紫米小貝怎麼做才好吃

超級懶人菜譜半小時內搞定紫米肉鬆愛好者福音用料紫米適量糯米適量白糖少量沙拉醬（百利）適量海苔肉鬆紫米小貝的做法紫米：糯米1:1喜歡軟糯可適當增加增加糯米⚠️不用提前泡跟做飯一樣水加的少就硬多就軟做好的紫米取出一...

不喜歡吃純粥的我，喜歡在粥里加入各種材料，做一鍋亂燉，既方便，又養胃，而且還營養，益處多多。用料小米兩人份廣東臘腸一根香菇5朵小乾貝少許包菜兩片姜兩片鹽少許料酒少許香油兩滴乾貝小米粥的做法準備主料，最好小米也泡一下，...

貝果一直是我最喜歡也是做得最多的一種麵包，簡單快手，材料變化豐富，我很多時候都是按心情加全麥粉，黑麥粉，黑芝麻粉等等……水量也是看情況變化，這個方子僅供參考啦用料紫米粉20克水170克蜂蜜隨意勺高筋粉230克全麥粉20克酵...

用料紫米適量沙拉醬適量海苔肉鬆適量紫米肉鬆小貝的做法紫米淘洗後，電飯煲做熟。肉鬆裡可以加海苔~把紫米取出放涼，紫米壓扁。沾上沙拉醬，再裹上肉鬆就可以啦紫米的軟糯，肉鬆的鹹香，海苔和芝麻的酥脆，很好吃。...

很久之前放在草稿箱的菜譜，記錄一下，下次再試一下用料高筋麵粉200克鮮酵母7克細砂糖20克鹽2克全蛋液35剋剋奶油120剋剋黃油20克紫米餡紫米60克水110克左右糖適量（我加了16克）紫米小麵包的做法麵糰材料中黃油以外的所有食...

用料胚芽米50克紫米50克豬肉鬆10克堅果拌飯料10克白砂糖適量15m+紫米肉鬆小貝的做法胚芽米、紫米洗淨，倒入150ml水大火蒸35分鐘蒸好的米加入少量白糖，攪拌均勻手上沾水，取適量米飯壓成泥，放上堅果拌飯料收口團成球撒上肉...

蛋黃肉粽、八寶粽、白粽、蜜棗粽都愛！今天端午的主題是內容豐富的“紫米小粽子”用料40個左右的小粽子：豐之坊粽葉2包100片糯米1000克紫米300克綠豆100克花生200克桂圓肉200克蜜棗300克紫米小粽子的做法紫米、糯米、綠...

紫米中含有豐富的鐵和鋅等微量元素，如果你想給寶寶想補鐵，不光要吃大米，主食裡也要記得加上它。這次的紫米披薩中，有主食、有肉還有菜，營養特別齊全。這次做了4小份，因為實在太香，居然一點都沒剩下。用料蝦3只紫米飯100克黃...

用料紫薯4個小米50克紅棗6顆花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗乾淨準備好，切好放在鍋裡，定時煮即可...

愛貝貝南瓜也愛紫米於是有了這個創意！用料貝貝南瓜一個紫米適量貝貝南瓜蒸紫米的做法提前泡紫米泡一個小時（一般我會泡一晚，這樣蒸的時間就節省很多）先把貝貝南瓜放入烤箱烤八分鐘左右烤好的貝貝南瓜用小刀劃開頂部再把泡...

用料中筋麵粉200克酵母2克清水100克細砂糖4克椰子油3克紫薯粉適量白砂糖適量紫米適量紫米小包子的做法將材料放入碗中揉成麵糰，烤箱35度60分鐘進行發酵，因為是二發，所以麵糰不用揉的太光滑發至2倍大，揉麵排氣，將麵糰揉至光...

今天沒有早課！給自己做了個早餐①地瓜餅是昨晚做好的早上熱一下就好啦，我有發過這個菜譜②紫米麵包是我舍友搗鼓的，我們用剩下的紫米飯加了沙拉醬就成了紫米餡了，一層紫米餡一層吐司一層肉鬆，太好恰惹~③燕麥就是桂格的即...

🔖美食的包容性總是那麼強大，清理廚房時發現一直未開封的廣式臘腸和墨江紫米，為了不過保質期，腦海裡立即萌生用來做麵包的想法，於是想起了簡單快手的貝果，決定用廣式臘腸加蘸辣做成辣貝果，用紫米做成餡包入貝果，這次我做的日...

