絲瓜雞蛋養胃面怎麼做才好吃

吃多了外賣，在家給自己做一碗絲瓜雞蛋麵，養養胃吧，十分簡單用料絲瓜半根雞蛋1個榨菜少量掛麵1把鹽2克絲瓜雞蛋養胃面，清淡美味的做法水燒開，下面條，2分鐘後，撈出麵條鍋中放油，依次放入打好的雞蛋，絲瓜，榨菜炒至絲瓜軟化後，放水，燒...

雞蛋，麵條，番茄，高湯用料粉50g蛋番茄1養胃面的做法原料開胃小貼士喜歡吃蔥花可以適量...

前兩天吃了重慶牛油鍋底火鍋，胃不爭氣，經不起這麼造啦，於是開始我的養胃計劃！用料皮蛋2個大米一把薑絲適量小蔥適量白胡椒粉適量雞胸肉半塊雞胸切絲鹽適量香油兩滴養胃食譜–皮蛋雞絲粥的做法首先一把東北大米淘乾淨扔在...

煮一碗暖暖的養胃粥💗用料小米一盒南瓜一大片米瓜養胃粥的做法先準備食材，一盒小米和一大片南瓜。開始燒水。給南瓜削皮。改刀切塊，我切的是大塊。小塊熟的快，但是會化在粥裡。大塊熟的慢，但是能吃到。這個憑喜好自己選。...

忌口的孩子看過來用料南瓜250克肉150克蒜1瓣辣椒1個香菜1根養胃南瓜🎃的做法準備南瓜🎃準備豬肉，用澱粉，料酒，鹽拌一下。先炒肥肉熬豬油。下瘦肉放香菜和冰糖。到下南瓜翻炒，蓋上鍋蓋燜十分鐘。開蓋收汁成品...

絲瓜雞蛋餅，營養早餐的好選擇用料絲瓜1-2根雞蛋2個麵粉120-150克水150-200克鹽5-6克花椒粉小半勺營養早餐絲瓜雞蛋餅的做法準備食材絲瓜刮皮絲瓜切成小粒雞蛋打入麵粉盆中絲瓜也放入沒有小孩，喜歡吃辣的可以放幾個青辣...

🤔夏天熱了就很想吃些涼拌麵之類的，快手方便又開胃。最重要的是，我用了健康脂肪少的雞胸肉，配上胡蘿蔔、黃瓜等蔬菜，更加營養豐富喲！😊今天做個兩人份，一個人吃的話就把調料的減半就好啦～用料麵條2份雞胸肉1塊胡蘿蔔1小段黃...

天氣越來越熱了，吃黃瓜的次數越來越多，何不給黃瓜換個新吃法，分分鐘震撼你的味覺呢？趕緊一起試試吧！用料黃瓜1根雞蛋1個麵粉150克植物油15克鹽1勺黃豆醬2大勺辣椒油1勺花椒油1勺黃瓜雞蛋餅，養眼又養胃，老人孩子都愛吃！的做法1...

以前在孃家從沒吃過早飯，到了婆婆家以後，婆婆是個一日三餐按時做飯的老人，我最經常對朋友說的一句話就是，一年365天，我家的早餐364天都是麵湯甩雞蛋（除了大年七年級，因為大年七年級，我們這是要吃餃子的），我嫁給老公8年，喝了八年的面...

國慶假期放肆吃宵夜，胃不行了。吃點養胃的用料乾貝10粒青菜2顆米1杯香油1勺養胃粥（乾貝雞絲青菜）的做法一杯米，洗淨備用乾貝，先煮20分鐘，煮開，下米加雞胸肉絲，成為最好的粥底加兩顆菜絲切成丁，丟進去滴。養胃粥。我沒加鹽…我...

來自《醫生不說你不懂1》食譜，是一款特別適合有胃病和有消化道疾病的人喝的養胃湯用料猴頭菇100g瘦豬肉50g雞蛋1個油適量鹽，蔥花少許【養胃湯】猴頭菇肉絲雞蛋湯的做法先將猴頭菇浸水泡發後洗淨切片，將豬瘦肉洗淨切片，然...

番茄吊出酸甜，煎蛋賦予葷香，我還隨手加了幾朵菌菇增鮮，讓絲瓜湯的味道更富有層次，也兼具開胃的功能。用料絲瓜1根番茄2個雞蛋2個海鮮菇60g薑絲5g蔥花適量白胡椒粉適量夏日必備【絲瓜番茄雞蛋湯】酸甜開胃又營養的做法用刀...

院子裡最近絲瓜盛產，於是做了這道絲瓜雞蛋麵條，操作起來簡單方便，美味營養，老少皆宜！用料絲瓜1根雞蛋1個鹽適量油適量麵條一人份簡單營養的絲瓜雞蛋麵條的做法絲瓜削皮，切絲待用。絲瓜也可以不用切絲，切片也可。我家有小寶寶...

