排毒養顏,清熱潤肺。 用料 幹雪燕 5克 銀耳 半朵 梨 1個 紅棗、枸杞、冰糖 適量 雪燕銀耳冰糖燉雪梨的做法 幹雪燕,泡12小時。銀耳,泡兩小時。 等上述材料泡好之後,洗紅棗、枸杞,梨去皮、核,切丁。 將準備好的材料放進煲裏,大火燒開,轉小火一小時,出鍋前放冰糖至融化。 小貼士雪燕泡發後會變大30倍,天然銀耳緊實微黃,紅棗、枸杞、冰糖依據自己口味調整,也可放蘋果等其他水果。