電飯煲版不放油的紅燒豬蹄！做一個健康的肉食動物！
超簡單的電飯煲紅燒豬蹄！沒有辦法再簡單了！超級好吃又養顏！不放一滴油，健康美味！用料豬蹄三隻藥材包隨意生抽適量老抽適量冰糖適量葱適量料酒適量八角2個幹辣椒5個花椒適量姜3片桂皮適量香葉2片鹽適量電飯煲版不放油的紅燒...
肉食動物怎麼做才好吃
【肉食動物】飄香魚片
用料魚蛋清小麥澱粉香菜小葱姜花椒花生油鹽【肉食動物】飄香魚片的做法準備：魚、薑切片，香菜、小葱切段。魚片加薑片、鹽，醃製20min；加入適量蛋清，拌勻；撒入小麥澱粉翻拌至均勻附着在魚片上。湯鍋加水燒開。魚片：鍋開後，將魚...
肉食動物的超低卡減肥零食_雞胸肉乾絲
特別愛吃肉，節食期間感覺口腹之慾更甚。在微博上看到這個零食方，改良了一下，更適合自己的胃口，也希望能適合大家。用料雞胸肉1塊較大番茄醬適量鹽一點點胡椒粉0.3g食用油小半勺肉食動物的超低卡減肥零食_雞胸肉乾絲的做法...
肉食動物的愛，豆豉蒸排骨
作為北方人我最愛的排骨菜是清燉燴白菜，寬湯好吃好喝第二愛的就是粵菜中的豆豉蒸排骨難忘廣式早茶中的一籠籠自己也曾在家試過幾次覺得怎麼蒸完咬不動啊怎麼肉那麼柴啊這一次調整調整口味非常棒了只是顏值方面還有待提...
肉食動物最愛 鑄鐵鍋燉豬軟骨
疫情期間在某東買的豬軟骨1kg，扔冰箱裏差點忘記，熊孩子自打上學後就叫喚缺肉，那就來一個純肉唄～用料簡單，隨處可見，説做就做🤟1kg的肉一頓吃不完，第二頓可以加點湯和鹽吃豬軟骨面。用料豬軟骨/排骨/肋骨1kg生抽2大勺老抽2勺...
水煮無骨鱔魚片 肉食動物必學 菜男快手菜
初夏是吃鱔魚的季節，田間釣的野生黃鱔是難得的食材，水煮無骨鱔魚片是結合了川菜水煮魚的做法，融入到鱔魚中來，這道菜沒有放辣椒，因為沒有骨頭的鱔魚特別適合小寶貝們吃，所以沒有放辣椒，喜歡辣和麻的朋友可以自行添加辣椒和花...
肉食動物午餐記錄
用料牛肉100g番茄中等大小2個生抽1茶鑰白糖1小匙橄欖油1茶匙小葱半根現磨黑胡椒2轉雞精1小匙肉食動物午餐記錄的做法牛肉逆紋切成片，加生抽、白糖、橄欖油醃製10分鐘。番茄切丁，留少許切成大的滾刀塊。葱切葱花。牛肉片...
肉食動物版·麻油雞
加肉加量的改良版麻油雞用料米酒200ml黃姜1塊鹽2勺小葱3根香菜3根幹菇10朵土豆3個玉米1個金針菇1把雞肉420克豬肉250克肉食動物版·麻油雞的做法金針菇、土豆、玉米洗淨、削皮備用雞肉切大塊，熱水焯水至半熟，去除浮沫當...
肉食動物的沙拉
每次想到天津的小姨到時候，就會做，往年別常做，那是因為小姨每年都會回來看我們，給我成盆成盆的做讓我們吃個夠……可現在因為口罩，因為身體…想的時候就做，做的多了，就更喜歡鼓搗了用料培根🥓4片鵪鶉蛋3個（有1個沒煎好）雞蛋2個...
草雞好次的紅燒排骨～肉食動物的天堂^_^
雖然不是純肉食動物吧，也有會非常想肉的時候，紅燒排骨是我的真愛！我覺得自己琢磨的這個版本還真的挺省事兒的，任何人都可以做！這裏面的辣椒也超級好吃超級下飯！做紅燒排骨必放辣椒啊～用料排骨450g青尖椒（有點辣味兒的那種）3個...
肉食動物不能錯過的美味大骨頭
對於一天不吃肉就難受的我，對各種肉食的製作得心應手。（哈哈！吃的多做的多積累的經驗）這道菜真的超級好吃，而且可以根據不同人的口味喜好更改配方，我這裏做的是不辣的，配方最後有寫做辣的和蒜香口味的改動，非常簡單，最關鍵是原...
肉食動物專用教程：快手小炒肉！
用料五花肉適量青辣椒適量紅辣椒適量花椒適量麻椒適量葱適量姜適量蒜適量鹽適量料酒適量醬油適量高湯精適量肉食動物專用教程：快手小炒肉！的做法步驟1：將五花肉切成薄片步驟2：青紅椒切絲備用步驟3：花椒、麻椒炸香，加入五花...
我們是肉食動物
哈哈哈哈哈~我也做了一回完美扣肉啦~用料鹽菜五花肉一整塊八角葱薑蒜調料我們是肉食動物的做法先將肉從內側切開用鹽醃十分鐘再把調味料調好將八角葱薑蒜冰糖醬油等熬成汁再將肉放入熬好的湯汁中一個小時左右等肉的顏...
