紅棗銀耳甜品怎麼做才好吃

用料紅棗看著辦～顆銀耳朵冰糖看著辦～克紅棗銀耳甜品的做法～小貼士～...

銀耳養顏，紅棗補血，百合潤肺（中醫認為肺主皮毛，肺潤好的話，面板也會很滋潤），用這三樣煮成的銀耳紅棗百合羹，養顏潤肺。同時銀耳含有大量多糖，可以提高免疫力。用破壁機就可以省時省力的做出這道美容養生甜品，還不快來試一試😄😄...

夏秋之交，燉些潤肺養顏甜品作為午後消暑飲品。音樂和美食讓假期生活更美好！用料銀耳1/4-1/3朵百合一小把冰糖3-6小塊紅棗5-6顆南瓜少許葡萄乾少許夏日甜品―冰糖紅棗南瓜百合銀耳羹的做法1.將銀耳，百合泡水備用,南瓜切小...

用料蜜花雪耳1朵紅棗10顆枸杞若干冰糖50克紅薯1個美善品-銀耳紅棗紅薯羹的做法泡發好的蜜花雪耳5秒速度5切碎，加入1200毫升純淨水，50克冰糖，70分鐘100度速度小勺烹煮。紅棗洗乾淨，輕輕擰一下，使表皮破裂，剩餘30分鐘時從量杯...

銀耳是燕窩的平價替代哦只有燉出來交狀才好喝用料銀耳一朵紅棗三顆枸杞適量冰糖適量水儘量多一點紅棗銀耳的做法泡發銀耳泡發的銀耳撕小塊加入兩倍銀耳的水量大火煮開煮開後放紅棗、冰糖（根據自己口味酌情新增）煮大概一...

西紅柿雞蛋菠菜面，另加銀耳紅棗。用料雞蛋兩個西紅柿一個高階菠菜面70克本地辣椒五個黃瓜半根新鮮銀耳兩朵紅棗八顆脫脂牛奶四勺黑芝麻四勺蜂蜜兩勺西紅柿雞蛋菠菜面與銀耳紅棗甜品的做法1把新鮮的銀耳泡礦泉水中30分...

用料銀耳朵紅棗顆銀耳紅棗的做法銀耳提前泡發，紅棗去核，丟進破壁機加水，養生粥功能...

本菇涼體寒多年，除了夏天其他季節手腳都是冰冰冷的！老媽一直讓吃紅棗，可是我就是接受不了那個味～悲催的很！現在結婚嫁人了，考慮的事情也多了，再這麼體寒下去是不行的！我喜歡吃甜食，所以做這個湯正好也很符合我的味蕾..也適合各...

0難度！又很好喝用料銀耳隨意朵紅棗隨意顆冰糖隨意克牛奶隨意健康早餐甜品/銀耳紅棗燉牛奶的做法銀耳泡一泡弄成小朵先燉銀耳大概一個小時左右我沒故意定時間覺得差不多了就開鍋tips水量沒過銀耳就可以因為後面要加牛奶...

冷冷的天氣來一份暖暖的烤梨挺好的用烤箱烤一個超方便的用料銀耳適量朵紅棗2顆雪梨2個枸杞8粒水適量克秋冬養生小甜品，紅棗銀耳烤梨的做法備好以上材料雪梨頭部切開把它身體掏空紅棗去核銀耳切碎放入銀耳，紅棗放入枸杞...

方sir(我那口子)下午13：30突然說家裡有白木耳麼，想吃木瓜銀耳羹？說看抖音看到，想吃。於是趕緊採購食材，某咚30分鐘送到，然後燉鍋扔進，然而某人又說直接晚飯吃吧。於是，今晚飯就無米飯，銀耳羹當主食。秋日降燥正當時…用料銀耳...

柴靜自費百萬拍攝的霧霾記錄片《穹頂之下》一經播出，瞬間引爆人們對於霧霾這個話題，深深地被震撼著。很多人都在想，原來，我們這片星空之下已經被霧霾深深地披上一層灰色面紗。而生活在這片蒼穹之下的生靈，每天都被霧霾籠罩...

秋天到啦，女孩子們都喜歡喝各種各樣的糖水，今天熊寶寶就來給大家推薦一款超簡單又養顏的桂圓紅棗銀耳蓮子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元氣少女！👧🏻紅棗，滋補益氣，木本糧食銀耳，性平味甘，潤肺養胃蓮子，養心安神，祛熱降火【...

