營養健康的南瓜饅頭

營養健康的南瓜饅頭的做法步驟圖

用料  

南瓜 150克
酵母 5克
麪粉 350克(依實際情況增減,能揉成光滑麪糰即可)
白砂糖 15克(依喜好調整)
2克

營養健康的南瓜饅頭的做法  

  1. 南瓜切塊,上鍋

    營養健康的南瓜饅頭的做法步驟圖 第2張
  2. 放入盆中,搗成南瓜泥

    營養健康的南瓜饅頭的做法步驟圖 第3張
  3. 加入適量白糖,小半勺鹽,麪粉,酵母,揉成光滑麪糰,放置温暖處發酵至兩倍大

    營養健康的南瓜饅頭的做法步驟圖 第4張
  4. 面發好,取出排氣,揉成饅頭形狀,再次醒發20分鐘左右

    營養健康的南瓜饅頭的做法步驟圖 第5張
  5. 冷水上鍋蒸約15分鐘,停火後悶3分鐘揭蓋,美味又健康的南瓜饅頭出鍋啦。

    營養健康的南瓜饅頭的做法步驟圖 第6張