蒜蓉秋葵（炒雞好吃）
秋葵剛出來時都說很營養，但是似乎想不到什麼好吃的方法，於是自己研究，這種方法簡單又美味。用料秋葵10根大蒜1個小米椒2根生抽2勺蠔油1勺油適量蒜蓉秋葵（炒雞好吃）的做法1.把秋葵加點鹽洗一下，把外面的毛洗乾淨。2.開水下秋...
蒜蓉秋葵炒雞好吃怎麼做才好吃
蒜蓉澆秋葵
用料秋葵15根鹽適量香油1小勺蒜蓉1大勺生抽2大勺蒜蓉澆秋葵的做法蒜頭剁成蒜蓉備用秋葵洗乾淨，去掉頭，對半切開鍋裡煮開水，下秋葵開蓋燙5分鐘，起鍋裝盤備用鍋裡小火熱油，加一小勺香油，倒入蒜蓉煸炒，倒入生抽把蒜蓉生抽澆在秋...
熊熊白白-蒜蓉鹹肉炒秋葵
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，點選關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料秋葵1份蒜蓉1勺熟鹹肉適量精鹽適量熊熊白白-蒜蓉鹹肉炒秋葵的做法秋葵洗淨秋葵切斜刀，熟臘肉切絲爆香...
蒜蓉黃秋葵
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名...
蒜泥炒秋葵
用料大蒜5瓣秋葵10棵蒜泥炒秋葵的做法秋葵用水煮熟。2熱鍋涼油，小火煎蒜泥，倒入切塊的秋葵，加生抽，鹽，耗油。關火，整個過程一分鐘。媽的好吃哭了……朋友你喜歡吃粘粘的甜甜的豆子味的東西麼！感覺精神都昇華了。...
蒜蓉豉香秋葵炒雞
這道菜裡的秋葵才是最好吃的啊啊啊！用料秋葵雞腿肉蒜4瓣豆豉1勺辣油（自家用辣椒麵和芝麻煉的那種）一大勺姜幾片蠔油1勺蒜蓉豉香秋葵炒雞的做法先把去骨雞腿肉切雞丁，用鹽和醬油醃上。秋葵洗淨，去掉屁股，斜切成兩到三段。一...
蒜蓉秋葵
做給自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣鹽適量生抽1勺香油適量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗淨，切掉尾部水燒開，放鍋裡煮1分鐘撈出過冷水擺盤，配上蒜蓉醬汁就可以了。小貼士煮秋葵時可以適量放點鹽，可以讓秋葵顏色更鮮綠。...
蒜蓉烤秋葵
在飯店吃到蒸的蒜蓉秋葵，回家用烤箱改造成烤秋葵，味道不錯！用料秋葵一盒超市淨菜粉絲一把適量蔥薑蒜末適量海鮮醬油適量鹽一小匙橄欖油一大匙黃酒二匙蒜蓉烤秋葵的做法秋葵洗淨去蒂沸水焯水瀝乾粉絲泡軟待用姜蒜搗成糊狀...
蒜蓉秋葵～營養好吃
我本身是不愛吃秋葵噠～總覺得做法都太清淡，難以下嚥的感覺😂直到發現了這種做法，讓我欲罷不能了～用料秋葵適量大蒜適量生抽適量蠔油適量白糖適量蒜蓉秋葵～營養好吃的做法鍋中燒水，水開後放入秋葵焯一下，兩分鐘後就可撈起，稍微...
蒜炒秋葵
秋葵又名羊角豆英文名ladyfigure脆綠可口香滑多汁某天在電視中看到其粘粘的汁堪比膠原蛋白自此更是成了我們家上鏡率最高的菜用料秋葵中等大小約15只蒜三瓣鹽適量蒜炒秋葵的做法秋葵洗淨斜切片蒜壓扁切碎鐵鍋入油燒熱...
蒜蓉炒秋葵
用料蒜蓉適量秋葵15根生抽半小勺蠔油半小勺鹽2克花椒5粒蒜蓉炒秋葵的做法秋葵焯水，變色即撈出，過涼水過涼水後的秋葵切成滾刀塊大蒜切成蒜蓉生抽，蠔油，鹽，加入少量水調成料汁起鍋燒油，加花椒和少量蒜末，爆香將料汁倒入鍋中燒...
蒜蓉秋葵
用料秋葵20根蒜蓉適量勺蒜蓉秋葵的做法秋葵20只，洗淨，過熱水煮熟。然後過兩次涼水。蒜拍碎，熱鍋倒油，放入蒜蓉，蠔油，醋，生抽。秋葵碼好擺盤，倒入蒜蓉。...
秋葵炒雞
用料秋葵雞半隻辣椒姜秋葵炒雞的做法把姜放入油鍋隨後加入雞爆炒雞爆炒至八成熟放入秋葵和辣椒，蓋上鍋蓋兩分鐘（擔心雞不夠熟可適量沾水再蓋上鍋蓋一會）上桌擺盤...
