除溼和風小砂鍋怎麼做才好吃

《月令七十二候集解》中說：“霜降，九月中。氣肅而凝露結為霜矣。”今天就是這個節氣。週末在家貓了兩天，尤其昨日，望著窗外時而纏綿、時而狂暴的雨，心裡都發愁：不知這霜要如何才能結得起來呢？所謂節氣，本來是古人總結的氣象物...

有病亂投醫，這話不假，但是要對症下藥，不找到病根，吃了也是白吃，而且是藥三分毒。用料丹皮山萸肉澤瀉茯苓熟地山藥除溼的做法丹皮:涼血，有一點點利溼的作用。山萸肉:補腎養肝，養陰的作用。澤瀉:瀉的作用。茯苓:健脾利溼熟地:...

用料茯苓100克薏米100克芡實100克山藥100克紅小豆100克黑豆100克蓮子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除溼糕的做法小火炒20-30分鐘小火炒30分鐘黑芝麻清洗乾淨小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡實，山藥，薏米蓮子低溫烘...

小寒至，一年中的最寒冷的時節也叩開了門。雖寒未達極，卻將緊接著迎來大寒，大魚大肉硬食傷胃堆脂肪的年會聚餐也是不遠了，此時便是養生好光陰。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。中醫認為小米有...

話說溼邪難除，體溼的孩子傷不起啊，都是虛胖好嗎！用料黃芪茯苓枸杞薏米炒幹，或者去中醫開除溼飲的做法黃芪和枸杞提氣，薏米和茯苓是除溼的。放熱水當茶喝。小貼士最好要炒乾的薏仁米，如果懶得炒，去藥店買也行。...

南方潮溼又陰冷的天哦，暖氣不來，我們就炒薏米泡茶喝，驅驅寒意除除溼。用料薏米若干薏米除溼茶的做法薏米，洗乾淨，控水。乾淨鍋裡小火炒至金黃。開水泡茶飲。...

白扁豆：性微溫，未甘，具有健脾化溼，和中消暑功效。綠豆：甘寒，清熱解暑，利尿消腫，滋膚止咳，是常用的消夏食品。赤小豆：善於解毒利水，清熱祛溼，健脾止瀉。三色豆湯甘甜可口，清熱除溼。常食有助於淨化血液，緩解疲勞。每日一次用料白扁豆...

南方姑娘嫁到北方年年夏天總被溼氣困擾，今年夏至獲得一寶，得知冬病夏治，大家都在開空調，而我在辦公室裡卻總是披大褂的那一位，據說堅持喝到三伏天就能有效除溼哦！小夥伴們可以試起來🍵用料紅棗6-8顆姜4片枸杞一把花椒十幾粒...

用料枸杞適量赤小豆適量紅棗六顆除溼養顏茶的做法全部材料放入養生壺開啟煮茶功能。趁熱來一杯吧小貼士赤小豆祛溼，不要搞錯哦！...

孕晚期，肚皮長痘痘，奇癢無比，每天三次瘋了一樣的癢。醫生推薦塗藥以外，可以食療除溼湯一款。湯中有薏米，關於薏米，特地問過醫生，懷孕可以吃嗎？醫生反問，你已經孕9個月了，為甚麼不能吃？切記，孕早期不要吃薏。用料薏米兩小把紅豆兩...

因為體內溼氣重，自己又不愛吃生薑，家裡蘋果又多，於是衍生了次湯。最近也就當早餐了，每天熬一鍋，12點前喝完。用料蘋果1個紅棗6顆枸杞6粒生薑4～5片黑糖20克蘋果除溼湯的做法生薑切絲鍋里加水放入紅棗和生薑燒開，因為棗比較幹，...

用料大米適量紅棗適量炒米除溼泡茶的做法米洗一下，可安心一點，也可以直接炒15分鐘放紅棗就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒裝罐無水無油，翻炒20分鐘，直至顏色金黃即可。紅棗容易有焦味，可根據自己喜好😍泡茶即可...

身邊的妹子們總是會有胖的困擾，哪怕她不胖，滿足的吃一頓肉回來也一定嘟囔著減肥。脂肪這個東西確實帶給了當代年輕人很多困惑和憂愁呀。減肥的話一定要先看一下自己是不是溼性體質，尤其是虛胖的情況，溼氣分很多種，遇寒則成...

