原湯 白怎麼做才好吃

原湯是製作醬汁和其它湯類的根本，白湯通常是由雞架或者魚骨頭熬製而成。用料雞架3kg涼水6L洋蔥2個胡蘿蔔2個芹菜1棵大蔥1棵大蒜2棵胡椒粒若干百里香若干芹菜葉若干月桂葉若干原湯-白的做法雞架洗淨，切掉脂肪，放入涼水鍋...

天然養膚:從食補開始，拒絕任何醫學藥物注射的膠原蛋白。冬天吃豬皮凍.滷豬蹄，夏天銀耳湯就是我的首選啦♥️用料銀耳半朵（一人）紅棗6顆桃膠一小塊皁角米10來顆雪燕一小塊冰糖適量植物膠原蛋白:銀耳湯的做法桃膠，雪燕，皁角米泡...

雖說一年到頭都把減肥掛在嘴邊，但是遇到心愛的食物，什麼也顧不上了，先吃，吃飽了才有力氣減肥～用料豬蹄1只姜一塊蔥一根鹽少許料酒1勺八角草果各兩個大白豆半斤滿滿膠原蛋白～大白豆蹄花湯的做法菜市場買來乾的大白豆，用溫水泡...

清理冰箱的一天剛好還有這三樣食材，煮一鍋得了省事兒用料白玉菇1袋雞蛋2個絲瓜1根豬油適量鹽2小勺雞精1小勺白玉菇雞蛋絲瓜湯（原汁原味）的做法白玉菇洗淨切成約2釐米左右的段瀝乾水分備用絲瓜去皮洗淨切滾刀鍋裡入適量豬...

用料排骨適量白蘿蔔1根黃豆適量枸杞10顆紅棗1顆細麵條1包鹽適量薑片1-2片料酒2勺原滋原味白蘿蔔排骨黃豆湯麵條的做法提前一晚上把需要的黃豆水泡上，第二天用。排骨切段焯水撈出，然後放砂鍋裡面放少許鹽、薑片、料酒醃...

女人25歲後膠原蛋白開始流失不要放棄任何關於膠原蛋白的食料用料大花膠2只瘦肉500g餉螺2只姜適量鐵棍淮山1條冬日暖暖膠原蛋白湯的做法瘦肉，放水，煮5分鐘，去掉豬氣味鐵棍淮山去皮溫馨提示:最好戴手套，手會很癢很癢花膠放...

用料豬蹄墨魚乾薑片膠原蛋白美容蹄膀湯的做法豬蹄洗淨，焯去血水濾幹水分，墨魚乾切段洗淨，鍋內燒油，下墨魚乾炒香，放入豬蹄翻炒，炒久一點燉起來會比較香，湯汁也會奶白一點，最後加入薑片墨魚要買帶這個的炒好放到鍋內燒開的水裡...

對於重口味的人可能不愛這個湯，但是早晨喝湯我就喜歡蔬菜本身的味道，所以這個湯做起來簡單，保留了蔬菜本身的味道，很清淡用料豆腐一塊小白菜六顆鹽適量姜三片蔥適量香油少許原汁原味小白菜豆腐湯的做法鍋裡放水，加蔥花薑片...

香港大廚祕傳花膠發泡，我就記得了最後一句精華，“發的工序越多溜走的營養越多”不追花膠美觀，我煲的花膠湯就不發了男女都合適滋補，花膠除了補充膠原蛋白和可以滋陰補腎，瑤柱也非常滋補還不會上火，黨蔘補氣，紅棗枸杞補血養顏...

平時特別愛吃三文魚，魚頭總烤著吃，做湯也不錯，與鮮嫩的豆腐是絕配哦～～我家這次是三人食，做了倆魚頭，平時1人OR倆人吃的話1個魚頭➕1小塊豆腐就夠啦！這次用的雙立人32cm不鏽鋼炒鍋做的，水量大概半鍋，最後三人一人一大碗剛剛好～～用...

🉑️超愛喝湯～所以記錄與分享美味生產過程用料姜4-5片料酒1小勺鹽適量豬油少量香蔥少量豬大骨/筒子骨800克熬大骨湯-原汁奶白色的做法🐷豬大骨步驟關鍵詞：剁塊-泡血水-焯水👉🏻1.購買時讓剁塊，1根剁成3小塊👉🏻2.泡冷水半...

補鈣健脾，補中益氣的鯽魚大骨湯用料大骨1根鯽魚1-2條香蔥3-4根鹽1-2茶勺姜5片料酒2勺原汁原味奶白鯽魚大骨湯🐟的做法魚洗淨控水備用，大骨焯水去腥洗淨備用（焯大骨做好放入1勺料酒去腥）最好選用砂鍋，去砂鍋裝多半鍋清水，將...

