百合枸杞南瓜盅

秋日養生小吃。
南瓜好處多多，清肺安神又減燥補腎，這款小食食簡單易做，食材家裏都基本必備。

用料  

百合枸杞南瓜盅的做法  

1. 桔南瓜洗淨，切去三分之一做蓋子。分別將盅和蓋子裏的籽淘淨。

2. 將泡好的百合乾和洗淨的枸杞裝入盅裏，注滿清水。

3. 南瓜盅放入蒸鍋，大火燒開後蓋上鍋蓋，中火蒸20分鐘左右，關火。靜置5分鐘就可以出鍋了。
   

4. 南瓜盅裝盤，温熱後就可以開吃啦！

小貼士

備註：1. 南瓜要是比較大蒸的時間應該要調整。
         2. 蒸的時候南瓜盅的蓋子我是斜倚在南瓜盅上的。
         3. 另外喜歡甜的朋友冰糖可以加量（我不愛太甜的東西）。