南方的秋天溼氣重，每天吃幾片糖薑片去溼氣。用料新鮮嫩姜500克白沙糖（或冰糖）230克除溼糖薑片的做法將新鮮嫩姜去皮，切片，在水裡洗4遍，主要是去辣味，洗姜水可以煮來泡腳去溼。洗過的薑片稍微瀝下水，將糖放入姜裡，浸泡四小時。（...

孩子起溼疹了，熬赤小豆薏米湯祛溼，剩下的薏米和赤小豆也不好吃，正好要做歐包，於是這款中醫食療麵包誕生了！無糖無油祛溼減肥，關鍵還很好吃～小貼士：赤小豆不是紅豆，紅豆是圓的一煮就成豆沙了，赤小豆是扁長的，煮不爛用料赤小豆40克...

用料大米兩碗小米一碗剋剋勺個克炒米除溼水的做法1大米取兩碗2小米取一碗1先將大米倒至鍋內2翻炒不停歇1大米翻炒稍微變色後放入小米2繼續翻炒不停歇1攪阿攪2攪阿攪3等它變色4將他出鍋1出鍋2盛盤3拍照1沸水燒開2沖泡...

用料生大米幹炒磨成粉杯薑汁煮成米糊除溼米糊的做法12...

蛇肉有很高的藥用價值，吃蛇肉可以起到祛風除溼、活血祛瘀、消腫止痛、解毒潔膚的多種功效，這點已經得到專家認可。其實蛇湯的功效也就是蛇肉的功效，只不過蛇湯更容易吸收，蛇湯具有人體需要的其蛋白質，蛇肉中含人體必需的八...

①祛溼糕適用於：🌟身體溼胖、頭髮油膩、面部有痘、消化不良、口乾異味、面色萎黃、平時有氣無力的人群，是日常調理脾胃、減肥祛溼之佳品。②祛溼糕配料（現活動🈵️三送一）赤小豆，薏米，芡實，山藥，茯苓，黑芝麻❤赤小豆：健脾去溼、利...

我們這邊是叫水膩子草，學名是清明草，鼠麴草，春天吃特別鮮嫩美味，預防高血壓，祛風除溼，清熱潤肺，還能補充維生素B和胡蘿蔔素，老媽辛辛苦苦從野外採摘過來的，別人吃是春天的味道，我吃是母愛的味道用料糯米粉300克粘米粉200克土雞...

用料嫩鴿1只香菇，蟹味菇，黑木耳適量黃芪，薏米，枸杞適量紅棗1個蔥，姜，鹽，料酒適量除溼鴿子湯的做法準備好所有的食材，洗淨備用。香菇切小塊，黑木耳撕小朵後，把所有的食材，除了枸杞，全部放入深鍋內，加冷水漠過鴿子為宜。等冷水煮沸後...

常常聽到周圍的人說自己身體沉重僵硬、頭暈發熱、口淡口黏、食慾不振、倦怠乏力、胸悶腹脹等，除去病症的可能，這些都是人體內溼熱過重的表現。長期溼熱過重會影響到肝脾眼面板等的健康，所以要去除。去除溼熱是一場持久戰...

櫻桃泡酒，是以鮮櫻桃為原料，加白酒浸泡，密封2周即成，具有抗炎，防治貧血，美容養顏，祛風除溼、活血止痛的功效，適用於風溼腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡等病症。用料櫻桃適量高度白酒適量黃冰糖適量祛風除溼，活血止痛之～櫻桃酒的做法櫻...

甜甜宅在家裡吃了吃還是吃，高蛋白食物過量，有時還會日夜顛倒，所以會引口氣等，溼氣重也會使中段淤堵，出現小肚腩等，那就來燉燉這個除溼湯喝喝吧！用料炒黃的薏米2勺芡實1勺茯苓10粒玉竹3-5片紅小豆1勺水適量除溼湯的做法先將薏...

除溼好寶貝用料薏米一小把熱水適量除溼薏米水的做法①薏米泡一泡，用鍋炒到發黃，出鍋。②注滿熱水，開喝。小貼士重點是味道很不錯，不僅補充水分，還有小功效，很nice...