用料銀耳半朵紅棗數顆蓮子克桃膠皁角米花生豆冰糖百合滿滿膠原蛋白銀耳湯的做法皁角米和桃膠前一晚泡發上銀耳泡發後摘成拇指大小，有時候會用剪刀剪省事一點，把大棗也剪成兩半，桃膠把雜誌清理乾淨把材料全部放進鍋內，加適...

用料娃娃菜500g香蔥100g雞胸肉150g玉米粒100g蘑菇100g蒜泥15g蛋清50g白胡椒粉2g鳴門魚卷50g蝦仁200g原湯白菜的做法先將娃娃菜剝下大葉，水燒開後加入鹽放入娃娃菜葉，燙軟撈出待用。將雞胸肉蘑菇改刀切小塊放入粉碎機加...

對於女性來說，如果補血養顏功課做不好，黃臉婆就會找上門。下面教大家一道個補血養顏的小甜湯。你在享受美食的同時，吃出美麗容顏。足血氣、好容顏。自己煮的衛生量又足，口味兒簡直秒殺五星級大酒店的甜湯，每個月只要喝一次...

今天燉的魚湯原料非常簡單:一條鯽魚，水，薑末，油，鹽，胡椒粉~其他什麼配菜或調味品都沒有，這才叫原味魚湯!魚湯想要奶白色~就是在油鍋裡多煎一會，煎至魚兩面發黃，多燉一會，就這麼簡單!用料鯽魚1條食用油15克鹽3克胡椒粉3克奶白奶...

補充膠原蛋白哦，愛美的女生一起喝起來！用料銀耳適量百合適量桂圓適量蜂蜜適量紅棗適量枸杞適量小朵玫瑰花1～2朵銀耳湯滿臉膠原蛋白的做法將所有原料放入鍋裡燉45～50分鐘，將湯乘出，涼一下加入適量蜂蜜，再將玫瑰花捏碎均勻撒入...

白菜軟糯，入口似化，保留甜香原味用料白菜四分之一棵蔥蔥白2釐米粗5釐米長一段姜約1.5釐米直徑一小塊橄欖油或其他植物油2湯勺冰糖（也可不放）5克或1釐米大小一小塊鹽適量白開水適量原味白菜湯的做法白菜縱切成約1釐米寬4-5...

最不容錯過的一道護膚湯——美白豬蹄湯這個湯膠原蛋白很足，但是易胖體質的不適合喝哦，可以選擇和膠原蛋白飲品，我已經在喝奢悅膠原蛋白飲品一年多了，每天堅持喝，不僅面板好了，還不掉頭髮了哦，這個飲品是周杰倫老婆昆凌代言的...

用料豬肉白菜鹽大料蔥姜油豆腐豬肉燉白菜（原湯）的做法豬肉洗乾淨備用白菜洗乾淨切條備用豆腐沖洗一下切塊備用豆腐塊不要切太小，會碎掉的蔥花薑片大料放入碗中備用鍋中放油大火40秒轉中火放入蔥花薑片大料爆炒一下.放入...

羊肉湯做法很多，今天教大家做一道極易上手的白切羊肉湯，這種原汁原味的吃法看似簡單，其實門道不少：怎麼讓肉更香？怎麼切羊肉不散？加什麼配料為湯增色又解膩？一次吃不完怎麼儲存？……學會這幾招，沒有什麼壞天氣可以凍到你！用料羊...

用料鯽魚5條薑片5片鹽5克食用油10克奶白鯽魚湯（原味鮮）的做法野生鯽魚，洗乾淨，內部的黑色黏膜要去幹淨。臘油備用（不是每家庭都有的油），這個油是魚湯的靈魂！鍋內放入葵花籽油，臘油，中火加熱至油煉化，把鍋內壁都均勻的粘上油，成為...

豬蹄煲雞爪。湯頭鮮甜，鹽巴出鍋再加，不然湯汁不夠濃白！用料豬蹄大半條腿雞爪500g綠竹筍3個玉米1根紅棗4、5顆黃芪3小片當歸一小段枸杞10粒八角2個蠔油3茶勺鹽，胡椒粉適量米酒2勺生薑6、7片蔥段一小結薏仁適量膠原蛋白湯的...

用料紅棗4顆雪燕3顆蓮子30克百合30克金耳3小朵赤小豆10克黃冰糖30克滿滿膠原蛋白煥顏湯的做法雪燕、金耳洗乾淨泡一晚，雪燕泡完要挑洗，有很多小髒東西，金耳的根部泡軟後要摘掉。洗好泡完後的金耳、雪燕，再準備赤小豆、蓮...

墨爾本最近的天氣差勁到了極點，大早上黃豆粒大小的冰雹說來就來忽然噼裡啪啦的還以為🌲倒了.好不容易熬到中午有點陽光衣服還沒晒暖呢妖風又來臨了。又冷又幹臉上的幹皮每天一張面膜都攔不住...昨晚睡覺前隨手泡了點桃...