私家沙拉怎麼做才好吃

膽小者勿入，挑戰兒時的秀逗糖果=============萬惡的拖延症作祟拖了半個月之久一直想用的芥末沙拉醬終於閃亮登場～(￣▽￣)重口味料理在於芥末和洋蔥的完美配置，這個味兒，嗯～竄鼻子！真是史上味道最詭異的大拌菜～用料紫皮洋蔥1/4個...

完美沙拉不完美，沒有買到苦菊，牛油果吃沒了…用料雞蛋黃瓜雞胸肉圓生菜西紅柿蘆筍進口凱撒沙拉醬完美沙拉—阿Q私家小廚的做法沙漠土雞雞小胸，我取了三塊備用。洗乾淨，用料酒，鹽醃一下。用水焯熟雞胸肉，之後焯熟蘆筍。一層...

為了吃牛油果到處找食譜……食譜來自《傑米私房菜》S01E08辣椒篇最後一個食譜，圖為視訊截圖，全部不歸我所有。用料長彩椒3條番茄兩個黃瓜1/3條或1/2條酸檸1個香蔥2條香菜一小把牛油果（大）半個Salsa沙拉-出自傑米私房菜的...

牛油果這個讓人又愛又恨的熱帶獨特口味水果這樣子吃起來還不錯~！用料紫香芋鹽巴、黑胡椒牛油果番茄黃檸檬番茄西番蓮（百香果）地椒蛋黃醬：蛋黃、橙子、橄欖油、低粉（少量）牛油果蛋黃醬沙拉配香煎香芋[家簡呈廚•私房西餐]的...

擔心沙拉醬的高熱量麼？酸奶完全可以滿足你對沙拉的期待用料木瓜適量藍莓適量香蕉適量楊桃適量枇杷適量葡萄乾適量酸奶一杯巧克力末少許酸奶水果沙拉［家簡呈廚•私房西餐］的做法除楊桃外各種水果去皮切塊，加入葡萄乾、酸奶...

跟大部分女生一樣，我也一樣又愛吃又怕長胖。沙拉是大家經常選擇的減肥食品。但是我們都是一邊吃一邊嫌棄沙拉難吃。我經常吃外面的沙拉也經常自己做，終於探索出來這一款，真的是可以天天吃都不會煩～減肥也要快樂！用料奶油生...

搬運整理視訊菜譜，來自【JamieatHome】第一季用料小土豆一小鍋檸檬1個半鹽適量黑胡椒適量刺山柑三小撮橄欖油三倍於檸檬汁的量薰鮭魚適量蒔蘿適量辣根適量鮮奶油幾大勺【吉米私房菜】土豆沙拉的做法新土豆用沸騰的鹽水...

自助餐廳吃到好吃的芝士沙拉烤蝦，回來復刻成功～新鮮的食材往往採用最簡單的烹飪方式，啊..🙈問就是0卡用料鮮蝦十來只/我用了十隻沙拉醬適量/約50克芝士碎適量/約兩大把私藏滿滿芝士沙拉烤（焗）蝦的做法大個鮮蝦，10只洗淨。準...

《原味廚房》教你自己動手做一道野性風味的地中海沙拉小清新的桃子加重口味的乳酪互相融合用料油桃一個手掰大桃一個迷迭香適量香菜適量火箭菜半盤橄欖油一瓶羊乳酪20g義大利風乾火腿250g黑胡椒一瓶【歐陽應霽私家原...

牛油果的功效：1、保護肝臟。2、美容。3、緩解糖尿病症狀。4、保護子宮健康。5、預防癌症。6、抗氧抗衰老。7、豐胸。牛油果怎麼吃？1、直接食用：我覺得好難吃。2、做沙拉：這個不錯推薦。3、塗在麵包片上：直接把牛油果當果醬...

用料雞胸肉（熟）80g羽衣甘藍50g核桃，松子，腰果各6g葡萄乾12g鷹嘴豆50g蜂蜜3g草莓40g蘋果醋20ml新鮮羅勒3g砂糖桔1個胡椒碎3g鹽3g橄欖油5mlV家沙拉的做法1.雞胸肉撒鹽，胡椒，幾滴油煎熟2.甘藍切碎，加入以上堅果，葡萄乾和鷹嘴豆3....

為了孩子和家人的健康，開始學習做菜。沙拉小盆友一般都愛吃，先用簡單的學起...用料生菜、苦苣、紫甘藍、黃椒、蟹棒、金槍魚罐頭、玉米粒，裡脊腸丘比甜醬、千島醬、凱撒醬、德國冠利蜂蜜芥末醬YO傢俬房沙拉的做法底層苦...

