弟弟要去春遊,早起給他做了豬排便當,和三明治。
用料
豬肉 | 一塊 |
麪包糠 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
白芝麻 | 一小勺 |
生粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 四隻(一個用來裹豬排,三個用來做厚蛋燒) |
牛奶 | 20ml |
香腸 | 兩隻 |
西蘭花 | 半隻 |
蘿蔔 | 5片 |
生菜 | 一片 |
米飯 | 適量 |
豬排春遊便當的做法
豬肉洗淨,刀背敲散,抹鹽,撒黑胡椒,醃製5分鐘。
將豬排裹生粉,裹雞蛋液,再裹麪包糠。
鍋內倒油,油温不可過高。小火慢炸豬排5分鐘,表面金黃即可。
鍋內油可以接着炸章魚香腸,小香腸尾部切三刀,同樣油温不可高,慢慢炸到香腸腳翹起即可。
鍋內油倒出一部分,留一些加入水、鹽。煮開就是油鹽水,放入洗淨的西蘭花,切好形狀的蘿蔔,煮沸後約2分鐘,撈出。
平底鍋也可以做厚蛋燒哦。
三個雞蛋打散,加入少許鹽、牛奶。
平底鍋略加熱,刷上少許油,倒入一部分雞蛋液,半凝固時裹起,繼續在另一側倒入雞蛋液,反覆幾次,厚蛋燒就做好了。
切成小塊小塊的。
平底鍋做時邊緣形狀會不是特別好,把邊緣切掉就好了。最後在便當一側放入米飯,另一側鋪上一片生菜。雞排切段,撒上白芝麻,將所有食材擺好位置。愛心便當就做好啦。