健康清爽的均衡早餐 用料 奇異果 3小顆 葡萄柚 1顆 檸檬片(泡水) 若干片 包裝青豆 一小碗 雞蛋 一顆 鹽 胡椒 0油健康瘦身早餐的做法 水果切片裝盤 雞蛋水煮,青豆水煮,切好用鹽和胡椒在上面輕輕撒均勻就好,不要太多. 健康的享受吧