1根就能吃到飽怎麼做才好吃

蘸水面是陝西楊凌的傳統麵食，最大的特點就是湯麵分盆裝，吃一根，蘸一根。蘸水通常有兩種，蒜香汁和番茄雞蛋，我喜歡把兩種汁混在一起吃，一次享盡酸甜香辣，推薦你們也試一試！用料褲帶面中筋麵粉300g鹽3g清水150g食用油適量小青菜...

為了消耗家裡的材料，才有此方子。特留作記錄。所有用料沒稱量過！用料雞蛋1個蔓越莓隨意麥片看狀態新增蛋白粉看狀態新增蜂蜜1勺水看狀態新增飽腹小零食-餓貨，來一根能量棒吧的做法所有材料混合均勻，很粘手，我是帶著手套，借...

第一次做的豬蹄，超級成功這次就按照豬蹄製作方法來做蹄膀，真的超級好吃零失敗完美成功。用料蹄膀1個黃豆適量姜3片香葉2片八角2個幹辣椒1個（喜歡辣可2—3個）油2勺冰糖10粒料酒2勺生抽2勺蠔油2勺老抽3勺1次就能做成功紅燒...

S'mores說白了就是巧克力棉花糖夾心的小三明治，棉花糖和巧克力融化夾在兩片消化餅乾中間，野營和篝火必備零食。雖然棉花糖裡都是新增劑巧克力裡都是糖分，可是真的賊好吃啊！用料消化餅乾2片牛奶巧克力半板棉花糖2顆❕...

饞哭隔壁小孩系列用料雞蛋個麵包糠雞翅奧爾良粉不用油鍋就能吃到炸雞的做法適量水，奧爾良粉，雞翅，醃半天時間裹好，一層澱粉，一層雞蛋，一層面包糠熱鍋熱油，入鍋煎背面金黃後翻面兩側也要煎到哦金燦燦的雞翅！隔壁小孩都饞哭了！...

據說現在流行的生銅餐就是沒有澱粉類食物，其實在我家就是普通的晚餐，我老公不習慣中餐那種大家一起夾菜吃，他喜歡分餐制，所以我家做完了菜都是分到各自的盤子裡，自己吃自己的。今天晚餐是清炒四季豆，醬爆雞丁和香煎三文魚。...

又饞又要瘦海鮮來助陣用料蟶子很多蔥薑蒜少許海鮮醬油3勺李錦記涼拌汁3勺海鮮就是吃到飽也不會胖—蔥油蟶子的做法蟶子買來先放鹽水裡養一下開水汆燙後撩出，蔥薑切片，大蒜切末，放在蟶子上，淋上海鮮醬油和涼拌汁，熱鍋焦油。...

本期視訊“阿李廚房”給大家做一個能吃飽的小點心“糯米雞”。糯米雞是先將糯米蒸成飯，再配以雞肉、叉燒、冬菇等餡料，用荷葉包裹而成。這樣做能使成品清爽而軟滑，不像粽子那樣的粘口。加上用荷葉包裹著糯米飯加熱，當拆開...

用料西紅柿1個白洋蔥1個青椒半根紅椒半根鹽2勺糖2勺香醋2勺生抽1勺不到新疆就能吃到的【皮辣紅】的做法準備好以上配料洗淨切絲，儘量細一點加入兩勺糖兩勺鹽兩勺香醋一勺抓勻，放置半小時跟羊肉抓飯是絕配...

胖到不行的我必須想辦法減肥，看過各種方法，不斷收藏觀望，最後用了我現在使用的代餐粉。都說代餐粉難吃，我試了，味道不錯。還有七八種口味選擇。主要是自己做的，成分一目瞭然，沒有任何的擔心會傷身體。減肥不過就是少吃多動，咋...

多寶魚是一種非常適合用來清蒸的魚，不僅味道鮮美，肉質彈牙，最關鍵的是他整條魚只有一根主刺，剩下都是大塊大塊的肉，吃起來非常爽。用料多寶魚1條蔥3根姜3片料酒20g生抽20g魚露20g糖4g水8g紅椒絲少許清蒸多寶魚~在家就能吃...

好吃哭了被驚訝到吊打外面賣的一切從小吃早餐都離不開腸粉在廣州出生對腸粉的口感和汁的要求真的很高但是這是我第一次做腸粉超級無敵簡單好吃以前就想嘗試做一次但是一直以為很難就沒動手疫情在家快點試起來用料雞蛋...

