用料 南瓜 150克 酵母 5克 麪粉 350克(依實際情況增減,能揉成光滑麪糰即可) 白砂糖 15克(依喜好調整) 鹽 2克 營養健康的南瓜饅頭的做法 南瓜切塊,上鍋蒸熟 放入盆中,搗成南瓜泥 加入適量白糖,小半勺鹽,麪粉,酵母,揉成光滑麪糰,放置温暖處發酵至兩倍大 面發好,取出排氣,揉成饅頭形狀,再次醒發20分鐘左右 冷水上鍋蒸約15分鐘,停火後悶3分鐘揭蓋,美味又健康的南瓜饅頭出鍋啦。