這款貝果入口相對鬆軟一點，很適合早餐時刻，配一杯咖飛或者牛奶都是相當美味。用料高筋麵粉270克（4個）紫米粉30克鹽4克乾酵母3克蜂蜜15克水168克黑芝麻1克紫米蜂蜜丁鬆軟貝果的做法麵粉過篩，倒入一個盆中，在麵粉中央挖一個洞...

非常快手的一款美味小貝，吃膩了蛋糕版的小貝就來試試這款吧😊沒給具體克數是因為做起來真的很隨意很簡單，試試就知道啦😉用料紫米或黑米適量糯米紫米的三分之一沙拉醬適量糖適量肉鬆適量好吃的😋紫米肉鬆小貝的做法紫米...

喜歡南瓜，更愛貝貝南瓜，也喜歡紫糯米！2個是最佳拍檔！吃一口唸念不忘用料貝貝南瓜1個紫糯米餡（蒸熟的）適量軟糯香甜無敵貝貝南瓜紫糯米盅的做法磁盤裡放洗淨的紫糯米60克+120克水+白糖25克放篦子上，電壓力鍋隔水燜15分鐘限壓...

作為肉鬆界裡的網紅蛋糕，肉鬆小貝這款熱門美食咱們去年就分享過了。不過如果沒有做蛋糕的經驗，甚至連烤箱也沒有的話，想自己做就很難了。今天要和大家分享一道簡單版的方子，用軟糯的紫米和糯米來代替蛋糕，再加點蔬菜、沙拉...

用料小米克紫薯個核桃油一點黑芝麻粉一點紫薯小米粥的做法，，...

用料麵粉200g紫米，米酒2勺糖適量大棗3個紫米小湯圓的做法把麵粉揉成麵糰，切成段將切好的麵糰，用手搓成小湯圓鍋裡倒入適量水，將準備好的紫米倒入水中煮開再將搓好的小湯圓放入鍋裡煮煮到七分熟加入大棗，調至小火再煮幾分鐘...

貝貝南瓜超級美味。這是我突發奇想的快手健康蒸菜。我沒有加任何糖，細細品味南瓜和紫米的香味。我還在裡面塞了一個芝士小方，嘻嘻。可以當甜品吃噢，也可以當主食吃。紫米我用了墨江紫米。用料紫米適量貝貝南瓜1個糯米適...

小朋友、大人吃粗糧都是好的偏偏又覺得幹吃吃膩了換個口味試試吧（紫薯蒸的程度不一樣，吸水度也不一樣，按照實際情況來）用料紫薯2個糯米粉適量白糖適量紅豆適量紫薯紅豆糯米貝貝的做法紫薯削皮切片上鍋蒸蒸透壓成紫薯泥加...

這個貝果是為了消耗紫米粉而誕生的產物但是意外地味道不錯因為加了粗糧粉的緣故，口感不像普通貝果那麼有韌性而且比同等粉量做出來的貝果要小很多但是勝在吃起來有著紫米天然的香氣和一股淡淡的甜味兒是喜歡粗糧的人會...

隨意搭配的熱飲，都好吃用料紫薯60克小米60克水600克冰糖15克-20克紫薯小米飲的做法1、小米，紫薯，洗淨放入主鍋，加水，設定15分鐘100度速度12、加入冰糖，塊狀的也無所謂，1分鐘速度10打磨。可以嘗一下厚度，如果覺得夠厚，就加點開...

健腦益智，提高免疫力用料小米適量泰國香米適量扇貝肉或生蠔肉3個生薑一小片鹽適量扇貝小米粥的做法準備食材，米洗淨，扇貝肉切成丁，可以換成生蠔肉，具有補鋅的作用放入燉鍋，一小時左右出鍋前放鹽調味，放青菜，繼續煮十分鐘，出鍋...

用料普通麵粉100克雞蛋1個紅糖適量大米，黑米做紫米用適量溫水70-100克煉乳10克紫米小貝（自制紫米，可消耗大米）的做法將麵粉，雞蛋，紅糖攪拌均勻，慢慢加水。麵糊成流動狀即可，加酵母發酵。放冰箱發酵一夜。第二天備用用黑米和大...