Paella是西班牙瓦倫西亞的特色菜。
在眾多西班牙燴飯paella中,兔肉燴飯(paella de conejo)最為正宗,海鮮燴飯(paella de marisco)最受歡迎也最有名。
海鮮燴飯中的海鮮可以是任何種類,大蝦、貽貝和魷魚是最常見的,不過你也可以把他們換成任何你喜愛的海鮮哦~
如果你喜愛海鮮飯或者想品嚐正宗的海鮮飯的話,就跟著我的食譜自己動手做做吧。相信你做出來的口味一定能媲美西班牙廚師!
用料
4人份 | |
米飯 | 240g |
蝦 | 8只 |
貽貝 | 8只 |
洋蔥 | 1個 |
蒜 | 1瓣 |
紅甜椒 | 1個 |
番茄 | 1個 |
水 | 1升 |
白葡萄酒 | 160ml |
藏紅花(調色用) | 一撮 |
豌豆(裝飾用) | 適量 |
檸檬(依據自己口味) | 1個 |
鹽(依據自己口味) | 適量 |
胡椒粉(依據自己口味) | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
簡易版西班牙海鮮飯paella西班牙當地朋友給的超正宗食譜的做法
[食材準備]
洗淨海鮮,蔬菜
切成塊:1個紅甜椒,1個洋蔥
剁碎:1瓣蒜[高湯準備]
蝦焯水,焯好後,加入一小勺雞精
(這一步是為了製作海鮮味湯,水千萬不要倒,如果有魚肉高湯,此步略)[開始炒制]
海鮮飯鍋或者平底鍋中加入橄欖油,放入洋蔥和蒜,翻炒。
加入米飯(生的就就可以)和甜椒,翻炒兩分鐘。倒入剛才煮好的海鮮湯(或者魚肉高湯)和白葡萄酒,加入藏紅花或者藏紅花粉,攪拌均勻。煮沸後轉小火。
小火20分鐘左右,燉到幾乎所有湯汁被米飯吸收,放入貽貝,燜5分鐘。
然後放入蝦,煮5分鐘,或者直到湯汁完全被吸收,米飯變軟。[出鍋裝飾和調味]
放入豌豆,再燜5分鐘。
用檸檬或者羅勒葉裝飾,就可以出鍋啦!
根據自己口味,加入鹽、胡椒粉、檸檬。
小貼士
1. 在開始小火煮米飯之後,就不能再大範圍攪拌翻動了,因為很容易影響造型,尤其是加入了海鮮之後。
2. 因為後期不易攪拌,水的用量就很重要,儘量一次到位。如果不行,也儘量宜少不宜多。如果水少的話,可以慢慢沿著鍋邊加一點點。如果水多的話,米飯會煮的很軟很黏,口感不好。
3. 海鮮可以是任何你愛吃的種類。不過一定注意在製作高湯的時候,不要用貝殼類的海鮮,不然他們在這一步就開口啦
4 鹽、胡椒粉、豌豆和檸檬可以選擇性的加入,根據自己口味就好。
5 藏紅花純屬是為了調色,放一撮海鮮飯的顏色就會很好看。如果家裡沒有也可以不放,完全不會影響味道哦,不過米飯會是白白的顏色。