連湯汁都不剩的暖身熱湯麵^_^番茄🍅+雞蛋+青菜🥬，營養又快手，做早餐和夜宵再適合不過了！用料麵條適量雞蛋1個西紅柿1個青菜🥬菠菜/小白菜/油菜蔥1根生抽2勺白糖3克鹽1小勺雞精1小勺（可不放）養胃的西紅柿雞蛋熱湯麵的做法準...

用料絲瓜1根雞蛋1個麵條1小把油適量蔥1小段鹽1.5小勺絲瓜雞蛋麵的做法熱鍋倒油燒熱，打一個雞蛋翻炒均勻，撒蔥花翻炒提前將絲瓜削皮切片，將絲瓜片放入鍋裡一起翻炒，炒制微軟倒入適量水大火加熱水開後放入麵條（寬的細的均可），...

好多人吃燻雞的時候都不愛吃雞胸脯肉，有沒有？肉質又柴又沒有味道！扔了太可惜，吃還吃不下，今天月月就教大家用剩下的雞胸肉做一款人人都愛“養胃雞絲粥”！用料雞胸肉吃燻雞剩噠大米適量鹽適量綠色蔬菜一小把蔥適量養胃雞絲粥...

胃病人士的養生粥。用料南瓜一小碗大米半杯清水900毫升養胃南瓜粥的做法南瓜切小塊，粘米洗乾淨，一起放電燉缽，加適量清水。睡前開啟小火按鍵，第二天早上起來就可以吃。我喜歡上面加點紅棗碎。小貼士可以加紅棗，小米一起煮，...

用料南瓜30克小米10克大米10克紅棗6－8顆冰糖10克水400剋核桃3－5顆養胃南瓜羹的做法南瓜小米大米核桃紅棗食材的量可以自己控制我是3個人的分準備好的食材洗乾淨倒入破壁機加入水還有冰糖開營養糊鍵大概半小時到45分鐘左...

從研究生到工作6年，算算離開家鄉已經有八年時間了，整天忙忙碌碌，內心卻越來越飄忽不定、找不到歸屬～小時候學習再辛苦，至少還有家人用營養健康的美食滋養我們，而現在卻一日三餐、餐餐外賣，吃的時候狼吞虎嚥，下了肚子卻彷彿什...

順滑可口又滋養脾胃的西紅柿雞蛋麵，無論大廚還是廚房小白，都是這種做法，臨近白露節氣正適宜多吃，熱量低不怕長肉，減脂吃它就對了。用料掛麵120克西紅柿2個雞蛋2個蒜一瓣小蔥一根姜少許食用油、生抽、鹽適量順滑又養胃的西...

作死半夜吃香喝辣1周後，終於胃食管返流，天天吃清淡半流質3周後，終於可以做好吃的了，但還是戴著枷鎖跳舞好一點用料雞蛋2個青菜顆刀削麵（麵餅）1片黑芝麻一點點芝麻油少許醬油少許鹽1把南瓜適量維記低糖豆漿200ml養胃餐：南瓜豆...

涼爽的金秋清晨，早餐來一碗熱乎乎的雲吞或者熱湯麵最是舒服，蝦肉和雞蛋都屬於優質蛋白，煮掛麵的時候再放入些許富含膳食纖維的應季蔬菜，一碗熱湯麵做下來不過十來分鐘，卻是清爽可口又暖胃，熱量還不高。煎蛋，我選擇黃天鵝雞蛋...

不吃晚餐減肥好久了，但是最近胃疼，就做了蔬菜炒麵~用料胡蘿蔔2根土豆1個蒜2瓣辣椒2個麵條適量鹽、雞精、老抽、白醋、蒸魚豉油適量營養養胃蔬菜炒麵（胡蘿蔔絲+土豆絲）的做法準備好配料1.兩根胡蘿蔔切絲，一個土豆切絲（為了防...

早餐來一碗，胃很暖哦！用料南瓜180克大米(糯米)15克黃豆30克紅棗6顆水1000ml養胃南瓜糊的做法紅棗去核破壁機，“滋補糊”鍵30min後就可以享用啦小貼士1.大米可以替換成糯米，糯米做的更稠一些。米是成糊的關鍵，不然就只是南...

老公最近胃口壞了，我怕是要和養生幹上了。無油清淡雞絲麵，獻給胃病患者，還饞肉的。用料雞湯蘑菇（去梗）2朵雞蛋黃一個雞湯雞絲養胃面的做法準備原料，雞蛋蛋清和蛋黃分離，留取蛋黃備用。蘑菇去梗，留取軟嫩部分。雞湯撇去浮油，撇...