爽口涼拌絲瓜怎麼做才好吃

用料絲瓜3根鹽適量生抽1勺蠔油1勺白醋2勺香油適量蒜5瓣西紅柿1個白糖10克爽口涼拌絲瓜的做法稜絲瓜削皮切絲西紅柿去皮切塊蒜搗成蒜泥。所有食材加入調料，拌勻裝盤。...

用料冰鎮黃瓜2根冰鎮苦瓜1根尖椒2個醋1勺鹽1.5茶勺蒜2瓣香油一勺糖1茶勺冰爽黃瓜絲涼拌苦瓜絲的做法苦瓜去瓤切絲，開水焯燙過涼水，擠掉水分（去苦味），也可以直接切絲不焯水。苦瓜絲冰鎮或過涼水。（冰鎮可稍微去苦味）冰箱裡取...

馬上又要到一窩廚房就冒汗的季節了廚房狂熱愛好者也不會覺得心累簡單快手的涼拌菜成了夏日首先用料粉絲1小捆豆芽若干黃瓜半根生抽糖醋泡椒麻油鹽涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜的做法熱水焯熟豆芽，冷水沖涼，放置。再用熱水...

春天多吃綠色食品養護肝臟清脆爽口的萵筍是餐桌常備菜變著花樣做孩子才吃不膩用料萵筍一根香油一勺橄欖油一勺生抽一勺大蒜五瓣鹽適量白糖適量辣椒醬適量白芝麻適量爽口冷盤～涼拌萵筍絲的做法萵筍切絲或插絲備用萵筍絲...

誰說水煮雞胸肉？很老？很難吃的？試試我的這種方式保證讓你愛上雞胸肉夏日涼拌著吃，低脂健康，清新爽口用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1/2根黃瓜1/2根香菜適量大蒜4-5瓣小米辣2-3個白芝麻適量📍萬能涼拌汁：薄鹽生抽5勺陳醋3勺蒸魚豉油1勺...

夏天一到胃口就變的不好，總是想吃點涼的東西，這道菜真的是簡單又爽口用料黃瓜3根蒜2瓣生抽適量醋適量鹽適量糖適量雞胸肉一塊塊韓國牛肉粉（雞精可代替）適量白芝麻適量油辣子適量夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲的做法雞胸肉煮...

熱，熱，熱，酷暑之際，沒胃口，吃什麼好呢！買了一條青瓜，家裡有一塊雞胸，就來個涼拌菜，清新爽口，酸酸脆脆，食慾大增！關鍵還操作簡單。用料青瓜1根雞胸肉半塊蒜蓉若干醬油1.5勺涼拌醋1勺白糖0.5勺油適量白芝麻少許酷暑清新爽口之涼拌青...

早晨，家裡CEO下了命令不準開油鍋，原因是她潔癖，但又不想清掃廚房（老闆都是親力親為，深怕我打掃敷衍而不徹底）。我始終秉持著早餐有一綠葉菜的習慣，但又不想吃隔夜菜，於是調研了菜市場，確立了幾道早餐不起油鍋之綠色菜，每道經過...

哈？西瓜皮也可以吃？沒錯！！！這應該是夏天最應季的涼拌菜了，不但好吃，還把吃西瓜剩下的果皮也利用上，簡直一舉兩得。我愛吃西瓜，但是西瓜皮也更是愛不釋手呢！用料西瓜皮半個生薑兩片蒜瓣5個小米椒6個生抽適量食鹽兩勺涼拌涼拌西瓜...

10分鐘就可以做好，孩子和老公吵著要做的菜😋用料黃瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口涼拌菜】：涼拌黃瓜腐竹木耳的做法小紅椒、蒜，蔥適量切碎，白熟黑芝麻、油潑辣椒、十三香適量放入一個盆裡。熱油迅速倒入調料盆。加2調羹生...

夏天到了，黃瓜還不趕緊拌起來，這樣子超級超級好吃爽口。用料黃瓜1根以上吧醋2―3勺生抽1勺糖適量老乾媽2大勺（自己口味來）醬油1―2勺涼拌黃瓜絲（超級好吃爽口）的做法黃瓜洗淨，用刨絲器刨成絲按照上述用料新增要攪拌從下到上...

用料黃瓜半根粉絲1把菠菜150克芝麻3克香油1勺鹽2克糖3克蒜3瓣幹辣椒3個生抽3勺香醋3勺雞精2克蠔油1勺爽口涼拌粉絲黃瓜菠菜的做法菠菜苗洗淨備用。粉絲一捆，用純淨水泡軟備用黃瓜切絲備用。鍋燒開水，放粉絲燙熟撈出，過冷...