女人要學會愛自己，經常給自己燉一些羹湯，才能讓自己越來越美麗。銀耳+桃膠堪比燕窩。枸杞+紅棗，氣血雙補，氣色好。春夏秋冬，常備這樣一道羹。用料桃膠5克銀耳四分之一朵紅棗10顆枸杞20粒椰奶適量黃冰糖/紅糖適量四季甜品養...

甜湯營養滋補，又簡單易行，春夏秋冬都可食，試試看吧。配料是三人份用料銀耳3朵紅棗6顆桂圓4顆玫瑰2朵紅糖2塊一碗甜糯––銀耳紅棗甜湯的做法耳泡發，洗乾淨撕小朵。棗，桂圓。玫瑰去蒂，撒入。看著像美人吧，乾淨清亮。大火燒開，...

天氣雖然還很熱，但秋天已經慢慢來了。煮點紅棗銀耳湯，迎接逐漸到來的秋燥，健脾潤肺，滋養面板。用料紅棗10顆銀耳1朵冰糖適量滋補佳品：紅棗銀耳湯的做法逛山姆買的銀耳看起來不錯取一朵涼水泡發變成大大一朵乾淨無雜質洗10...

夏天沒食慾！簡單易做的甜品，養肺潤燥！用料銀耳1朵紅棗適量冰糖適量夏日甜品：紅棗銀耳湯的做法準備材料！紅棗喜歡吃的就多放點！銀耳用涼水泡軟根結部分用剪刀剪掉銀行撕成小塊，後將銀耳和紅棗冰糖都放入燉鍋。開小火慢燉...為...

平時吃的蛋糕，巧克力等甜食一直很受青睞，雖好吃但不基於養生，由於含糖精多易導致發胖，婦科問題。今天給大家介紹一個非常健康的甜品，真正的天然美顏甜品，希望大家喜歡用料牛奶木瓜1個紅棗5顆冰糖克銀耳1朵不老傳說-美顏健康...

銀耳紅棗牛奶羹今天帶來的是女士養顏羹，美白潤膚的甜品，快快收藏哦~用料銀耳20g紅棗4顆牛奶250克冰糖適量枸杞適量甜品飲料系列之銀耳紅棗牛奶羹的做法準備用料將銀耳泡發（大約一個小時），洗乾淨，剪細，用水煮20分鐘，煮軟將銀耳...

用料銀耳3朵枸杞5粒紅棗5顆冰糖10克桂圓5顆水燉甜品銀耳紅棗枸杞簡易的做法放入食材，水超過食材5CM簡易，電燉盅燉上就等著吃吧小貼士冰糖可以晚點放...

美容養顏用料牛奶1-2袋紅棗3-4顆銀耳3-5朵枸杞6-8粒冰糖幾顆銀耳紅棗枸杞牛奶甜品的做法提前泡好銀耳，我是泡了一宿，然後把各種食材放進燉盅裡，選甜品項進行熬製。在出鍋時放入幾顆冰糖即可小貼士喜歡吃大棗的可以多放！燉...

用料銀耳四分之一朵冰糖三四顆紅棗任意銀耳紅棗羹的做法選銀耳，我買的是這種黃黃的銀耳，看別人都說不要選太白的泡發兩小時，這裡泡了一半，但是隻有我和我女兒吃，太多了，四分之一朵就夠了撕成小朵，朵越小越容易出膠下鍋燉，水隨...

改編自菜譜用料雪梨銀耳紅棗蜂蜜/冰糖【甜品】銀耳雪梨紅棗湯的做法銀耳提前泡發泡發好的去蒂撕成小朵，雪梨切成小塊，大棗去核，鍋中多加一些水大火燒開後轉小火燉40分鐘，煮好後可加蜂蜜...

用料銀耳適量紅棗10顆（適量）枸杞適量（一小把）銀耳紅棗枸杞甜品的做法將幹銀耳泡發，我是頭天晚上泡的，第二天早上煮的..銀耳泡發後，剪成小塊，把黃根（硬的部分除去）枸杞用水泡一下，大棗去核..銀耳加入適量水上鍋煮，我是用砂鍋煮的，大...

這次給大家分享一個特別喜歡做的低脂養生甜品，可以冷熱兩吃，因為添加了紅棗和枸杞，中和了皁角米和桃膠的涼性，低脂低糖，夏天也不容易長肉肉。🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟用料銀耳1朵桃膠12顆左右皁角米10顆紅棗6顆冰糖克黑糖/紅糖...