精湯怎麼做才好吃

Clara的家常料理|精湯魚肉獅子頭今天要做的這道菜是精湯魚肉獅子頭，精湯魚肉獅子頭可是肉菜界的一股清流，以前我呢也只吃過婚宴上的紅燒獅子頭，總覺得吃一兩口就夠了。然而這碗精湯魚肉獅子頭雖然是整個的肉圓，但是卻一點...

常喝十穀米具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便祕、高血壓、面板病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。用...

用料雞蛋2個鹽隨意克姜3-5片油爆花膠一家四口用7個左右蔥3根精品靚湯的做法時間大概1小時，涼水浸泡就可以浸泡檢查沙子的狀況煮上10分鐘，加雞蛋，蔥花，鹽，簡單，爽口小貼士簡單又快捷，浸泡1小時左右，泡開後，清洗，懷疑有沙的部分可...

都說芹菜汁難喝，那是沒配比好，這款絕對不難喝而且有質量用料西芹120克豌豆苗80克混合堅果20克海南椰汁200ml生菜80克減脂精力湯的做法所有材料洗淨放入破壁機打好後儘快喝掉，以免氧化小貼士所有材料洗淨，最好是有機綠色的...

用料筒骨一根玉米半根西蘭花半個胡蘿蔔半根藕半隻精力蔬菜湯的做法筒骨洗淨，冷水入鍋，大火煮開，撇去血沫和浮油玉米，胡蘿蔔，藕，西蘭花切滾刀塊備用蔥段，薑片，蒜瓣，桂皮，八角備用撇掉血沫後放入胡蘿蔔，玉米，藕，蔥薑蒜桂皮八角燉煮，提...

一直對破壁機長草，2014年的最後一天拔草成功。現在每天都在用，機器很給力。紀錄那些年我遇見的精力湯。此款精力湯熱量105大卡，我一般用來代替晚餐。豐富的膳食纖維對身體非常有好處，緩解便祕，可以更好的控制體重。用料南...

為了好好的補充維生素和礦物質，還有快手地做好吃的的早餐，本寶寶開始學習15分鐘快手菜啦。很多人都有慢性病，或者是亞健康的情況。其實飲食是一種非常好的治癒方法，甚至超越了藥物的能力。人的身體有強大的自愈力，如果你給...

建個菜譜，方便打卡。用料蔬菜若干水果若干堅果若干精力湯的做法所有食材清洗乾淨放進攪拌機攪拌三分鐘...

胡蘿蔔含豐富的維生素A，可提高活力，保護面板和粘膜香焦高鉀可消水腫這是一道高纖，低熱量的減重飲品用料胡蘿蔔適量芹菜適量黃瓜適量葡萄適量香蕉適量亞麻籽適量礦泉水適量活力精力湯的做法準備所有材料將所有材料切好將...

用料有機苜蓿芽20g有機豌豆苗20g有機甜菜根60g菠蘿200g蘋果1顆（約200g）綜合堅果1大匙礦泉水300ml春天精力湯的做法將所有食材置入容杯，打約40秒，即可完成。小貼士1.有機甜菜根食用前記得刷洗乾淨，但若是正在化療或放療的患...

每天一杯精力湯，健康活力一整天。我最早接觸精力湯，是若干年前和陳月卿老師搭檔，錄製旅遊衛視的《美味101》節目，她提出的“全食物，全營養”的概念，讓我耳目一新。生活中，有很多營養的食物被我們捨棄，比如葡萄籽裡含有花青素，...

用料肥肉少瘦肉多克雞蛋個鹽克生抽勺生薑大蒜胡椒粉粉絲精肉餐湯的做法肥肉瘦肉切丁，生薑，大蒜切碎，放入攪拌機攪碎。然後放老抽調色，適量鹽加入雞蛋，胡椒粉，攪打拌勻。熱油，花椒，開水。...

疲於奔命養家餬口，被Boss蹂躪被使用者玩虐~寶寶的心情就是大寫的“不可描述”！！生活虐你千百遍，你依舊要待生活如初戀~芒果姐姐小廚房特別推出—一杯能量滿滿的【降三高精力湯】，給你注入百分百無限活力，讓你遠離三高困擾~用...

