最適合孕婦的清燉燕窩

我已經吐到昏天暗地，渾身乏力啦！年紀大了孕媽媽不容易，怪不得老一輩人都説：有兒趁嫩生～
想着第一胎我覺得沒有現在這麼折騰呀，班照上，工地照樣去～沒啥事兒～
燕窩嘛～營養價值就不用説了，價格也是居高不下，貴价東西煮起來也不方便～但是為了孩子，還是多吃吃吃……看看吐不吐

用料  

最適合孕婦的清燉燕窩的做法  

1. 由於經濟原因，我沒有購買燕盞，買了比較實惠的燕條。其實都是一樣的東西，就是形狀嘛，沒有完整的好看，但是價格每斤相差小几千元～理性告訴我，燕條一樣。

2. 燕窩用清水泡了大概4.5小時，毛挺乾淨的，沒有怎麼費心挑毛～用一個漏斗，把水分弄乾點～

3. 其實還是看到一點毛的～不怕啦，吃一個鴨翅的毛比這裏多多了。不在意。我放的清水剛好比燕窩漫過一釐米。不需要太多水。

4. 放入燉盅，隔水燉25分鐘，即可。吃的時候，可以發揮自己的想象力了，加點蜂蜜拌一拌，就挺美味哦……還可以加點水果之類的。

小貼士

燉時間把握好，燉太久了容易化成水嘻嘻～