黃桃酸奶思慕雪怎麼做才好吃

炎熱天氣裡特別想來一杯的思慕雪~這次選擇了黃桃罐頭+酸奶的搭配，只要一瓶罐頭+一盒酸奶，就能做出兩人份的思慕雪，方便快手痠酸甜甜~不得不說的是天天罐養的這款黃桃罐頭真的很贊吶，果肉飽滿緊實，咬下去不是軟趴趴的口感，能...

健康營養美味又簡單！用料喜歡的酸奶各種時令水果藍莓、火龍果、草莓、香蕉、芒果、牛油果、橙子等等堅果杏仁片、開心果、大杏仁、腰果、核桃等等其它食材蜜紅豆、奇亞籽、熟麥片等等裝飾食用植物枝葉：薄荷、羅勒、迷迭...

美味又快手💛用料芒果1個酸奶1袋［記錄］芒果酸奶思慕雪一隻酸奶牛的做法一整個芒果切小塊放入料理機打碎（留一小部分果肉等會兒放在頂部裝飾）然後加入酸奶繼續攪打均勻（我這裡用到的是袋裝酸奶盒裝的太濃稠袋裝的剛剛好哦）喜...

柳小丁今天要推薦的，是非常適合這個季節的獼猴桃+香蕉+黃瓜+薄荷的搭配。針對這個季節常出現的便祕、缺水、乾燥上火的症狀，這個搭配組合能很好地解決這些情況。這樣的搭配，補充膳食纖維、降火補水、美白保溼都齊活了！每...

藍莓富含苯甲醯，花青素，苯甲酸鈉，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞，對於經常用手機的人來說應該多吃點。香蕉放進去增加了粘稠度和順滑度，酸奶增加了口感！用料藍莓100克香蕉1根牛奶250克酸奶250克藍莓香蕉酸奶思...

思慕雪是近年盛行的一種健康飲食概念，以水果和碎冰用攪拌器打成果泥為主，是一種富含維生素和纖維的飲品，異族用它的做法稍加變化，水果預先冰鮮當冰使用，將冰替換成酸奶，酸奶含有燃脂的重要元素，B族維生素，在發酵後它的含量會...

主要是提供一種處理吃不完櫻桃的思路，最近櫻桃太多…用料櫻桃看著放酸奶看著放櫻桃酸奶沙冰（思慕雪）的做法櫻桃掰開去核，櫻桃肉放入保鮮袋在冰箱裡平鋪冷凍。凍好的櫻桃肉掰散，取適量加入攪拌機，根據喜好加入酸奶打碎至比較...

慕斯蛋糕的口感比布丁還要柔軟順滑，並且製作起來相當方便，如果對做蛋糕不太在行，那麼簡單易做，成功率超高的慕斯蛋糕一定可以讓你重拾信心。今天分享的這道水果酸奶慕斯，加入新鮮的水果和濃稠的酸奶，豐富的口感層次和營養絕...

自從學會了做思慕雪，就愛上她了，家裡只要有兩種以上的水果就想整一個，主要是層次豐富，顏值又高，看著就很有食慾～用料火龍果1個哈密瓜1個桃子1個橙子1個酸奶1瓶酸奶思慕雪的做法首先把所有水果都切成丁，把酸奶冷凍一會，方便分...

#罐頭小廚#工作間隙，晚上追劇，看書玩遊戲，嘴總是停不下來.....吃膨化食品不健康，吃正餐又太飽，這時候來點堅果剛剛好！官方微訊號：canvideo01用料凍黃桃丁200g凍芒果丁200g香蕉片100g奇異果片適量黃桃片適量希臘酸奶適量藍莓...

用料酸奶克思慕雪、獼猴桃思慕雪的做法獼猴桃，最好不要軟的，要硬的切成薄片（硬的好切片）貼在杯壁上取獼猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麥片、獼猴桃果粒點綴好看的思慕雪出來啦！...

用料酸奶1杯巧克力1塊或奇異果1個或草莓2個或所有喜歡的任意思酸奶慕雪的做法抹醬，倒酸奶切果，貼杯壁，倒酸奶小貼士自制酸奶加喜歡的東西，就像圖片一樣發揮想象...

讓你整個夏天清爽起來用料櫻桃適量香蕉一根酸奶200克糖30克櫻桃思慕雪的做法先將櫻桃去核冷凍一小時以上，然後將香蕉切片。用小磨具或刀槍香蕉片可成喜歡的形狀，然後貼著玻璃杯內壁上將白砂糖加入凍櫻桃，用料理機或，破壁...

