芙蓉鮮蔬湯 家常版

芙蓉鮮蔬湯 家常版的做法步驟圖

孩子不肯吃蔬菜,上芙蓉鮮蔬湯,告訴他這是肯德基的湯……

用料  

蘿蔔 1根約200克
香菇 3朵約100克
菠菜 8顆約200克
雞蛋 1個打勻成液
熱水 1個
食用油 少量
白胡椒粉 適量
食用鹽 適量
芝麻油 少量

芙蓉鮮蔬湯 家常版的做法  

  1. 胡蘿蔔,去皮,切小丁。
    香菇,去根,切小塊。
    菠菜,洗淨,切小段。
    雞蛋,打勻成雞蛋液。

    芙蓉鮮蔬湯 家常版的做法步驟圖 第2張
  2. 湯鍋,小火加食用油,熱鍋冷油,
    放入胡蘿蔔丁和香菇塊,炒至出香味。
    加全部熱水,轉大火,燒開。
    水開後,加入蛋液,拌開蛋液成蛋花,調小火。

    芙蓉鮮蔬湯 家常版的做法步驟圖 第3張
  3. 菠菜放入沸水中(此水量不計入燒湯的總量),焯去草酸,撈出菠菜,放入湯中,焯菜的水棄置。

    芙蓉鮮蔬湯 家常版的做法步驟圖 第4張
  4. 調味:加入胡椒粉、鹽、香油。
    注:加入菠菜後,不要煮或太久,菜爛了就不好吃了。

    芙蓉鮮蔬湯 家常版的做法步驟圖 第5張