早上隨意的搭配，意外地非常好吃，卡路里相當低，尤其適合南瓜愛好者。用料胡蘿蔔110克老豆腐110克澳洲南瓜130克捲心菜120克米飯50克蠔油15克蕃茄醬15克鹽少許糖少許澱粉10克生抽1湯勺僅350大卡就能吃飽飽，低卡溫暖南瓜胡蘿...

用料筍乾4-5條冬瓜700克蝦乾適量食用油少許鹽適量醬油少許小蔥1根筍乾冬瓜（減脂期能吃到飽的美食）的做法筍乾提前2-3小時泡水，撕開清洗切丁；冬瓜洗淨去皮，切薄塊；鍋內放少許食用油，放入筍乾丁翻炒片刻；放入冬瓜片繼續大火翻炒...

山藥飽腹感強，熱量卻極低，所搭配的胡蘿蔔沒有經過二次加工，最大程度地保留了維生素等天然營養成分。而山藥的粉糯搭配胡蘿蔔的脆爽，也讓口感更為豐富。用料大張海苔1張鐵棍山藥250g胡蘿蔔50g榨菜10g鹽3g海苔山藥卷—吃到...

作為一個徹頭徹尾的肉食動物，肉夾饃自然是不可缺少的，外面買到的總是擔心肉不好或者衛生之類的問題，自己做則是最放心的。肉夾饃也是反覆做過很多次了，原先做饃的時候，是擀開劑子後層層刷油摺疊，以得到進去烤箱後膨脹的效果...

用料食物每餐吃到飽的做法每餐吃到飽...

用料紫米200克黎麥80克雞蛋2個蝦仁50克雞胸肉1塊（大塊）沙拉醬2勺鹹蛋黃2個球生菜2片肉鬆4大勺醃製雞胸肉黑胡椒1勺蜂蜜2勺鹽1.5克百里香0.5克料酒1勺一個就能吃到飽的——紫米黎麥飯糰的做法紫糯米、黎麥沖洗乾淨，然後放...

自己亂摸索的，感覺還不錯，記錄一下用料茶葉一小撮，喜歡味濃可多點水適量白糖適量旺仔牛奶/純牛奶也可以2瓶五分鐘就能吃到的奶茶的做法炒，糖加茶葉炒到冒焦糖，加點水，把茶葉煮下。加入旺仔牛奶，小煮一下就可以，就很好吃了。如...

用料草莓250克奶油60克糖30克1分30秒就可以吃到草莓冰淇淋的做法糖放入主鍋，15秒/速度10磨粉，加入冷凍好的草莓15秒/速度8打碎加入冷凍好的切塊淡奶油，1分鐘速度10（可根據狀態增減10秒）軟硬適中，開鍋即食趁冷享用小貼士也可...

手抓餅的新吃法，用1根香蕉和1個雞蛋就能做，做好的香蕉酥餅又香又甜又酥脆，太香了，而且做法超級簡單哦。用料手抓餅2張雞蛋2個香蕉2根黑芝麻2克香蕉酥餅，1根香蕉1個雞蛋就能做的做法準備好所需的材料，這是兩個人的用量，做了兩...

吃一個就飽，快來學做吧。用料餃子皮5張剁碎的肉55克芹菜2根網紅玫瑰餃（吃1個就飽）的做法將餃子皮重疊起來在放置上剁碎的肉和芹菜。然後把它合起來。最後捲起來。真主8分鐘後一個漂亮的玫瑰餃就出現在你眼前了。小貼士如...

這個列巴是改版的，麵糰軟了一些利與擀麵。反正屬於那種小白上手也能做的起來。歡迎大家交作業，詳細手法在視訊裡有演示。圖文只展示大概製作過程用料柔軟版.小列巴王后高筋粉300克美玫低筋粉200克砂糖75克鹽6克安琪高活...

用料燕麥片150g蔓越莓幹40g混合堅果碎120g黃油40g白糖10g麥芽糖40g蜂蜜40g燕麥能量棒一根就管飽，能量超級加倍的做法稱取150g燕麥，平鋪放到烤盤內烤箱上下火160度烘烤8分鐘左右再稱取120g的混合堅果，40g的蔓越莓幹，都切成...

降溫天和椰子雞更配哦[心]，可以放火鍋裡邊煮邊吃，先喝湯哦，兩碗起步，不加味精不加鹽也特別美味。味道太好了，十個雞腿一鍋湯，還沒等涼我們倆就吃完了[允悲][允悲][允悲]用料椰子🥥1-2個雞腿8只姜4-5片香菜四根小米辣2個蒜4...