用料黃瓜2根生抽3勺鹽半勺香油1勺蒜3瓣醋2勺爽口簡單涼拌黃瓜！脆爽的做法兩根黃瓜拍扁，一定要拍才能入味蒜瓣拍成蒜末碗裡放芝麻，辣椒麵，蒜末待用燒一勺熱油澆在碗裡3勺生抽，2勺醋，1小勺糖，半勺鹽，一勺香油，拌勻澆在黃瓜上，拌勻...

以下介紹的方法是兩人份，可以分兩個碗，一人一碗當主食吃哦。一根黃瓜🥒+一捆粉絲用料黃瓜1根粉絲1把芝麻醬3勺生抽3勺蒜3瓣白醋3勺溫水3勺小米椒3個香油1勺清涼爽口的麻醬青瓜拌粉絲的做法小米椒3個，去蒂切碎；大蒜3瓣，去皮...

用料豆皮3張黃瓜1根胡蘿蔔半根香菜2根生抽3勺蒜3瓣糖1少鹽適量醋2勺辣椒油2勺超級爽口的涼拌黃瓜豆皮絲的做法豆皮用開水燙一下過涼水冷卻，捲成卷切絲，切細一點更容易入味。黃瓜胡蘿蔔切好備用。拿一個小碗調拌料:一少...

用料胡蘿蔔圓蔥鹽香油糖醋爽口涼拌菜拌胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔擦絲或切絲，圓蔥切絲，撒鹽拌勻。靜置半個小時，把水擠乾淨。加香油、糖、醋拌勻。小貼士可以多做一些，放冰箱裡，沒事加個菜。...

在北國飯店吃過一道冷盤，皮蛋涼拌黃瓜絲，那味道真不錯！我吃出了有放芝麻醬，這和別的涼拌黃瓜不一樣，特別香！回來後自己琢磨了配料，做出來和飯店的味道差不多(⊙o⊙)。夏天吃這道菜，太開胃了！清新爽口，吃起來就停不下來。*^_^*用...

用料黃瓜2根大蔥1根醋適量鹽適量雞精適量花椒油適量小米椒3個左右爽口的涼拌黃瓜大蔥絲的做法先將黃瓜和大蔥白部分切絲把所有作料都都放到黃瓜蔥絲裡面醃如果不能吃辣就可以不放小米椒，沒有花椒油就可以放香油，根據自...

天好熱！沒胃口？來一碟涼拌黃瓜條吧～簡單快手～用料黃瓜1根花椒一小把幹辣椒3～4個生抽適量醋適量鹽適量油適量爽口冷盤——涼拌黃瓜條的做法準備部分材料。黃瓜洗淨切條。用鹽拌勻，醃製半小時。半小時後，倒出醃製出的水，倒入糖...

用料黃瓜2根蒜7瓣香菜適量小米椒4個生抽2勺香醋2勺香油1勺蠔油1勺涼拌菜—酸辣爽口涼拌黃瓜的做法黃瓜🥒洗淨削皮去兩端，用刀拍鬆，切段，放入碗中蒜切蒜末，小米椒、香菜切段調萬能醬料：蒜末➕小米椒➕香菜➕兩勺生抽➕兩勺...

用料生抽勺小米椒8個大蒜8瓣網購木瓜絲適量超級簡單的爽口涼拌木瓜絲的做法如圖準備好加入生抽，拌勻即可。半小時後享用。特別爽口...

營養豐富，上手快。減肥餐也不錯。用料醋1勺鹽2克香菜2根香油1勺豆皮一張青蘿蔔四分之一個火腿三分之一根小米椒2個生抽爽口涼拌乾絲（豆皮絲）的做法豆皮洗乾淨，用開水煮沸3分鐘左右。取出用涼水衝乾淨，切細絲。所有食材洗幹...

用料黃瓜醋鹽生抽麻油蒜末油辣子爽口小菜涼拌黃瓜絲的做法黃瓜絲用鹽醃製十分鐘擠去水份加入鹽，雞精，生抽，醋，油辣子，麻油拌均勻就可以吃啦！...

這其實是去年冬天的菜。那時候還在一個農莊工作，條件有限。不過慶幸的是我自己種品種豐富的有機蔬果，每天都吃的很健康。用料毛豆50克花生仁30克開心果隨意桃仁隨意香菜兩根耗油少量爽口涼拌的做法香菜焯水切斷，花生仁和...

夏天總是胃口很差，總想有一道解膩的菜，那麼今天就來做這道清爽開胃的涼拌菜吧！用料雞腿2只黃瓜半根香菜一小把蒜末少許紅椒1個生抽1.5勺米醋1.5勺蠔油1勺香油1勺薑絲少許夏季爽口涼拌雞絲/涼拌雞腿絲的做法兩隻雞腿，熱水...