用料
| 雞腿 | 2只 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蠔油 | 2勺 |
| 金針菇 | 半把 |
| 線椒 | 4個 |
| 黑胡椒 | 2勺 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 洋葱 | 半個 |
香悶雞腿的做法
減脂第一部，雞腿一定要去皮
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來個刮骨療傷，全腿兒馬殺雞
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切塊
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切好的雞腿放生抽，蠔油，老抽，黑胡椒，料酒，蒜泥抓拌均勻，醃製半小時
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錫紙上撒上洋葱圈，鋪上金針菇，雞腿，最後撒上線椒段，喜歡吃辣也可以在撒一下小米辣
![香悶雞腿的做法步驟圖，香悶雞腿怎麼做好吃 第6張]( "香悶雞腿的做法步驟圖，香悶雞腿怎麼做好吃 第6張")
錫紙封口，放入無油無水的炒菜鍋，中小火悶15分鐘
![香悶雞腿的做法步驟圖，香悶雞腿怎麼做好吃 第7張]( "香悶雞腿的做法步驟圖，香悶雞腿怎麼做好吃 第7張")
熟了，可以開動了😁😁😁
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小貼士
關注我的小夥伴，大家發現了嗎，因為我寄幾在減脂期，我的食譜都是減脂食譜，我做菜基本不放鹽的，因為減脂期需要控糖，控鹽，用其他調料代替，鹽，鹽的社區量小一丟丟呢！
