家有挑食小盆友一枚,“老母親”的我只能常常變着花樣的伺候着“神獸”,成品圖上的這碗是“神獸”的專供,所以溏心蛋“升級”成裏外都熟了的煎蛋😄😄
用料
肥牛卷 | 適量 |
洋葱 | 少許 |
胡蘿蔔 | 少許 |
西蘭花 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
鹽 | 少許 |
白砂糖 | 半勺 |
澱粉 | 1勺 |
水 | 半碗 |
米飯 | 適量 |
花生油 | 少許 |
集顏值與美味於一碗的肥牛飯的做法
蔬菜洗淨,洋葱切小塊,胡蘿蔔用自己喜歡的模具壓出形狀
將西蘭花、胡蘿蔔、肥牛分別放入鍋內燒開的水中焯水撈出備用
調製靈魂料汁:料酒1勺+生抽2勺+蠔油1勺+老抽半勺+鹽少許+白砂糖半勺分別放入碗中,攪拌均勻
將提前做熟的冒熱氣的米飯,視自己的具體飯量以及碗的大小情況盛入碗中備用,將焯過的西蘭花、胡蘿蔔美美的擺在米飯碗裏
鍋內放適量花生油,煎一個溏心蛋,盛出美美的擺在米飯碗裏
將澱粉加入水中,攪拌均勻備用
鍋內放適量花生油,將洋葱放入翻炒,再將肥牛放入一起翻炒,將調好的靈魂料汁加入翻炒一下,最後將澱粉水倒入勾芡收汁,盛出美美的擺在米飯碗中,將剩下的湯汁淋在上面
一道集顏值與美味於一碗的肥牛飯上桌!
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