【肉食動物】螞蟻上樹
用料紅薯粉條肉末芹菜洋葱雞蛋大葱薑蒜頭醬油花生油芝麻油生粉十三香鹽【肉食動物】螞蟻上樹的做法準備：粉條提前洗淨浸泡約30min。芹菜、洋葱洗淨切丁，雞蛋分離出蛋清，大葱切小段，姜切末，蒜頭拍鬆切碎。另燒開水以燜炒粉...
【肉食動物】軟糯香濃の土豆燉排骨
用料排骨土豆大葱薑蒜頭桔子皮醬油花生油芝麻油鹽【肉食動物】軟糯香濃の土豆燉排骨的做法準備：排骨和土豆洗淨切塊、大葱切段、姜和蒜頭切片，鍋中加水燒開以焯排骨，另燒開水以燉排骨。焯：將排骨放入沸水中焯一下，水再次沸...
肉食動物大快朵頤美式烤肋排
用料肋排4000克鹽2茶匙十三香1勺黑胡椒1勺幹辣椒粉1勺姜粉1勺蒜粉（蒜蓉也可）1勺燒烤醬適量肉食動物大快朵頤美式烤肋排的做法一整塊不用切除燒烤醬以外的調料混合均勻碼在排骨表面醃一晚燒烤醬隨便什麼牌子都可以看個人...
肉食動物的【雜肉窩蛋煲仔飯】
肉食動物總覺得飯店裏的煲仔飯吃着不爽！於是混合了各種肉，再窩上一個蛋，爽啊！開動！！用料牛肉100g臘腸50g米一碗煲仔飯拌料：料酒（黃酒）2勺醬油4勺白糖1勺薑片3片葱段3段肉食動物的【雜肉窩蛋煲仔飯】的做法米泡一個小時後，用一點...
肉食動物的“欺騙餐” | 超入味素雞燜荷包蛋
hello，大家週五好。大家都知道，我最近在健身，在健身減脂的過程當中我學到了很多有趣的小知識點，比如“欺騙餐”。“欺騙餐”是指在減脂過程中，隔一段時間可以吃一次熱量餐，以此來“欺騙”身體，保證減脂餐的低熱量被身體解讀...
紅煨番茄牛腩 肉食動物必須收藏 菜男硬菜
西紅柿牛腩是一道很好的滋補菜，這道菜牛肉中包含着西紅柿的酸甜。湯汁中又有牛肉的鮮香。可以説是湯中有菜，菜中有湯。可以説是湯與菜的完美結合。西紅柿牛腩是從西餐借鑑出來的。西紅柿裏的番茄紅素，還有美味滴牛腩肉，基...
🍖肉食動物筆記（豬肉篇）
私人筆記，自用不同部位的肉和口感、做法用料肉🍖肉食動物筆記（豬肉篇）的做法1生肉1位置1熟肉肥瘦和宜，有微弱筋感，有肉香。2生肉2位置2熟肉口感佳，痩而不柴，嫩。3生肉五花肉3部位五花肉3熟肉五花肉。以前覺得五花肉最好吃，後...
【肉食動物】糖醋魚片
用料魚番茄澱粉麪粉小葱薑蒜頭花生油番茄醬醋糖鹽【肉食動物】糖醋魚片的做法準備：魚切片、番茄切丁，小葱切段、薑切片、蒜頭切末。魚片加薑片、鹽，醃製20min；隨後澱粉、麪粉以1:1比例撒入拌勻。魚片：炒鍋加花生油，油熱後將...
零失敗 肉食動物的最愛—紅燒羊排
用料羊排750克洋葱1個姜3-4片迷迭香少許孜然粉少許黑胡椒碎粒少許啤酒1瓶醬油適量蠔油適量葱花少許小米辣少許料酒適量零失敗肉食動物的最愛—紅燒羊排的做法羊排清洗乾淨，砍塊備用！用沒過羊排的清水浸泡一個小時，再次清...
肉食動物自由發揮版奶香肉腸煎餅~
突然很餓很想吃肉，可素家裏木有啥可以填飽肚子的~於是乎各種翻箱倒櫃，找到了雞蛋、麪粉、半截冰凍薰香腸=_=所以我決定做一個餅出來！用料雞蛋1個麪粉兩大勺（圖省事，我使的是電飯鍋盛飯的塑料勺）冰凍燻肉腸適量（喜歡吃肉多放...
糖醋排骨【肉食動物簡易版】
説這道菜是糖醋排骨其實不夠準確，稱之為“糖醋肉”倒是不錯，其實糖醋類肉食做法都是通用的用料排骨250克料酒1勺醬油2勺醋3勺白糖50克姜5片白芝麻10克糖醋排骨【肉食動物簡易版】的做法作為肉食動物只啃骨頭怎麼可能，可...
冷吃牛肉（肉食動物的零食）
冷吃牛肉：本職當零食，客串當涼菜，偶爾拌個面。用料牛裏脊500克油220克大葱白2段蒜6瓣姜10克冰糖10克花椒10克幹辣椒75克辣椒麪10克五香粉1茶匙生抽30克老抽1茶匙鹽1/2茶匙料酒70克冷吃牛肉（肉食動物的零食）的做法牛裏脊500...