寶寶輔食——芙蓉鮮蔬湯（12M+）

❤【香菇粉】促進鈣吸收，可代替雞精、味精，煮粥麪條時半勺，既營養又調味，花菇含蛋白質、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等，被譽為“植物皇后”。

❤【亞麻籽油】易消化吸收，為寶寶提供必需脂肪酸，促進大腦神經的發育，提高智力，提高記憶力。還是視覺神經發育不可缺少的營養素，維護正常的視力，改善寶寶的睡眠。促進脂溶性維生素的吸收，含有豐富的維生素E和其他抗氧化成分，具有很好的抗氧化功能可以維護細胞的健康，免受自由基的侵害，從而降低寶寶感染的概率。

用料  

寶寶輔食——芙蓉鮮蔬湯（12M+）的做法  

1. 準備食材。

2. 香菇切片，黃瓜切絲，芹菜切碎。雞蛋磕入碗中打勻。

3. 鍋中放入亞麻籽油，放入蔬菜翻炒一會兒。

4. 加水煮開。

5. 倒入蛋液，攪拌出蛋花，加香菇粉調味即可。

6. 芙蓉鮮蔬湯完成啦。