夏桑菊決明子涼茶怎麼做才好吃

小時候村裡還有大片的田野和池塘，每到夏季，奶奶都會去地裡拔各種青草來煮涼茶。我比較喜歡桑葉和菊花一起煮的味道，加點冰糖，清涼甘甜。長大後，田野變成高樓，有時還是會懷念那種青草的味道。於是做了這款夏桑菊決明子茶，加入...

決明子，一味常見中藥，口味甘苦。但是不能長期服用。首先，決明子主要含大黃酚、大黃素，長期泡水喝可能引起腸道病變或引起便祕。其次，決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用。如果脾胃虛寒、脾虛洩瀉再喝它的話會加重病情。菊...

用料桑葉20克夏枯草40克野菊花30克冰糖（或砂糖）適量夏桑菊涼茶的做法三種材料用水洗去浮灰，放入鍋中，添入3-4升水燒開後，轉小火煮30分鐘，關火晾涼用濾網過濾，按自己的口味加入砂糖即可食用，天熱的時候也可以冰鎮後食用小貼士...

這款茶不是把這三樣加開水一泡就可以喝了，決明子還需要炒，為什麼要炒？炒後可減緩它的滑腸作用，防止拉肚子。我們用決明子是取它明目保肝降壓之功效，不是用它來當瀉藥的，所以要先炒制。而且炒後的決明子，在後期煎煮時，裡面的有...

清肝明目、疏風散熱、喉嚨腫痛、清熱解毒大人小朋友都可以喝用料菊花適量桑葉適量夏苦草適量水適量冰糖適量夏桑菊的做法把白菊夏苦草桑葉；全部材料放入鍋裡煮水開後轉中小火煮30分鐘加冰糖待糖融化就可以關火。...

寶寶早上睡醒就說眼睛疼，右眼好像有點兒腫，肝火旺了，熬點小兒夏桑菊，天氣很熱，也適合煲一下這個經典廣東涼茶。經典夏桑菊的原方用的野菊花，很苦寒，不太適合小朋友，而且味道也發苦，我用了相對溫和的胎菊，味道也清香。夏枯草👉苦...

明目安神，方子引用自微信公眾號《允斌順時生活》，https://mp.weixin.qq.com/s/fAAe0lSJC0vHAHEqus1PNg用料桑葉5g菊花1大朵桑葉菊花茶的做法開水沖泡20分鐘小貼士因為生理期，是怕菊花太寒涼，我加了一塊老紅糖...

用料菊花決明子茶包2包白涼粉50克糖淡奶油純牛奶決明子奶茶的做法在沸水中加入茶包，煮至變色拿出茶包，放入白涼粉，淡奶油，糖，繼續煮和攪拌關火，倒入容器中冷卻至室溫，再放入冰箱中冷藏。冷藏一晚，完全凝固後，用牙籤劃出小方塊，...

用料玫瑰5朵菊花3朵烏梅5粒陳皮5片茯苓5克桑菊玫瑰茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...

減肥的時候收集的各種茶飲。這款的口感比較清新，不難入口。且利尿。效果因人而異。用料荷葉，山楂，決明子，陳皮，綠茶適量。用開水放在一起泡。荷葉山楂陳皮決明子綠茶的做法泡好顏色基本上是這樣...

該涼茶適合夏季去實火飲用1、心火旺，可在該涼茶基礎上加入蓮子心10克，由於蓮子心過苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下2、胃火旺，可飲用該涼茶基礎上同時飲用綠豆湯3、肺火旺，在該涼茶基礎上加入一個或者半個羅漢果用料水適...

皇菊入盞，秋日在杯中展開，如詩如畫，味甘甜，氣清冽，加以蒼鬱肥厚的桑葉，取桑菊茶清肝明目，疏風散熱之效，成一款秋日佳飲。微信公共號壹水方yishuifang用料徽州皇菊2-3朵桑葉5g桑葉皇菊茶的做法溫壺後，將皇菊和桑葉放入壺中，100°...

