希臘茄盒(小白也能做的西式菜)

希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖

我在外教的朋友圈發現這道菜的介紹,根據他發的科普圖片,我自己進行了改良和創新。雖然沒有去過希臘,不過這道創新菜絕對可以驚豔到你/你的朋友。( ̄▽ ̄)
它的名字叫:木沙卡。

木莎卡(Moussaka) 作為最地道的希臘傳統特色菜之一同時也是希臘的國菜,主料是土豆、番茄、肉末、胡蘿蔔、洋蔥、雞蛋、牛奶、麵粉、香菜,輔料是蒜、辣椒粉、黑胡椒粉、鹽、summer savory 調味粉。

用料  

牛肉末/豬肉末 1拳頭(200克)
茄子 2個
辣椒麵/辣椒 1勺
羅勒碎 1勺
適量
澱粉 1勺
番茄 1個
蕃茄醬/白糖 1勺
黑胡椒 適量
雞蛋 2個
芝士/芝士碎 1片
香葉 2片
2勺

希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法  

  1. 這道菜主要分三層:茄子打底,肉醬中間,雞蛋醬封頂。
    所以我們分三部分準備食材:
    先備茄子:切5釐米長,撕開加少許鹽醃製。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第2張
  2. 2.肉醬:
    肉末可以是牛肉或豬肉,我兩者都混合了一部分。加入半勺澱粉,或者加點蛋清,攪拌均勻。(這裡不需要調味哈)

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第3張
  3. 絞肉機絞碎——洋蔥半個,番茄1個
    手工處理——蒜泥(2個),生薑泥(適量)

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋燒油炸茄子,變軟為止。瀝下油裝入你要放入空氣炸鍋的烤盤/烤碗中,鋪平底部。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第5張
  5. 炸完茄子的油用來燒肉末,這裡加入黃酒。等差不多變色了

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入番茄碎

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第7張
  7. 加入番茄醬1勺。沒有番茄醬的加白砂糖。兩者加一者即可,否則會太甜了。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第8張
  8. 繼續加入洋蔥碎、生薑末、蒜末

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第9張
  9. 加入辣椒麵、羅勒碎、鹽,有黑胡椒的這裡可以一起加入。
    攪拌後嘗下味道,不夠鹹的加鹽即可。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第10張
  10. 加入溫水少許。
    這裡應該加高湯的,不過我沒有高湯就直接加了白開水。
    開小火煮燉一會。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第11張
  11. 收汁到這個狀態,不幹略溼的就可以鋪到茄子上了,鋪平壓實。
    (注意⚠️:我這裡是一個人吃,所以肉醬沒有全部加進去,剩下一半收起來冷藏,可以再做一次,或者做其他用途,如肉醬意麵)

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第12張
  12. 3.雞蛋醬:打散加入一勺水(為了烤出來更嫩),芝士片撕碎和裡面。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第13張
  13. 把雞蛋液蓋到肉醬上,我這裡沒撕過,事實證明要撕一下,烤的時候才可以烤均勻。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第14張
  14. 空氣炸鍋200度,10分鐘。
    口感:茄子雖然炸過,但吃起來一點不油,茄子加肉醬加雞蛋的混合口味順滑且濃還不膩。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第15張
  15. 主食我了百吉饃和窩窩頭,可以夾著吃。你也可以配或者麵條🍝。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第16張
  16. 煮一碗白菜湯,一頓晚餐就好了。
    我主要一個人吃,人多的話,可以加大量放到大烤盤裡。

    希臘茄盒(小白也能做的西式菜)的做法步驟圖 第17張

小貼士

1.沒有羅勒碎的,可以是西芹香菜迷迭香等等西式會用到的香料。
2.喜歡番茄口味濃的,可以加入番茄沙司或者聖女果。
3.沒有辣椒麵的加入辣椒之類的即可。
4.不想炸茄子的,可以把茄子蒸熟。沒有茄子的可以用土豆泥/南瓜泥/紅薯泥等打底!