小時候媽媽做過的一道鹹菜,簡單的食材甚至不用很多調料,吃到的是食物碰撞的味道,感覺媽媽在身邊。完全可以征服夏天不良的食慾的簡單家常菜。
用料
尖椒1-2 | 個 |
豇豆若干 | |
姜3 | 片 |
生抽3 | 勺 |
豇豆尖椒 — 夏天快手飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜的做法
根據菜量放油,保證豇豆翻炒後能均勻裹上薄薄一層油就ok。薑片爆鍋後,放入豇豆大火翻炒。尖椒根據吃辣喜好,可以去筋放進去一起翻炒,或者保留筋和辣椒籽翻炒。
翻炒到豇豆顏色翠綠斷生後,再繼續炒到豇豆微微軟身,然後加水燉,水量淹沒全部豇豆就ok,然後加生抽,生抽用量根據口味決定,我是作為鹹菜會放在冰箱吃上三兩天的,生抽用了三大勺,鹹味適中,而且沒加鹽,做的時候可以少量多次加入生抽,嚐嚐口感決定用量。豇豆有毒素,不過這道菜烹煮時間大於十五分鐘,完全不用擔心。
大火十來分鐘就會燉入味了,豇豆顏色變深,狀態變軟時可出鍋,湯汁保留。登燈登等,可以開動了。微微涼一涼吃感覺口感更好。我每次都放樂扣飯盒,冰箱冷藏,次日中午帶飯或者平常晚上吃,非常節省時間。冰箱裏放上三五日都是沒有任何問題的,多日食用的可以考慮增加生抽用量。
小貼士
這道菜最美好的就是豇豆借到些許尖椒的辣味,喜歡食辣的我會保留一點尖椒的筋,也會刻意把尖椒籽放一些進去。