薏米雞蛋餅怎麼做才好吃

減脂期最佳食材自己雞蛋and薏米用料雞蛋1個薏米100g薏米雞蛋餅的做法薏米隔夜泡，煮熟，雞蛋打入，攪碎少油，倒入不粘鍋，小火慢煎不著急取出，輔以生菜，番茄裝盤小貼士小火慢煎，切記...

用料雞蛋德運全脂奶粉紅豆薏仁粉桂格即食燕麥雞蛋牛奶紅豆薏仁全麥餅的做法備料：雞蛋➕德運全脂奶粉➕紅豆薏仁粉➕桂格即食燕麥碾磨：將桂格即食燕麥碾磨成粗粉備料：雞蛋打成蛋液➕燕麥粗粉➕德運全脂奶粉➕紅豆薏仁粉，待...

簡簡單單快手又好吃用料牛奶椰汁紅豆薏米南瓜海苔雞蛋麵粉南瓜薏米紅豆羹+海苔肉鬆雞蛋餅的做法南瓜薏米紅豆羹：把南瓜蒸熟，紅豆和薏米壓熟，鍋裡倒入椰汁和牛奶，把南瓜和東都一米倒入，煮熟就可以了海苔肉鬆雞蛋餅：麵粉里加...

為了減肥買的紅豆薏米粉，總沖水喝覺得不好吃，今天突發奇想做餅子吃，竟然成功了耶，而且味道還不錯噠～用料紅豆薏米粉30克雞蛋1個水適量紅豆薏米粉雞蛋餅（無油，低脂）的做法取紅豆薏米粉30g打入一個雞蛋，可以酌情加水，變成可流動的...

好久都沒更新食譜了，最近懶了，各位別見笑哈！🤗🤗🤗食譜量按個人食量增減用料腐竹適量白果一包（65克）雞蛋適量薏米適量紅棗6顆紅片糖適量水按份量增減腐竹雞蛋白果薏米糖水的做法要煲之前先把腐竹，薏米用熱水浸泡半小時以上，...

簡單的早餐，溫暖一早！用料雞蛋3個米飯根據人量胡椒粉1克娃娃菜葉子一片食用鹽適量雞蛋米餅的做法把材料拌勻到入平底鍋，攤平煎1分鐘翻過來繼續煎1分鐘可以用飯勺適量攤成小圓餅懶人可以直接倒入鍋內小貼士可以放胡蘿蔔或...

薏米爸爸自主研發的一款煎餅！好吃有營養！用料麵粉90克牛奶150克雞蛋2個糖20克油2克薏米爸爸牛奶雞蛋煎餅的做法麵粉加入牛奶加入雞蛋打勻加糖加食用油平底鍋入少油，入麵糊中火攤煎餅。澆上楓糖～或者蜂蜜沒話說了！...

《本草綱目》：“土茯苓，有赤白二種，入藥用白者良。土茯苓能健脾胃，去風溼，脾胃健則營衛從，風溼去則筋骨利。炎夏酷暑，暑溼盛行，用上薏米、鮮土茯苓、雞蛋花煮茶，消暑祛溼。用料薏米100g、土茯苓20g、新鮮雞蛋花10朵、水2L薏米...

用料韭菜蝦皮雞蛋薏仁面玉米麵黑白熟芝麻韭菜雞蛋雜糧餅（薏仁面玉米麵）的做法所有食材攪拌在一起，蝦皮是鹹的，不用加鹽，滴一點香油和花生油，放在電餅鐺裡烙熟。開水衝一杯燕麥片，香噴噴的早餐，開吃吧...

前段時間想減肥，在網上買的薏米紅豆代餐粉，可惜太難吃了，吃一次就放棄了，買了烤箱，沒麵粉，正好拿出來消耗掉，加了牛奶，白糖和芝麻，烤了很香用料一顆不能浪費的心薏米紅豆餅的做法沒啥技巧，全一起拌起來需要翻動下小貼士我估計加...

紅豆薏米茶是除溼好幫手，生薏米偏寒涼，炒薏米更溫和，可以健脾祛溼每天都要把紅豆薏米倒掉實在浪費偶然的機會做成了這款紅豆薏米餅出乎意料5分鐘光碟用料紅豆薏米茶紅豆50克炒薏米50克水適量紅豆薏米餅煮好的薏米紅豆330...

以前讀書時，一到夏天胃口就不好，媽媽就特別喜歡做各種餅給我吃，從此不可自拔😍……覺得比較簡單又不是很費時間，比較適合當早餐，最近做的都還不錯，所以跟大家分享下。用料薏米一把紅豆一把雞蛋2個麵粉5湯匙冰糖1小塊紫薯一...