在大冬天都能吃上思慕雪，涼爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎麼辦呢？哈哈哈，那我們就可以嘗試糖水罐頭！黃桃燕麥思慕雪的製作，名字有點熟悉嗎？某牌的酸奶也有還這個口味哦，但是我製作的簡單秒殺它的口感，果肉多不說，入...

雖然還在春天裡，氣溫已經越來越高了，總想喝一點涼絲絲的。用料黃桃150g，水仙芒150g，香蕉1/2個，冰塊5-6塊，青檸檬汁30ml黃桃芒果思慕雪的做法熟透的黃桃洗淨、去皮，對半切開、去核，果肉切成小塊放入料理機。熟透的芒果洗淨，沿縱...

酸酸甜甜的莓果思慕雪特別適合第一次接觸Smoothie的美女，畢竟減肥瘦身的味道都有點難接受，最後那個瘦身Smoothie是每天給我家那位準備的，我可不喜歡👻👻👻用料草莓10粒藍莓15～20粒蔓越梅乾8～12粒原味酸奶200克全脂冰鮮牛奶...

用料思慕雪切丁的冷凍芒果2杯(473ml)切丁的新鮮芒果裝飾鮮榨橘汁2/3杯(159ml)橘子瓣（去絡去內膜）裝飾低脂希臘酸奶2/3杯(159ml)豆蔻粉一小撮粗鹽少許藜麥麥片傳統燕麥片2杯(473ml)藜麥3/4杯(177ml)剝了殼的生葵花籽1/2...

綠油油滴思慕雪，加入了酸奶混合打勻後依舊是酸奶質地，😍。用料裸酸奶135克羽衣甘藍40克牛油果半顆牛奶50克左右蜂蜜適量羽衣甘藍酸奶思慕雪的做法1、羽衣甘藍洗淨，瀝乾水分，去除根莖只摘取葉子🍃部分。2、羽衣甘藍🍃+酸奶...

那些吃不掉又不經放的水果都可以用來做smoothie.蔬菜也可以！夏天用精心搭配的smoothie做清涼代餐也是極好的！用料藏式酸奶2盒冷凍鳳梨一碗蜂蜜適量藏式酸奶鳳梨思慕雪的做法鳳梨等水果提前冷凍。想要很濃稠的可以提前把...

健康營養的酸奶奶昔，簡單又美味！用料火龍果1個酸奶適量火龍果酸奶昔思慕雪的做法火龍果切粒，留一些切成小粒最後放在上面。果肉和酸奶一起放進攪拌機攪拌20秒左右。我們是自家做的酸奶，用小熊酸奶機做的，用了兩杯，大概是3、...

減脂！簡單！好看！好次！用料牛油果半隻紅肉火龍果半個酸奶1瓶快熟原粒燕麥隨你幻彩思慕雪酸奶燕麥的做法燕麥用熱水浸熟，隔水！燕麥放玻璃杯最底層！半隻牛油果+冰塊5顆+酸奶幾勺！放進攪拌機！攪拌均勻，倒在燕麥上，流出3分一位置到火...

黃桃酸奶大家經常喝，可黃桃酸奶思慕雪呢😜？昨天心血來潮，做了一款黃桃思慕雪，口感不錯哦！😊用料黃桃一個酸奶200毫升左右黃桃思慕雪的做法將黃桃泡鹽水中幾分鐘，洗淨後去皮、切成小塊。將切好的黃桃和酸奶一起倒入料理機中...

“思慕”，smooth的音譯，顧名思議，是種口感順滑的甜點，因水果的參與而清爽，因冰酸奶的加盟而清涼。原諒我的原料有限，只能做一款簡易的，留下無限空間，任親們自由發揮！用料黃心獼猴桃1個香酥花生仁碎適量冰酸奶1杯果脯適量簡易黃...

一般來說水果類的食物我個人會盡量選擇不做過多處理直接吃，在我看來這是最佳的食用方式，處理過程中氧化與否暫且不去考慮，打成smoothie後同樣一份水果，升糖指數會上升，而只榨取果汁，有益的纖維沒有攝取，關於這一點，如果有興趣...

ins上那位日本人的思慕雪，真正的思慕雪是沙冰，所以覺得果泥難以下口的人，可以把材料都提前切塊冷凍起來，然後用碎冰機操作用料草莓12個桑葚n個香蕉1根蘋果1個酸奶100ml彩笛卷或者3+2夾心卷1根水果酸奶smoothie思慕雪的做...