蘆根杏仁飲怎麼做才好吃

盛廷睿的公眾號：rongdeyiguan蘆根，《本草綱目》謂之能“清熱生津，除煩止渴，止嘔，瀉胃火，利二便”；杏仁有止咳平喘，潤腸通便的功效。結合冰糖和胃潤肺的作用，極適合夏日飲用。冰糖調適口感，甜而不膩，喜歡微甜的人群，不妨嚐嚐這道沁...

家裡的杏仁粉閒置很久了，有一天我兒子上火，泡葛根粉的時候順便加了一勺杏仁粉和冰糖，發現還不錯。翻下廚房的時候看到很多人做葛根粉凍，多一個步驟變成兒子超愛的布丁了🍮用料杏仁粉葛根粉冰糖杏仁葛根凍的做法燒開水，水裡...

消耗椰子粉，也變換一下整天喝的牛奶風味😋😋嗯ƪ(‾ε‾“)ʃ椰子味配杏仁果真cp感十足🎎用料椰粉30克純牛奶一袋220ml杏仁片適量椰奶杏仁飲的做法我家的椰子粉長這樣🌝杯子裡放30克椰粉，把一包溫熱的牛奶加入攪拌，至椰...

人要多吃五穀雜糧～這道特飲方子，是粉粉為了消耗家中的各種食材，尤其是杏仁而創作的🤣🤣🤣方子可以變化的來，只要避開和杏仁相剋的食物就好咯，具體見選單底部的tips～❤️用料杏仁片適量核桃仁適量黑芝麻適量百合適量紅棗適量紅...

杏仁雪梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人,特別適合用於秋季調理。此湯清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果用料杏仁片15克梨子2個水1000克潤肺止咳杏仁梨子飲的...

燕麥和杏仁都是下奶的好東西，同時又美白且不會胖！真是愛美的奶媽們最好的點心～用料杏仁一杯燕麥四分之一杯美白又下奶的杏仁飲的做法杏仁用熱水泡到皮可以輕易拿手搓掉，然後挨個搓掉皮，洗乾淨，跟燕麥一起放進豆漿機裡，加水！開...

炎炎夏日，最愛的就是媽媽在午後準備的蘆根茅根竹蔗水，不用加糖，甜甜的，消暑清熱又止渴。用料鮮蘆根切成手指長的小段段（看圖片）一大把茅根（最好是新鮮的，沒有可用幹茅根）蘆根總量一半或者三分之一竹蔗或甘蔗（砍成小片方便出味道...

用料蘆筍8支杏仁8粒（熟）蒜鹽孜然辣椒粉杏仁蘆筍的做法蘆筍8支，洗淨，去老根，切段兒鍋熱油，炒香蒜末，倒入蘆筍，加鹽，蓋鍋蓋，中火稍微燜炒一下。燜蘆筍的同時，取8粒熟杏仁切碎（我用的是昨天做的孜然辣味杏仁），等蘆筍炒到軟熟的時候，把切...

夏季容易內熱上火，可以多煮蘆根雪梨水喝，可以清熱解毒，去內火，潤肺止渴，老少皆宜用料無花果5個梨乾25克茅根10克蘆根10克陳皮3克蜜棗3個水1500ml味道剛好【夏日特飲】蘆根雪梨無花果清熱飲的做法這個份量大概可以煮6碗水我...

用料杏仁一小把薏仁1/2cup杏仁薏仁飲(豆漿機版)的做法杏仁薏仁洗淨後泡半個鍾。原料瀝乾水放入豆漿機中，加水至最低水位線。摁“米糊”模式即可，取出後直接吃或加少許糖都可以...

分享給所有愛美白的姐妹～面板暗沉，脾胃不好的姐妹看過來，天然健康的食物內調美白！健康安全！這個茯苓杏仁露！巨嫩滑！！超級好喝！安利給每一位姐妹～一起來白成一道光用料甜杏仁20克茯苓10克山藥半根百合10克蓮子10克銀耳半朵純牛奶...

用料蘆筍3根蝦仁適量鹽適量雞蛋2個胡蘿蔔少許隔夜白飯一碗黑胡椒少許自制辣醬適量培根3片料理機TM5蘆筍蝦仁培根蛋炒飯的做法將蘆筍切厚片，（蘆筍頭留下不切）胡蘿蔔切丁，培根切小段，蝦仁留兩三個整隻，一部分切段，雞蛋1-2個打...

小時候蘆筍還不多見，偶爾看到西餐圖片裡的蘆筍都會想象那是什麼滋味。現在蘆筍普及多了，價錢也不貴，而且由於營養價值比較高，吃的人也越來越多。眼看炎炎夏日就要來了，大家吃菜的口味也清淡了許多，這道杏仁蘆筍炒蝦仁正好符...