此湯有降血糖功效，脾虛無溼者慎食。用料薏米150克雞300克姜5克蔥5克鹽5克黃酒5毫升胡椒粉3克薏米煲雞的做法1.將雞肉砍成塊，薏米洗淨泡發，薑切片，蔥切花。2.將雞肉塊下入沸水焯去血水。3.再將薏米加入雞肉塊中煮1小時，放入...

煎蛋家家都會做，這款去溼又養脾的做法你應該沒做過，趕緊收藏起來吧😘用料雞蛋2個熟薏米100克蔥花幾十粒鹽🧂適量薏米煎蛋的做法先把薏米煮熟，加兩個雞蛋用輔食機打成糊，加鹽、蔥花攪拌均勻，倒少許的花生油，煎至兩面金黃即可...

營養美味又健康用料玉米2根雞蛋6個高筋麵粉適量鹽些許雞蛋玉米餅的做法調好原料電餅檔加油預熱，倒入準備好的原料記得翻面喲...

從小就喜歡吃顏色白白、味道香香的薏米餅和淮山餅，小時候也不知道是否有營養，只是感覺跟普通的酥餅不一樣，不但色澤潔白，而且鬆酥可口，味道還清甜芳香。長大以後這種傳統的點心好像越來越少見了，偶爾在街上看到一定會買一點...

用料薏米10克麵粉30克鹽3克火腿一根小蔥一根豆瓣醬適量番茄醬適量蒜蓉醬適量紅豆薏米粉雞蛋灌餅的做法薏米粉加水和成麵糰。火腿，小蔥切成長條，番茄醬適當，蒜蓉醬適當，麵糰攤成圓餅，鍋中倒油，煎至倆面焦黃把準備好的食材放...

在外吃了一碗腐竹薏米雞蛋，味道不錯，但我不太愛裡面的雞蛋是整個的，有點噎口～回來自己搗鼓了一碗，吃了一口，嗯，這才是我想要的滑溜溜吖～下面的食材用量不用把握的準確，關鍵是懂步驟～用料腐竹2根（把）薏米25克-50克雞蛋1-2個白果50...

妞妞喜歡吃，一道簡單方便的祛溼良方。用料薏米50g紅豆50g烏雞蛋1只香蕉1只油桃1個沙拉醬適量薏米紅豆粥&雞蛋水果沙拉的做法薏米、紅豆洗淨，提前一晚泡好薏米、紅豆快火煮開，慢火煮半個小時，加入一小塊冰糖，口感更好。...

用料腐竹，白果，鵪鶉蛋，薏米，黃冰糖白果腐竹薏米雞蛋糖水的做法買的新鮮腐竹，所以無需浸泡，如果幹的就要提前浸泡。白果把芯去掉，薏米洗乾淨，鵪鶉蛋煮熟然後去蛋殼備用。水滾放入薏米，白果，五分四的腐竹先煲。這個是半小時後的狀...

用料土雞半隻薏米15克香菇4朵蓮藕1節春筍少許蔬菜少許小蔥2根生薑3片茴香1粒陳皮1片花椒10粒鹽適量料酒1勺薏米雞湯的做法薏米提前浸泡。雞肉切塊焯水、放水中沖洗乾淨。蓮藕洗淨刨去皮、切滾刀塊。春筍焯水、切薄片，...

廣東天氣熱就喜歡吃粥，今次用京都農樹大米，粥香又綿用料京都米適量雞半隻薏米適量鹽、蔥適量姜4片農樹大米雞絲薏米粥的做法把材料準備好先把鍋洗乾淨加入適量的水，開大火煮京都農樹大米、薏米洗淨加水泡雞切半燙一下倒...

用料小棗薏仁米鴿子蛋雞翅枸杞姜蔥鹽胡椒粉紹酒清雞湯薏米鴿蛋的做法薏米洗淨提前半天泡軟雞翅中洗淨，涼水下鍋焯淨血末，撈出待用鴿蛋煮熟去皮待用，小棗、枸杞洗淨清水泡好鍋中做開水，放入薑片、蔥段、放入雞翅燒開，放入泡...

有啥煮啥界霸王瑤的早餐日誌用料薏米克紅豆適量棗顆雞蛋1只黃小米一把紅豆薏米雞蛋紅棗小米飯的做法紅豆薏米提前一晚用溫水泡好將小米紅棗紅豆薏米一齊加入電飯鍋中打一個雞蛋煮飯模式開鍋啦小貼士我覺得加點糖會更...

加班嚴重，楊先生回到家都已經晚上九點多，做一份雜糧餅，填填肚子，暖暖心。你說，唯有美食和愛不能辜負。我說，是的，我愛你，所以願意把做好的第一口先給你嘗。用料雞蛋兩隻紅豆薏仁粉（家裡買的粗糧粉）五勺即食燕麥三勺紅豆薏仁燕麥...