經常熬夜，又容易長痘，口臭，舌苔發白，有齒印，溼氣重，脾氣暴躁，喝酒傷肝，各種症狀都可以試試。微博上看到的介紹自己配來試喝的，熬夜加例假長的痘，尤其是兩個比較大的閉口，已經快摸不著了，排毒養肝，牛蒡還有治便祕的作用。但是孕婦，哺...

最近老是有朋友問我，不知道他們最近怎麼回事了，老是莫名其妙的生氣，完了有時候早上起床時眼睛周圍會有類似眼屎的粘稠物粘住眼睜不開。說完這些我自己都感覺惡一下，呵呵。像朋友說的這個症狀就是身體有肝火，而且還是肝火較...

這幾天天氣忽的熱了起來，忽然很想喝涼茶。於是煲了家姐給帶過來的夏桑菊涼茶來消暑。涼茶是粵港澳地區居民根據當地氣候、水土等特徵，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，開發出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼...

早在戰國時期，人們就已經開始食用菊花了，由此可見菊花的歷史是多麼悠久！而談及桑葉，它的功能更不比菊花遜色。但是由於兩者都具有疏散風熱、清肝潤肺的功效，搭配在一起，非常適合防治因外感風寒引起的頭痛發熱。用料菊花10g...

這是一款可以清腸道、退肝火、潤腸排毒的茶飲。其中洋甘菊具有舒緩神經、改善睡眠、退肝火的功效。決明子具有清熱祛燥、潤腸通便的功效。紫羅蘭具有清熱解毒、滋潤養顏的功效。用料洋甘菊5g紫羅蘭10朵決明子3g潤腸排...

用料夏枯草白菊花桑葉「涼茶」清熱解毒夏桑菊的做法❶材料準備好，比例大概圖上那樣❷洗乾淨之後，浸泡10到15分鐘❸大火沸騰10分鐘，放一小塊冰糖，然後再小火煲20分鐘❹一杯廣東涼茶就搞定了~...

愛上涼茶，是曾經在廣東的一段日子，天熱上火，老媽會定期煮一大鍋涼茶給全家喝，真正的涼茶其實是煮完熱喝，不加任何糖之類，那味道喲，第一次喝的時候，確實只能捏著鼻子往下灌，慢慢習慣了，竟然漸漸喜歡上了這種味道。再去廣東，看到滿...

夏天容易上火，尤其空調房待多了，嗓子不舒服。這時候要是來一杯能下火的涼茶該多好啊。於是昨晚開始便一直搜尋適合我家的涼茶方子，還特地諮詢了我的醫生同學，怕不同藥材之間會有相剋的情況。一直忙到11點多終於找到了讓我...

夏枯草：清肝火，散鬱結，降血壓，白菊花：疏風清熱、解毒、明目、平降低肝陽。桑葉、疏風清熱、清肝明目、降血糖。加在一起就是夏桑菊茶了，清熱解毒。用料白菊花20克夏枯草20克桑葉20克水5碗水蜜棗兩顆夏桑菊茶的做法準備好夏...

10童鞋給我捎了點決明子，正好解我BM之苦，正好家裡有半罐子菊花，就一起煮茶了。菊花，清肝；決明子，清腸。而兩者又都具有明目之效。適合春季飲用，但性寒，不能長期喝。減肥的親，乃們懂得！！！用料菊花10朵決明子10克水1000ml菊花決明子...

用料夏枯草25g桑葉25g菊花25g黃豆25g清水12碗夏枯草菊花桑葉茶的做法全部材料洗淨放入湯鍋加水大火煲開後轉小火30分鐘即可小貼士倒出涼茶後，茶渣還可加入水再煲1次...

1.清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。2.適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。3.近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的...

說起廣東，除了粵菜、老火湯，另外一個深刻印象就是廣東涼茶。涼茶並不是涼的茶的意思，而是中草藥植物性飲料的通稱，有一定的養生作用，因為氣候水土問題，我們容易上火、口舌生瘡、喉嚨腫痛等問題，這個時候我們可以根據症狀煲一...