蒜蓉白灼秋葵
用料秋葵200克蒜蓉醬1勺生抽2勺鹽適量糖適量小米椒2個芝麻油1勺蒜蓉白灼秋葵的做法秋葵去蒂切開水中加油和鹽焯水30秒撈出過涼水後襬盤圖中調料調製碗汁將碗汁攪拌均勻後淋在秋葵上...
【蒜蓉秋葵】
最近兩年秋葵很火呀，越來越多的人在吃，據說是對身體各種好處。其實我不太愛吃秋葵黏黏的口感，這次這種做法，先把秋葵焯一下，黏黏的口感沒有了，還挺好吃的。歡迎關注我的微博和微信公眾號“廚娘lisa”用料秋葵辣椒、蒜、姜醬...
蒜末炒秋葵
一到美食不一定需要複雜的步驟，簡簡單單的反而更能體現它本身的美味。用料秋葵一斤油適量蒜五瓣鹽一勺海鮮醬油兩勺蒜末炒秋葵的做法倒入一勺鹽，用鹽摩擦秋葵的表面，倒入清水泡一分鐘，再用清水洗淨。去頭部和尾部。每一個...
蒜蓉蒸秋葵
用料秋葵根蒜蓉蒸秋葵的做法食材30克蒜頭4支新鮮紅辣椒1茶匙辣椒油30克生抽10克蠔油1茶匙糖530克水，按步驟操作250克秋葵，去頭，切小段做法1.將蒜頭、紅辣椒和辣椒油放入主鍋，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。2....
蒜蓉辣炒秋葵
因為自己是無辣不歡，所以喜歡在菜里加辣椒，正是因為辣椒的加入可以使得秋葵這道素素的菜一秒鐘變身下飯菜！多吃多營養😄用料秋葵10-15根蒜6-8瓣泰椒3-6根生抽1-2滴蠔油1滴蒜蓉辣炒秋葵的做法將秋葵洗乾淨，放入盛有開水的...
五花肉蒜蓉炒秋葵
用料五花肉一塊秋葵500g大蒜3瓣植物油味極鮮食用鹽五花肉蒜蓉炒秋葵的做法鍋中燒熱水，秋葵切細絲，水開將秋葵倒入燙一分鐘左右盛出。五花肉切條，大蒜拍成蒜泥。熱鍋冷油，放入五花肉翻炒。倒入少許味極鮮，放入蒜泥爆鍋，翻炒...
秋葵炒秋葵
用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...
蒜蓉涼拌秋葵
秋葵,含有鐵、鈣及糖類多種營養成分,有預防貧血的效果;秋葵,含有維生素A等,有益於視網膜健康、維護視力哦;秋葵,還含有維生素C和可溶性纖維,不僅對面板具有保健作用,且能使面板美白、細嫩~正好是秋葵收穫的季節,那來...
蒜蓉金針秋葵
用料秋葵10個金針菇1把蒜瓣多多蒸魚豉油適量蒜蓉金針秋葵的做法蒜瓣去皮技巧，刀背一拍，蒜就輕鬆脫殼了，剁成蒜蓉。秋葵對半切開，金針菇洗淨瀝水，蒜蓉倒入蒸魚豉油預備。秋葵上汽蒸8分鐘，蒸過頭會發黃就不好看了哦。趁蒸秋葵...
蒜蓉拌秋葵
秋葵營養豐富，常吃有益健康，做蒜蓉粉絲開背蝦剩了些蒜蓉醬，不如就拿來拌秋葵吧~用料秋葵10根生抽2勺鹽1勺蠔油2勺蒜2頭糖2勺蒜蓉拌秋葵的做法秋葵汆水（加點油，鹽，汆過後的秋葵翠綠誘人），過冷水，去蒂對半切開蒜頭剁成蒜蓉，熱鍋冷...
蒜蓉秋葵（涼拌秋葵——簡單家常菜）
老媽自己種的無公害蔬菜——秋葵，有點大小不一，但是健康營養，家裡經常吃，但是我沒煮過，最近愛進廚房，今晚我來掌勺！😎【百度百科：咖啡秋葵又名黃秋葵，營養豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果膠，牛乳聚...
蒜蓉秋葵（簡單好吃）
秋葵營養豐富，做法簡單，好吃容易上手用料糖一點蠔油2勺秋葵一斤生抽2勺鹽一點點大蒜1頭蒜蓉秋葵（簡單好吃）的做法秋葵洗淨，加入滾水煮2分鐘就熟了，撈出來涼水冰一下更脆，切斷備用大蒜切成蒜蓉，喜歡蒜蓉的多加生抽，蠔油，鹽，糖調味...