用料
排骨 | 一斤 |
苦瓜 | 2根 |
土豆 | 2個 |
大蒜、豆豉、幹葱頭 | 適量 |
鹽、糖、澱粉、醬油、油 | 適量 |
家常菜 | 苦瓜排骨煲的做法
苦瓜切塊,焯水至斷生,撈起備用
焯水可加入少許油鹽排骨用鹽、糖、醬油、油、澱粉醃約20分鐘
此處是簡單調味,目的是讓排骨更入味,如果有其他偏好的調料也可以酌情加入
這裏的排骨超市只剩下前排了,其實用肋排或者小排更好🤗排骨也能剁小一點更入味
(懷念廣東的菜市場了😑)大蒜拍碎切粒,幹葱頭對半切開
鍋燒熱加油,將大蒜、豆豉、幹葱頭放進鍋裏煸香加入醃好的排骨,炒香,這裏我稍微借鑑了一下煎炸的做法,讓排骨表面有點焦焦的
排骨炒至變色後,加入切塊的土豆
個人覺得土豆可以增加湯汁的濃稠度,而且可以減少苦瓜的苦味(錯覺吧🤣)不喜歡的可以不加哦!加入水淹沒至食材,大火煮
湯汁收濃後,加入焯水的苦瓜,翻炒均勻
因為排骨之前醃過,所以調味需要謹慎!可以先嚐嘗湯汁再酌情放鹽哦!上碟!