孩子一直以來都是在學校用餐，所以，早餐多吃點蔬菜是重點，這樣的搭配可以滿足需求。 用料 米飯 2碗 生抽 1勺 胡蘿蔔 1根 蠔油 2勺 土豆 1個 雞胸 1個 葱 2根 香菇 10個 黑椒汁 5毫升 日式雜飯的做法 提前將雞胸切丁，蠔油黑椒汁醃製 材料切丁備用 隔夜米飯 葱切碎備用 先下土豆紅蘿蔔香菇 再下雞胸 最後加水，生抽，米飯 收汁，裝盤，加葱花，開吃
