百合枸杞茶

有個中醫朋友介紹的百合煮水，能清肺潤肺，還可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。
       抽煙和被抽煙的人羣都適合喝。

用料  

百合枸杞茶的做法  

1. 挑選新鮮百合

2. 洗乾淨百合

3. 枸杞沖水洗乾淨

4. 清水煮開後，把準備好的料放入煮15-20分鐘。

小貼士

也可以不加冰糖，喝清水。
還可以加紅棗，雪梨等食料。