菠菜玉米雞蛋粥怎麼做才好吃

用料燕麥粒菠菜玉米雞蛋菠菜玉米雞蛋粥的做法燕麥粒洗乾淨下鍋煮。正常熬粥的步驟。菠菜洗淨切碎。新鮮玉米粒切碎。雞蛋打成蛋液。粥煮了差不多好的時候下玉米粒。玉米粒下粥裡煮大概五分鐘左右，開始下菠菜，稍微攪拌一...

寶寶幾天沒拉屎。聽說菠菜小米粥可以幫助排便，煮給她吃😂用料小米適量清水適量菠菜適量菠菜小米粥的做法用電鍋熬好小米粥。放溫。菠菜嫩葉在滾水中焯熟。撈出備用。把菠菜葉剁成泥兒狀。盛出小米粥把菠菜泥兒放入盛出...

偏愛鹹粥的快來試試吧用料牛肉沫菠菜胡蘿蔔甜玉米粒隔夜飯蔥姜鹽菠菜牛肉胡蘿蔔玉米粒粥的做法每次寫菜譜和看別人的，都覺得材料用量真心難寫和掌握，因為每家人的飯量不一樣啊！！首先把隔夜飯放入料理機內，加入些清水，沒過米...

剛剛拔完牙只能吃些粥類太餓了又有點痛於是我把冰箱裡僅存的一縷菠菜拿出來了……全程電飯煲，無油用料大米1/2杯菠菜3-4顆玉米60克火腿（大家隨意）4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗淨大米，放入電飯煲，開啟電飯煲的粥湯模式，...

清淡簡單可口的家常早餐粥用料小米15克菠菜100克雞蛋1個小米雞蛋菠菜粥的做法將菠菜去除黃葉，連根洗淨後，放入滾水中汆燙，待涼後切成數段，盛入碗中備用。將洗淨的小米放入鍋中，煮沸25分鐘，讓後打入蛋花。將菠菜放入小米蛋花...

非常時期，在家老實呆著，就搜了下家裡現有的材料做給黑蛋吃.用料雞蛋3個火腿4片菠菜2把鹽適量玉米適量胡椒粉1小勺生抽1勺香菇1朵菠菜香菇火腿玉米雞蛋餅的做法熱水菠菜焯水香菇、火腿切丁，油鍋炒香玉米剝粒數顆菠菜撈出...

用料菠菜兩顆玉米20克雞蛋一個青豆10克玉米澱粉8克菠菜玉米雞蛋腸的做法玉米青豆去皮放打碎，菠菜煮兩分鐘擠壓水分後切細。把打碎的玉米青豆和菠菜一起放碗裡，加個雞蛋和玉米澱粉一起攪拌成糊狀。然後一起裝入裱花袋，香...

用料菠菜1把雞蛋2個玉米麵20克蝦仁/海米適量養生湯=菠菜+雞蛋+蝦仁+玉米麵的做法自己種的菠菜1、鍋裡燒水，2、擇洗菠菜，切段，3、碗裡放玉米麵加水攪拌成稀糊狀，4、水開放入菠菜和蝦仁，5、燒開後下入玉米糊，6、燒開轉小火煮...

用料菠菜少量小米適量胡蘿蔔半根芝麻油，鹽，味精菠菜小米粥的做法洗乾淨菠菜胡蘿蔔，將胡蘿蔔切丁，菠菜切斷待用洗乾淨小黃米，放入電煮鍋內，加入適量的水，芝麻油，鹽，在小黃米快熟時先加入胡蘿蔔、菠菜，最後放入適當的味精小貼士在...

用料菠菜大米小米鹽胡椒粉菠菜雙米粥的做法大米小米洗一遍鍋中放水，水開後加入大米小米煮菠菜切斷用開水焯一下，去除對人體有害的草酸粥煮至粘稠時，放入焯過水的菠菜，再加適量鹽和胡椒粉即可...

用料小米克菠菜把鹽克煮好的雞蛋香菇紫菜小米菠菜粥的做法小米洗乾淨菠菜切段，煮雞蛋切塊小米加水，滴兩滴香油，水不要太多了，水開煮十分鐘後，下菠菜香菇雞蛋紫菜，再煮十五分鐘，然後加鹽出鍋小貼士水一定不要多哦，不然就稀拉拉...

因為堅持母乳餵養結果被身邊N多人嘮叨說不斷奶寶寶不會好好吃飯為了證明母乳寶寶也吃飯想想三十年沒做過飯的人決定開始為了寶寶下廚啦————————華麗麗的分割線——————我做的所有東西都比較簡單注重營養...

