蝦滑番茄豆腐煲怎麼做才好吃

蝦肉鮮甜、番茄酸爽、豆腐嫩滑，食材的原汁原味統統會在味蕾中溢開，吃著菜，喝著湯，處理蝦時被蝦爪蜇的小痛楚瞬間被撫平，想減肥的，卻又多吃了一碗飯，飽飽爽爽的小美好啊！用料蝦500克番茄1個嫩豆腐約200克雞蛋1個玉米澱粉適量蔥...

抗疫情在家，就整點事兒吧😄下廚房真是好地方，記錄到這裡，省得下次自己都不會做了😃用料大蝦500克嫩豆腐1塊西紅柿1個姜5片小蔥2根雞蛋清1個澱粉半茶勺鹽適量白胡椒粉適量開水250毫升香菜3根蝦丸番茄豆腐煲的做法蝦剝皮，用...

鮮蝦滑主要是蝦的營養價值。1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸...

番茄豆腐煲今日小貼士：配料：豆腐500克，內末100克，番茄2個，香菇10克，蝦米20克，鹽5克，澱粉5克，生抽5克，白糖3克，胡椒粉2克，蔥白5克注意事項：燜豆腐時一定要小火小火，要不然豆腐會粘鍋，火太大也容易煮爛。用料豆腐500克番茄釀豆腐煲的做...

用料凍豆腐適量西紅柿2個蝦滑半塊蘑菇3個油適量鹽一勺味極鮮醬油一勺米飯番茄凍豆腐蝦滑蘑菇燙飯的做法1.番茄切丁，蘑菇切片，凍豆腐切小塊。加油入鍋中，待油熱加入番茄翻炒，加鹽，一勺味極鮮，炒出漿2.加入切好的蘑菇片，凍豆腐...

時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料番茄2個鮮蝦200g食用油20g老豆腐1塊食用油5g蒜3瓣生抽15g鹽3g小蔥根據口味新增番茄豆腐蝦的做法鮮蝦開背去蝦線。番茄沸水燙去皮。切小塊。老豆腐切塊。鍋中倒油，豆腐煎到兩...

暖暖的番茄🍅，低脂、開胃又營養～同樣的配方可以將蝦滑🍤換成肥牛卷豆腐和香菇換成土豆等食材也一樣好吃😋用料西紅柿2個玉子豆腐1塊蝦滑150g香菇4朵洋蔥1/4個番茄醬1勺蒜1瓣鹽酌情研磨黑胡椒若干低脂🍅番茄蝦滑豆腐濃湯...

營養豐富，超級下飯。用料蝦仁500克西紅柿2個日本豆腐3條金針菇2把小香蔥2根蔥薑蒜少許靈魂料汁（配料表在小貼士裡）半碗番茄蝦仁豆腐煲的做法蝦去殼去蝦線，鹽和料酒醃5分鐘。日本豆腐一條切6段，大小適中。金針菇去根洗淨。...

冬日，暖暖的煲，暖心暖胃。用料肉糜300克雞蛋1個番茄1個本地胡蘿蔔1小根幹蝦仁5個豆腐1小塊番茄肉丸蝦仁豆腐煲的做法1、將幹蝦仁用溫水泡兩個小時；2、肉糜加雞蛋、乾粉攪拌好；3、番茄去皮剁碎，熱鍋放橄欖油、鹽炒出汁水；3、...

豆腐蝦丸煲用料：新鮮蝦一斤，豆腐200克，澱粉5克，蛋清1個，鹽5克，胡椒粉3克，生菜、姜、油適量3用料蝦1斤蝦滑豆腐煲的做法豆腐蝦丸煲用料：新鮮蝦一斤，豆腐200克，澱粉5克，蛋清1個，鹽5克，胡椒粉3克，生菜、姜、油適量3...

最近天氣稍微有點乾燥，吃什麼都感覺乾巴巴，這時候來一份是湯羹、又是菜的番茄豆腐煲，再合適不過了。好吃營養又開胃，做法還簡單，妥妥的懶人寶藏食譜。用料龍利魚50g蝦仁20g嫩豆腐100g番茄1個香菇2個蔥末適量蕃茄醬20g鹽適...

酸甜可口的西紅柿和鮮甜味美的蝦仁，本是一對食材上的好搭檔。可不知道什麼時候開始，不懷好意的人總試圖用食物相剋的謠言拆散它們。這不僅讓番茄大蝦哭暈在廁所，也讓餐桌上的搭配少了更多的可能性。所謂謠言止於智者，能吃...

參考了Youtube博主田園時光的食譜，侵刪用料蝦10-15只嫩豆腐半塊澱粉1湯匙鹽5克白胡椒5克蛋清1箇中等番茄6-8個蔥3根油浸番茄幹4塊黑胡椒適量鹽適量蝦滑豆腐煲的做法蝦剝殼去黑線，切小塊後用刀剁成蝦茸。蝦殼不要丟在蝦...

