雪蛤雪耳燉燕窩怎麼做才好吃

冰糖雪蛤燉燕窩性温，入心、腎、脾、肝四經，有補腎益精、養血潤燥之功效。用料燕窩2g雪蛤3g銀耳10g紅棗15g雪蛤雪耳燉燕窩的做法將燕窩、雪蛤、銀耳用温水浸透燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗乾淨，颳去黑色雜質，切成小塊；銀耳...

最近皮膚暗黃，上粧都難以遮掩暗黃，十分苦惱。在一次偶然的巧合下，碰到一位東北姐姐（50以上）看着也就30歲左右，皮膚細膩透粉，超羨慕，攀談之後，窺破一二。蛤蟆油女性佳品！用料冰糖30克幹雪蛤1個雪燕（非燕窩）5克古田銀耳1/4朵薑片3片...

排毒養顏，清熱潤肺。用料幹雪燕5克銀耳半朵梨1個紅棗、枸杞、冰糖適量雪燕銀耳冰糖燉雪梨的做法幹雪燕，泡12小時。銀耳，泡兩小時。等上述材料泡好之後，洗紅棗、枸杞，梨去皮、核，切丁。將準備好的材料放進煲裏，大火燒開，轉小火...

用料燕窩1盞梨1個枸杞7粒冰糖3顆礦泉水400ml燕窩燉雪梨的做法第一步：燕窩提前用冷水泡發5小時，洗淨放入燉盅。第二步：雪梨去皮切小塊，放入燉盅。第三步：取出枸杞，洗淨，放入燉盅。加入礦泉水。燉鍋時間定在一個小時20分鐘第四...

忙碌的工作日也不想湊合養生壺正好使用簡單方便都説驚蟄要吃點梨🍐這一碗温潤的燉品吃完打開一天好心情用料梨0.5個銀耳適量燕窩/品種自選5克蜂蜜玫瑰醬(自制)適量驚蟄燉品|雪梨銀耳燉燕窩的做法先把梨子🍐去皮切塊，和...

我就想着這是美容養顏的，但又聽説這還有止咳的作用。不管對治咳嗽有沒有用，但咳嗽的人吃點雪梨盅滋潤一下總是沒錯的。用料梨1個冰糖適量燕窩半盞水10ml雪梨盅滋潤雪梨燉燕窩的做法雪梨洗乾淨開頂掏空果核和挖出少許果...

喜歡就燉。用料雪燕適量銀耳適量雪梨1-2個桃膠適量冰糖適量大棗10個左右枸杞少量去芯蓮子10個左右百合10多片純淨水大量燉雪燕銀耳桃膠雪梨的做法備料。銀耳泡發，約3小時。雪燕泡發，約10小時。桃膠泡發，約5小時。大棗、...

前話：當時間慢慢轉向初秋，被夏天打壓的食慾逐漸旺盛，飢餓總是來得比飯點更早一些。一不小心就容易多吃的秋天，在與秋膘展開拉鋸戰的同時，一不小心，身體的小毛病也悄然而至，長痘、便祕、口腔潰瘍等問題，其實都是身體的求救信號...

用料梨一個燕窩一盞紅棗兩顆冰糖若干雪梨燉燕窩的做法雪梨開好口，把泡發好的燕窩、雪梨肉放進雪梨盅裏面。放進蒸鍋裏大火燒開燉30分鐘～放進紅棗和一點冰糖。就ok啦出鍋～底下滿滿的燕窩...

用料燕窩盞雪蛤克桃膠皂米枸杞和冰糖🌿【雪蛤燉燕窩】的做法雪燕雪蛤桃膠皂米前一天晚上泡好加純淨水大火燒開後再小火慢燉至粘稠（水開後我燉了五十多分鐘）🎉倒出一小碗，黏黏糯糯，開吃啦！🌿也可加入椰奶哦！...

網上買的剝好的雪蛤真假難辨，於是就買原只林蛙自己剝用料幹林蛙1只冰糖兩小塊純淨水500克紅棗2顆枸杞數粒燉雪蛤的做法拿一隻幹林蛙自己剝把油都剝出來純淨水泡24小時後就變成這樣了把水稍稍瀝掉，加冰糖紅棗枸杞，燉40分...

一直都很愛各種糖水，這段時間妹妹送了雪燕皂角米一些雜七雜八的東西，正好可以趁有時間來做一個。用料雪燕按每人3-5g皂角米按每人8-10g銀耳半朵冰糖適量紅棗8顆枸杞一小把牛奶250毫升皂角米雪耳牛奶燉雪燕的做法雪燕放...