用料玉米粒200克花生油少量鹽5克菠菜菠菜玉米粒的做法菠菜蘸水，蘸水時等水開了，放點食用油。少放點鹽玉米粒煮熟小貼士簡單實用...

過年你的腸胃有沒有因為大魚大肉，不太舒服？一起來做個清清爽爽的菠菜雞蛋粥吧！用料米菠菜把雞蛋個鹽克白胡椒粉油菠菜雞蛋粥的做法準備食材菠菜飛水切碎，雞蛋打散米沸水下鍋攪拌，待粘稠放菠菜，鹽加蛋液攪拌，再加油和胡椒粉，關...

家裡沒有砂鍋，也不是燃氣灶，只有一個電磁爐和一個電飯鍋⊙﹏⊙想喝粥就只有大米粥小米粥八寶粥，好心塞暑假爸媽不在家，自己偷偷燒廚房(*¯︶¯*)是省心又簡單的做法哦~下面的用料可以煮一鍋，再多電飯鍋可能會沸鍋用料大米一杯(...

本身玉米麵粥就很有營養了加上雞蛋營養十足😄用料玉米適量適量雞蛋2個玉米雞蛋粥的做法清水燒開盆中倒入涼水加入玉米麵攪拌均勻水開後倒入攪拌好的玉米麵糊攪拌均勻盆中打入2個雞蛋打散倒入玉米麵粥裡攪拌均勻。小火...

用料雞蛋1只細玉米麵適量雞蛋玉米粥的做法適量水燒開玉米麵用水重開，主要是根據個人喜好，喜歡濃一點的就多加點，倒入沸水中稍微多煮一會，大概三分鐘，之後打入一個雞蛋打散。別加入玉米麵之後水一開就關火，那樣玉米粥不好喝...

「今日便當」裡看到po主拿這個當小菜填便當發現這兩樣都是我喜歡的而且做法炒雞簡單就做了一下！用料玉米罐頭適量菠菜適量鹽適量玉米菠菜的做法鍋內熱油，玉米罐頭取幾勺玉米，炒一下把去跟洗淨的菠菜切成小段，放進鍋內炒一...

本人脾胃虛寒，健脾養胃暖胃是我一生的追求啊！徐老說最脾胃的就數小米粥了，特別是熬出的米油湯！玉米渣通便！孕期便祕血糖高，最近經常喝，發現一次喝一碗半，餐後血糖控制得還不錯！用料雞蛋1個小米10克玉米渣10克鹽0.5克青菜兩顆小...

大人孩子都能吃，尤其適合不喜歡吃蔬菜的小朋友。用料玉米麵一米盒雞蛋2個菠菜1把鹽適量菠菜玉米餅的做法食材如上水燒開，放入菠菜。這一步主要是燙熟菠菜，也去草酸。煮好的菠菜放入料理機打成泥放入雞蛋、玉米麵、鹽適量...

用料雞蛋2個菠菜1把玉米粉1大勺生抽2勺鹽個人口味適量芝麻油個人口味適量糖個人口味適量健康菠菜雞蛋玉米餅的做法將菠菜下開水中焯水至變軟，撈出變涼後用手擠壓出多餘的水份，如圖成團然後改刀切碎，不用切的太碎。將切碎...

適🈴️寶寶👶全月齡。用料雞胸肉適量鮮玉米粒🌽適量菠菜🍃少許寶寶👶大米適量鹽🧂少許寶寶👶核桃油少許蔥花適量寶寶👶輔食—玉米🌽菠菜🍃雞茸粥🥣的做法寶寶👶大米沖洗乾淨以後放到壓力鍋內煮粥🥣雞胸肉洗淨以後剁碎備...

一道省事的清淡懶人粥~用料玉米麵小半碗克菠菜100克左右玉米麵菠菜粥的做法玉米麵用涼水洩開。菠菜焯水（不要煮太爛），涼水降溫，簡單瀝水切幾刀。鍋裡放兩三碗量的涼水煮開，將玉米麵湯倒進去，煮開後放入菠菜。放入菠菜後，再次...

用料大米1小碗菠菜1顆紅棗2顆水3小碗大米菠菜粥的做法紅棗兩顆去核，大米一小碗，先在涼水中過一下，攪拌開大顆粒，然後把水倒掉，不要弄成糊狀呦😃菠菜一顆切小斷，三樣物品放進豆漿機中將三小碗水倒進去(根據需求，可酌量新增)，選...

推薦理由：這是一款極其簡單的美食，味道鮮美，菠菜、海米均含鋅豐富。菜譜來源：寶寶樹用料海米15g大米100g菠菜1棵鹽適量海米菠菜粥的做法大米洗淨，海米泡水，菠菜洗淨在沸水中焯後切碎。鍋內加適量水煮沸，放入大米、海米一起熬...