙 |
花椒大茴 | 適量 |
老抽 | 半湯匙 |
生抽 | 半湯匙 |
白糖 | 一勺 |
紅燒羊尾的做法
羊尾洗淨切段,開水淖一下,洗去浮沫,瀝乾水待用。
胡蘿蔔,鐵桿山藥切滾刀,葱切段,姜蒜拍一刀。
鍋中加油,放入花椒大茴,姜,爆香。倒入羊尾,翻炒。加入料酒一勺翻炒均勻。加入一勺耗油,翻炒,半勺老抽,一勺生抽,翻炒均勻。加入白糖一勺。
倒入開水,沒過羊尾,大火煮開,轉小火,燉半小時。加入胡蘿蔔,山藥。燉至胡蘿蔔,山藥軟爛,加入蒜,半勺雞精,出鍋。