用雞胸肉和豬踺子肉熬的湯水特別鮮甜，加了野生黃芪剛好去除肉腥味，長身體的高中生可以加點洋蔘田七粉！用料去皮雞胸肉一塊豬踺子肉一條野生黃芪5片洋蔘田七粉5克發好大連刺蔘一隻純水適量水（隔水蒸燉用）700克大學聯考精力湯的...

豆腐土豆胡蘿蔔青豆黑木耳西紅柿，五行俱全，色香並重，簡單省事，精力充沛。用料豆腐土豆胡蘿蔔青豆黑木耳西紅柿若干簡易精力湯的做法各料切塊放入鍋中亂燉，至八成熟時，加湯料。小貼士放昆布粉和kimichi湯料。...

一包滴雞精裡因為含有蛋白質胺基酸、微量元素、豐富B群等營養素，而這些營養素對人體有四大作用：幫助肌肉再造、組織修補、免疫力提升，以及精力的恢復，所以喝滴雞精的時候，大概都會馬上感覺到體力變好！用料土雞1只薑片2-3片...

人體內有一種脂褐素，沉積在面板內，會出現老年斑，聚積在心、肝、腎會降低這些器官的代謝功能。銀耳高纖維、低熱量，具有美白作用，可防止面板形成老年斑。銀耳中含有的銀耳多糖對改善機體免疫功能及提升白血球有顯著作用，還能...

孝敬父母的一道湯湯用到的材料都是父母辛苦得來的特別是黃精，黃精是我家公去很遠的山上才找到的特別辛苦，母雞就不用說也知道誰養得啦！黃精煲雞的功效包括可以改善貧血的問題，同時可以提高身體的抵抗能力，免疫能力也會相應...

黃精具有降血壓，降血糖，降血脂，防止動脈粥樣硬化，延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫啟用作用。用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。用於脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣，用於腎虛精虧得頭暈，腰膝痠軟，鬚髮早白及消...

愛過很多土雞，原來一直想不明白，為什麼沒家鄉的土雞好吃，最近才知道，原來是品種問題。河田雞，只要看到雞腿，我直接就是我要的雞。煮了之後，關節部位的皮肉會往下縮，露出骨頭來，腿肉非常的Q彈，多汁，充滿膠質，雞爪更不用說了，用手拿...

溫補脾腎用料羊肉500克黃精10克黃芪15克陳皮5克生薑3-4片食鹽適量精芪羊肉湯的做法將各物洗淨，羊肉切塊，放入沸水中焯水，上述食材一起放入鍋中，加適量清水2000毫升（約8碗量），武火煮沸後改為小火煲1.5小時，加入適量精鹽調味即...

這種天氣對過敏體質者來說不太友好，增強抵抗力是長久之計。用料瘦肉200克雞肉可放可不放冬蟲夏草4根燉盅、飯碗1個陳皮1小片精華式燉湯的做法洗淨所有食材，瘦肉切粒，雞塊剁好（其實最好去皮）。燉盅中央放入冬蟲夏草若干（土豪...

因為生完娃坐月子需要大補。找了一帖月子水，月子期間每天喝了補氣血。整個月子期間精力很好。因為每次要熬半個小時，時間太久。出了月子索性調整一下方子，每天早上用料理機打一杯，又因為有紅棗，枸杞，加上黃芪生薑，作為美容養...

用料豬肉（肥肉不要）4兩蔥白整段姜大拇指大胡椒少量香油適量白糖一撮鹽適量雞蛋清一個味極鮮一瓶蓋味精少量精肉丸子湯的做法剁餡兒，蔥姜肉細細的剁碎，加一瓶蓋醬油稍微有點顏色，很少量的糖，適量鹽，味精把餡兒放碗裡，滴入少量...

蝦，在我國的各海域、湖泊皆有出產。含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，具有很高的食療營養價值，有補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽等功效，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。用料蝦（蒸熟）2只40克...