也不是每頓飯都有熱情去做三四五六七個菜,不想點外賣,在家做揚州炒飯營養又健康。 用料 雞蛋 2個 米飯 1大碗 胡蘿蔔 半根 青豆 100克 幹香菇 3朵 火腿腸 1根 揚州炒飯——一人食時就選這個的做法 青豆下鍋煮熟,撈出備用。切好其他配菜 熱鍋下油,炒碎雞蛋。放入青豆炒一會,接着加入香菇翻炒,然後倒入米飯和其他配菜翻炒。 加鹽,生抽2勺不斷翻炒,直至炒至米飯粒粒分明即可出鍋。 這樣做米飯,營養又簡單。 小貼士米飯不要煮得太軟,稍微硬一點,這樣才能炒得粒粒分明。