寶寶南瓜奶香濃湯，南瓜粥

最近很多媽媽説寶寶只喝奶，不愛吃輔食，所以做了這兩道輔食，南瓜濃湯用配方奶做雖然會損害奶中的營養價值，但如果做成輔食後寶寶愛吃，可以適當用奶來做輔食，然後逐步把奶的使用量減少，用水代替即可，而且南瓜香甜，寶寶們一般都比較愛吃，做成粥也一樣寶寶最開始從米粉過渡到粥不接受的話可以適當研磨，這樣就比較容易接受，另外南瓜中也含有豐富的胡蘿蔔素，所以吃的時候想營養吸收的好，不要忘記加幾滴核桃油哦[愉快]（加：18933219150 可以免費參與每天寶寶不同食譜視頻教學）

用料  

寶寶南瓜奶香濃湯，南瓜粥的做法  

1. 準備好材料：南瓜20克，奶200ml.核桃油適量，玉米粉或麪粉15克。南瓜小米粥，適合7個月以上，用料小米15克，南瓜10克，芝麻醬適量，堅果拌飯料適量

2. 南瓜上鍋蒸熟

3. 蒸熟的南瓜加入配方奶或者純牛奶都行，打成泥

4. 不粘鍋倒入核桃油，用刷子刷均勻

5. 倒入玉米粉炒熟，大概2分鐘左右，一定小火炒熟

6. 炒好之後倒入剩下的配方奶或者牛奶

7. 加入南瓜泥，用勺子攪拌均勻，熬到濃稠就可以出鍋了

8. 接下來加入一勺的堅果拌飯料調拌均勻就可以吃了。南瓜奶香濃湯7個月以上可以吃

9. 小米提前泡好

10. 加入南瓜，用勺子攪拌均勻，蓋好鍋蓋小火煮熟大概20分鐘

11. 煮好出鍋的南瓜小米粥再用研磨碗研磨一下

12. 研磨好的小米南瓜粥加入芝麻醬就可以吃了

13. 做好的南瓜奶香濃湯，南瓜小米粥

小貼士

南瓜中也含有豐富的胡蘿蔔素，所以吃的時候想營養吸收的好，不要忘記加幾滴核桃油促進脂溶性維生素吸收哦😄