用料
麪糰材料 | |
麪粉 | 500克 |
開水 | 300克 |
韭菜餡 | |
韭菜 | 500克 |
雞蛋 | 3個 |
鹽 | 適量 |
茄子餡 | |
茄子 | 2個 |
辣椒 | 5個 |
蒜頭 | 3瓣 |
麪粉加入約80度的開水,快速攪拌,揉成三光的麪糰。不要一下將水都加完,留一些,看麪糰狀態,各種麪粉的吸水性不一樣。揉好的麪糰就像耳垂一下柔軟不沾手。
先做茄子餡。茄子切小丁,用水泡上
辣椒和蒜頭切碎備用
撈起茄子,擠幹水
炒鍋燒熱,不放油,直接把茄子放入,大火翻炒至茄子不再出水,茄子變軟
茄子放一邊,鍋中放多點油,放蒜蓉爆香,把茄子和辣椒一同放入翻炒
放適量鹽,可比平時吃的菜稍鹹一點,放涼備用
準備韭菜餡。韭菜洗淨,切碎,馬上用油拌勻切好的韭菜備用,可以防止韭菜出水。雞蛋調勻,下鍋煎,然後在鍋中用鍋鏟弄碎,稍涼後放入韭菜中,加鹽拌勻
這時麪糰也醒好了,分成一樣大小的小麪糰。案板上撒麪粉,把小麪糰擀成麪皮,包入餡料
包好了,漂亮吧
平底鍋放少量油,中火開煎。兩面煎焦黃即可。