杏仁粉是王道用料蘆筍三根雞蛋一顆牛奶三勺杏仁粉三勺黃油適量鹽適量Keto-生酮杏仁粉蘆筍蛋卷的做法蘆筍事先削皮，焯水。水燒開加兩滴油，放蘆筍，焯出後迅速放入冷水保持翠綠。大火炒蘆筍，加少許鹽和黑胡椒，乘出裝盤。碗中...

秋天燥熱，喝一杯杏仁露，潤肺止咳，再好不過了！杏仁露潔白如奶，細膩如玉，香味獨特，其不含膽固醇和乳糖，有益於健康。用料甜杏仁（又稱南杏）60克花生20克糯米（三象）25克冰糖（或細砂糖）適量清水650ml純牛奶（可不加）100ml秋冬暖飲～花生杏仁露...

用料凍紅蝦鮮蘆筍杏仁紅腰豆姜杏仁蘆筍蝦的做法將鮮蘆筍洗淨後，用刨刀削掉根部附近較老粗皮將處理好的蘆筍切成段凍紅蝦解凍後剪掉頭部，去表皮剝成蝦仁鍋內加食用油加溫至七層熱，放入薑絲、蘆筍略炒一會加入剝好的蝦仁、...

聞到春天的味道，今天菜市場買到蘆根，那就做蘆根炒蝦仁吧用料蝦仁250克蘆根1把（10根）鹽少許雞精1小勺耗油2勺春味—蘆根炒蝦仁😘的做法先把蘆根削皮，斜刀切段，過水煮一下，撈起備用剝殼洗乾淨，加鹽，味精，耗油，捏一捏醃製備用熱油爆...

用料瓊脂30克水1500克糖粉50克煉乳30克橘子罐頭適量黃桃適量冷飲杏仁腐的做法瓊脂跟水加入主鍋設定25分鐘溫度98速度2音樂想起加入煉乳跟糖粉，設定30秒速度3混合均勻倒入28*28的烤盤裡靜候放涼淘寶買切蔥神奇橫著全部...

用料杏仁80克百合粉10克牛奶500克燕麥50克杏仁百合飲的做法燕麥少量水煮粥，晾涼所有材料混合，打漿分小碗，蒸5-8分鐘小貼士飲前可混入蜂蜜...

木瓜現在是最好吃的時候。而這個木瓜杏仁飲是我的最愛。用料木瓜隨意巴旦木仁隨意木瓜杏仁飲的做法木瓜去皮去核，切塊。準備巴旦木仁，我都是用淡鹽焙烤的。然後一起倒進料理機。我不喜歡加水，不喜歡稠一些的，可少許加點純...

秋冬天氣乾燥，會導致人體出現口乾、咳嗽、面板乾燥粗糙等現象，這個時候就需要喝些滋陰潤燥的養生飲品啦，我向大家強烈推薦【百合杏仁飲】。百合有清心安神，杏仁有潤肺止咳，兩者強強聯合，最適合這個季節喝了，而且多喝還能美白...

用料滷牛肉雞湯蘆筍杏仁一小把芝士一把鹽黑胡椒粉杏仁牛肉芝士烤蘆筍的做法蘆筍洗淨切段兒，放入烤盤，撒點兒鹽，黑胡椒粉，雞湯。上面撒切成絲的滷牛肉，一小把杏仁（略切）上面再均勻地撒一把芝士，放入烤箱，華氏375度（攝氏180度），烤至...

此款養生飲裡都是清潤的食材，有止咳化痰的作用。帶皮生晒的金桔保留了大部分的營養成分，味道清香。挑食、消化不好的小朋友也可以用金桔煲水喝。用料金桔幹25克杏仁4克無花果20克冰糖適量海底椰3克金桔杏仁飲—秋季養生...

美顏潤肺化痰長時間工作面對電腦益多喝能夠滋潤肌膚還兼有護嗓功效用料炒米去皮杏仁川貝冰糖（選用）杏仁川貝代茶飲（糖水）的做法杏仁和川貝洗淨後用清水浸泡杏仁和炒米20分鐘，後把水倒去不要各物放入豆漿機加水到第一條標準...

夏天紫外線屬一年中最為強烈的時候，暑熱溼寒之氣也大肆入侵，偶爾貪嘴食涼，吹空調或者吃一些美容功效比較生冷的食物過多後，引起腸胃不適，大便稀溏難受萬分。斑點暗沉也找上門來。偶遇好友提及這款茶。不但能理氣和胃、消除...