在家吃飯的日子，都會做這樣一盆沙拉。雞裡脊比雞大胸肉質嫩，口感好一些，當然也可以選擇普通的雞大胸肉。牛油果和橄欖油都富含不飽和脂肪酸，是優質油脂來源，減肥期間也適合吃。羅馬生菜是最適合做沙拉的生菜，口味勝出其它品...

每次去馮姐家，馮姐老公都會做這個沙拉招待我們。每次我都會吃很多，感覺真的超級好吃😋。而且做法也超級簡單，並且健康。這個沙拉感覺很有年代感，石大哥（馮姐老公）說從小家裡的私宴都會做這個招待客人。用料雞蛋2土豆1個黃瓜...

桑葚（或火龍果）酵素：一層桑葚（或火龍果）一層冰糖最後鋪完冰糖後鋪一層枸杞子封頂，倒入蘋果醋置把所有食材沒過為止。半個月後可以食用。用料蜂蜜1自制桑葚酵素1原味自制酸奶1原味沙拉醬2分享一款我的私房無敵仙女系沙拉醬/...

昨天上超市，買了買一送一的拉皮回來，中午就拿一盒做了個涼拌拉皮，小外甥不太愛吃，我們仨就沒吃完。今中午用巴沙魚配拉皮做了這道菜，小外甥說魚和拉皮都很入味，好吃！他吃了不少，說飽了，連平時愛吃的蒸香腸（自制）也一片沒吃！用料巴...

這幾乎是上海人家裡都會做的快手菜，以前海派西餐裡常有的菜，很簡單，就不上圖了。用料沙拉醬二選一1.手打蛋黃醬蛋黃(生)色拉油2.超市購買的蛋黃醬豌豆(超市裡一大包的那種美國青豆)三分之一包,80g左右方肉1塊(400g左右)...

不想吃油膩？好辦不太餓又有點想吃東西，可是又不知道吃什麼糾結吧，沒關係來一小份私房蔬菜沙拉，好吃健康，還能解決冰箱裡各種剩餘的材料完整搭配見《早春滋潤小食晚餐》用料西生菜豌豆玉米櫻桃番茄火腿千島醬私房蔬菜沙拉的...

用料生菜1顆紫甘藍絲5克荷蘭豆4個橙子30克小番茄5個苦菊1顆雞胸肉40克西藍花20克杏鮑菇10克鹽、黑胡椒適量新奧爾良醬10克食課studio輕食沙拉食譜分享：祕境私語沙拉的做法小番茄洗淨切瓣，橙子帶皮切三角片，備用。杏鮑菇...

沙拉的參考配方公式——按種類，蔬菜：水果：主食：肉類=2：2：2：1，再加1種料汁，營養搭配均衡，口感一般不會太差。蔬菜：苦菊、生菜、黃瓜、紫甘藍、羽衣甘藍、西蘭花（焯水）、玉米粒（焯水）、胡蘿蔔（焯水）等水果：小番茄、牛油果、蓮霧、蘋果、香...

用料蘋果1個雪梨1個橙子1個菠蘿1個西瓜小半個哈密瓜一塊稠酸奶懶人水果沙拉（私房菜）的做法水果洗淨，改刀成小塊，備用。容器中加入酸奶，什錦水果攪拌均勻，裝盤即可。小貼士這道菜中的酸奶富含益生菌，水果富含豐富的維生素，不僅...

準備休息，檢查了一下食材，發現薄荷有一點點掉色發黃得馬上用掉。於是除了炒菜，要一次性用掉50g以上的薄荷只能想到沙拉了。大半夜的吃蛋黃醬太罪惡了，但是和浪費薄荷兩廂權衡的話——說幹就幹。老生常談，如果不吃薄荷就把...

柿子沙拉滿足饕餮們的味蕾享受及心理需求，只要你關注《原味廚房》，馬上就能get到這個技能！用料沙拉菜100-200g柿子1個黃瓜1根帕爾馬火腿1片橄欖油適量【歐陽應霽私家原味料理】柿子沙拉的做法將柿子去皮切丁備用將帕爾馬...

用料鵪鶉蛋閤家歡沙拉的做法青菜...

用料捲心菜半個花生醬1大勺開水適量凱撒醬適量醪糟汁適量紅糖粉適量鹽少量香酥芝麻少許私家捲心菜沙拉的做法捲心菜去梗留青葉洗淨切成細絲（能切多細切多細）後浸泡在清水中（菜絲泡水可去菜葉的生澀味兒，並使菜絲更脆爽）；調...