為吃番茄吃不膩的豆妞做的～她老人家還各種不吃蔥薑蒜味精香菜，真的是絞盡腦汁為她做飯。用料西紅柿2個蝦滑1袋豆腐1塊油少許克鹽少許克番茄豆腐蝦滑煲的做法搞忘記上傳煎豆腐的圖片了。不粘鍋，煎豆腐薄塊，煎至兩面金黃，煎...

用料西紅柿個蝦斤豆腐塊雞蛋1⃣️只、澱粉、自制蝦滑番茄豆腐湯的做法把蝦剝好、去蝦線、準備小半碗水浸泡薑絲和拍打後的蔥段、浸泡半小時待用、.......把蝦仁放粘板上碾壓一下、用刀背剁、剁一會，再一半用刀鋒剁、一半...

開胃好吃，簡單快手！用料西紅柿1個(大點)蝦適量玉子豆腐2條澱粉適量料酒1勺鹽巴適量蔥花適量生抽適量食用油適量番茄豆腐蝦的做法把蝦剝殼，去蝦腸，用鹽巴，料酒抓一下，放一邊備用。番茄切塊(去皮更好，番茄底部切十字，用開水燙幾...

用料西紅柿4個嫩豆腐半盒蝦15只洋蔥小半個澱粉1勺蔥花適量生薑2片鹽適量料酒適量雞蛋清一個番茄蝦滑豆腐湯的做法做蝦滑：去蝦線，打碎蝦，加入雞蛋清料酒生抽澱粉一個方向攪拌，冷藏放置，利於成型。熱鍋下油，爆香生薑片和大蒜，...

用料日本豆腐5條洋蔥半隻西紅柿1個鮮蝦半斤蔥薑蒜，韭菜，玉米澱粉適量番茄鮮蝦日本豆腐煲的做法1、雞蛋豆腐（也叫日本豆腐）切塊蘸澱粉，油煎好備用；蝦去頭去殼去蝦線，蝦頭小火煎出蝦油，蝦頭盛出備用。2、蔥薑蒜、洋蔥用蝦油炒香...

看了田園做的這道菜很有食慾用料冷凍蝦仁1包250克西紅柿1個豆腐半塊鹽澱粉白糖白胡椒粉適量田園時光版蝦滑豆腐番茄煲的做法蝦仁解凍後，水分吸乾，去除蝦線，剁碎，不用太碎加入白胡椒粉一小勺，鹽1小勺，糖1/4勺（少許提味），澱粉一...

非常營養非常簡單的蝦滑豆腐絲瓜湯，低脂高蛋白，鮮甜微酸，口感豐富，超級減肥食物哦，喜歡的一定要試試用料蝦250克蛋清1個澱粉1大勺白胡椒粉1/3小勺鹽1/3小勺豆腐150克番茄180克絲瓜半根湯調味用鹽1/3小勺白胡椒粉1/2小勺糖1...

5-6月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【200ml分裝杯，小號皮革手挽袋，快樂胖荔水，馬蹄蓮大號陶瓷碗】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@兜兜安用料調味料料酒15g食用油1大勺開水100ml番茄沙司40g香醋18g醬油20g糖8g蠔油...

用料番茄2個蝦滑100g日本豆腐2條川粉1袋蒜1瓣小米椒2個生抽2勺番茄醬1勺鹽適量番茄蝦滑豆腐煲的做法準備材料：番茄去皮切塊、蝦滑捏成球、日本豆腐切厚片、蒜切片、小米椒切段。調料汁：2勺生抽、1勺番茄醬、適量鹽。起...

酸酸甜甜味道好，開胃菜，下飯菜，營養菜用料西紅柿2個豆腐1塊番茄醬2勺蔥1根鹽3克雞精1勺番茄豆腐煲的做法第一步番茄去皮後切塊第二步，起油鍋後炸番茄，直到番茄起司，倒入1勺番茄醬，最後入豆腐第三步，煮熟後，入一點澱粉水勾芡即...

用料西紅柿1個嫩豆腐一盒蝦300克蛋清1個鹽1/4茶勺糖1/4茶勺黑胡椒（依個人口味）1/4茶勺香菜/蔥少許茄汁蝦滑豆腐煲的做法蝦去殼，清理腸線。打成蝦泥，加入蛋清、鹽、糖、黑胡椒，攪拌均勻。熱鍋，加入少許食用油，燒至7成熱加入準...

一鍋燜的食物我總覺得特別香，似乎各種食材混合在一起能帶來強大的滿足感。酸酸爽爽燜起一鍋，湯汁用來拌飯，會格外的過癮。燜鍋的要點其實也不復雜，鍋具保溫和鎖水效能好，火力足夠均勻，基本上就直接成功了。所以用琺琅鍋來做...