用料
燕盞碎 | 20克 |
一次浸泡20克燕盞碎
一次燉好,水分大約是 按照3克100毫升左右
燉好之後一瓶瓶裝好放入冰箱
要喝的時候,拿出來,倒入熱的牛奶裏,然後就可以直接喝了,這個喝法 適合每天都要喝的孕婦
小貼士
孕婦的話,建議什麼糖分都不要加,清水燉。
用料
燕盞碎 | 20克 |
一次浸泡20克燕盞碎
一次燉好,水分大約是 按照3克100毫升左右
燉好之後一瓶瓶裝好放入冰箱
要喝的時候,拿出來,倒入熱的牛奶裏,然後就可以直接喝了,這個喝法 適合每天都要喝的孕婦
小貼士
孕婦的話,建議什麼糖分都不要加,清水燉。