夏季滋潤好選擇用料燕窩10g雪耳1朵百合2-3個紅棗6粒枸杞少量冰糖適量牛奶1支雪耳百合紅棗枸杞燉燕窩的做法燕窩用冷水浸泡約10小時。調好毛刺備用。清洗燕窩要細緻，我這次都洗了5-6次。雪耳都要浸泡2-3小時最好。但是...

這樣的天氣清肺才是利器，白色入肺，平時要多吃些銀耳，雪梨，百合......當然也不能少了能大養補陰，補而能清的燕窩了！用料燕窩1盞梨1個蓮子幾顆銀耳1朵冰糖適量枸杞適量幹桂花適量燕窩雪梨羹的做法燕窩泡發4小時左右，挑毛，隔水燉...

“小寒時處二三九，天寒地凍北風吼”，小寒對於神州大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子到來了。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補益身體，防...

銀耳清熱，燕窩潤肺，每日一小碗，皮膚好光澤。用料西洋參片15克雪耳15克燕窩30克冰糖20克洋蔘雪耳燉燕窩的做法食材準備西洋參洗淨加水浸泡10分鐘雪耳浸開洗淨，摘小朵燕窩提前放入碗中浸泡24小時方太燃氣灶小火3檔加入西洋...

冰糖雪耳川貝燉燕窩，具有健脾消食的作用哦，可以發揮潤肺的功能，當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔，柔嫩，細膩，皺紋減少，面色紅潤。用料醜耳（銀耳）1個川貝10粒左右燕窩1盞冰...

秋天要食白潤燥。蓮子清心安神，雪蛤膏養顏滋潤，女生們的小福利~自制生磨杏仁茶更香濃~用料杏仁10g綠豆50g粳米50g蓮子雪蛤雪耳白糖水杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏的做法將杏仁用開水略泡，洗淨剁碎。粳米和綠豆也用冷水浸泡。將...

止咳化痰，清心潤肺，滋陰潤燥用料燕窩1盞雪梨1個純淨水適量雪梨燕窩的做法首先，準備好原材料：泰然堂燕窩1盞、1個雪梨、純淨水以及燉煮道具取泰然堂燕窩1盞，放入純淨水中泡發泰然堂燕窩泡發4個小時後用鑷子挑去肉眼看得到的...

功效：補肺養顏去虛去損適應症：氣喘乾咳陰陽盜汗中醫學認為冰糖燕窩燉雪蛤性温，入心、腎、脾、肝四經，有補腎益精、養血潤燥之功效。燕窩燉雪蛤還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力有助於抵...

植物燕窩，小朋友都可以吃噠~用料雪燕10雪梨2個冰糖10枸杞一小把雪燕燉雪梨的做法雪燕提前一晚上泡發，挑去雜質泡到這樣就好啦！不像燕窩那麼難挑毛，稍微有點雜質也是植物的，沒有關係啊雪梨去皮切塊一起放到冷水鍋裏，大火滾開...

銀耳清熱、雪梨潤肺，有着燕窩相同的功效，我把此燉品稱之為親民版燕窩：每日一小碗，皮膚好光澤。上班前把銀耳泡發，睡覺前準備食材，直接倒入電燉鍋，調至低檔位慢燉，不會溢出，安心睡覺。早上起來就可以吃了，整個過程動手時間不超過...

簡單方便，每天還可以吃但是皂角米和雪燕還有桃膠不適合孕婦和經期吃注意了⚠️用料桃膠適量雪燕3顆燕窩1盞枸杞適量養顏燉品，雪燕皂角米燕窩燉的做法提前泡發一晚上，先隔水燉燕窩30分鐘，然後皂角米和雪燕洗乾淨隔水燉30分鐘...

用料桃膠20克雪燕10克銀耳20克雪梨一個紅棗五顆冰糖適量清水適量桃膠雪梨雪燕燉銀耳的做法雪梨買這種。桃膠提前一晚泡發，清除雜質。雪燕提前四十分鐘泡發。銀耳提前五小時泡發。銀耳是這種桃膠雪燕銀耳清水冰糖入電飯...

用料桃膠適量雪燕適量雪耳適量牛奶適量紅棗少量枸杞少量冰糖適量桃膠雪燕雪耳燉牛奶的做法桃膠和雪燕提前一晚浸泡，然後洗乾淨把桃膠撕成小塊雪耳浸泡半小時後洗淨去頭撕成小塊。把所有材料放入燉盅隔水燉50分鐘即可。...