山藥紅棗牛腩煲怎麼做才好吃

今天燉的冬補湯，裡面加入了四味重要食材：牛腩，牛筋，山藥，紅棗。山藥養胃，紅棗補心，牛筋強筋壯骨，牛肉補中益氣。所以寓意為“四季平安”。在寒冷的冬季甚至在春節一家人圍爐時品嚐這暖意融融的滋補濃湯，該是何等美事～牛肉含有豐...

紅棗補血養顏，鐵棍山藥益腎健脾，裡脊肉具有豐富的蛋白質，把它們加在一起就成了今天這道紅棗山藥肉末養生煲了。用料紅棗15-20顆鐵棍山藥1根裡脊肉適量五花肉適量水胡椒粉少許鹽少許紅棗山藥肉末養生煲的做法裡脊肉，五花肉...

好久都忘了更新選單，紅棗山藥怎麼搭配都好吃。用料紅棗8大顆30克左右山藥90克雞蛋1個紅棗山藥糕的做法山藥去皮。紅棗去核，紅棗可以去皮可以不去，去的話更細膩。（紅棗蒸之後好去皮）紅棗，山藥，雞蛋都放入打碎機，打碎3分鐘以上...

紅棗山藥汁[色][色][色]😋💗冬季養生💗味道鮮美💗補虛養身💗氣血雙補💗延緩衰老💗適宜所有人群用料山藥200克紅棗6-10顆水600克山藥紅棗汁的做法山藥洗淨去皮（戴手套🧤防止過敏）紅棗洗淨去核把山藥、紅棗、水放入主鍋設...

抖音學的，記下菜譜，yyds用料山藥兩段牛奶200克紅棗6顆水300克山藥紅棗奶的做法除牛奶以外其它放破壁機米糊模式，好了之後加牛奶。小貼士不用加糖了，巨甜...

用料牛腩克山藥根山藥牛腩的做法牛肉改中塊，山藥滾刀塊，西紅柿切塊冷水➕牛肉➕蔥姜開鍋後撇去浮沫➕白醋一勺去腥，撇乾淨沫，牛肉在鍋裡泡著備用炒：底油➕西紅柿塊➕蔥姜➕小火番茄沙司炒紅炒透➕白糖2勺➕味精➕鹽炒爛番...

用料山藥小半根紅棗6雞蛋2個紅糖少量白糖少量低粉2勺山藥紅棗糕的做法把全部材料，對，全部用攪拌機打成泥狀然後就倒入容器中，水開放入鍋中中火蒸20分鐘左右小貼士不放水不放沒油，想甜些自己調整。...

冬天天賊冷我就超愛湯湯水水的東西喝到胃裡再吃點乾貨真是絕了！由內而外散發的暖呼呼的趕腳用料牛肉西紅柿山藥大料圓蔥蒜姜香菜山楂牛腩燉西紅柿🍅山藥的做法牛肉切好放水裡煮血水沒有即可並洗淨控幹水分備用放入大料...

我家二寶喜歡吃紅棗，可是隻要一吃多了就會吐，我平時煮粥又喜歡給他放山藥，所以想起來把這兩個食材打成糊，紅棗去皮去核。沒長牙的寶寶都可以吃，再也不用擔心二寶吃紅棗多了會消化不良了用料山藥2小根紅棗適量清水適量紅棗...

用料山藥2根牛腩半斤根料酒適量大蔥根山藥牛腩湯的做法煮...

“寶寶愛吃營養價值又高的山藥紅棗餅,製作超簡單”大家都知道山藥具有很高的藥用價值，它健脾，補肺，固腎，益精。補虛贏，除寒熱邪氣，補中，益氣力，長肌肉，強陰。久服，耳目聰明，輕身不飢延年。紅棗它的維生素含量非常高，有“天然維生...

新學的，真的好喝，關鍵是不愛吃山藥的熊孩子一點也不排斥😁用料鐵棍山藥適量紅棗10顆牛奶200克紅棗山藥奶的做法山藥去皮切段，紅棗剪開去核，放適量的水，用豆漿模式即可。這是兩人份完成後倒入牛奶，攪拌均勻。淡淡紅棗的香甜，...

用料紅棗花生山藥蓮藕幹杏鮑菇紅棗花生山藥煲蓮藕的做法山藥刨皮，洗乾淨，切滾刀塊蓮藕洗乾淨，刨皮，切滾刀塊幹杏鮑菇泡涼水，浸軟，切塊紅棗、花生分別洗乾淨起鍋，鍋中倒入少許油，放入山藥、蓮藕煸炒，煸透取湯鍋，放入步驟5的山藥...

牛腩作為牛身上帶有筋、肉、油花的肉塊，可燜、燉或紅燒，細膩筋道的口感和滿滿的肉香，吃起來非常過癮。今天分享一道牛腩的簡單做法，除了常規的用料外，還加入了山藥和腐竹。飽吸了油脂的膩味，還能給牛腩帶來不一樣的風味。用...

停水了，只有一壺燒好的熱水用料牛腩500克胡蘿蔔1根山藥1根洋蔥半個個青椒一個醋4勺山藥燉牛腩的做法熱水洗牛腩2到3次切好所有食材鍋里加食材少許熱水開火小貼士鍋蓋蓋嚴減少水分流失，停水了不能浪費水分...

寶寶一歲多了，每天都在想辦法給她吃好吃的，衛生又營養好，看著寶寶大口吃，心裡特別慰藉～用料鐵桿山藥2根紅棗8顆山藥紅棗卷的做法山藥去皮切塊裝盤，紅棗提前泡十分鐘，如圖，上鍋隔水蒸15分鐘蒸好後紅棗去皮去核，壓成泥，山藥裝保鮮...

山藥跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。現在的女生100個姑娘99個脾虛，胃不好又是女生的通病（愛吃零食胃怎麼可能好），這個方子對女生很好的。山藥性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性；潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃。好吧，最...

用料紅棗顆水克山藥根山藥紅棗羹的做法123...

牛腩愛上了番茄番茄愛上了山藥於是他們是相親相愛一家人用料牛腩500克山藥500克姜3片料酒2勺洋蔥1個生抽2勺油適量幹辣椒3個番茄山藥牛腩煲的做法牛腩解凍，冷水浸泡出血水，冷水下鍋，放入薑片和少許料酒。西紅柿三個去皮...

在家的時候爸爸經常做給我吃，現在一個人在北京北漂，想家的時候就會做來吃用料紅棗適量顆山藥一根白砂糖適量紅棗蒸山藥的做法把山藥皮用削皮刀去掉，削好後用刀切成一小塊把紅棗從袋子裡拿出來放蒸鍋蒸熟蒸熟後出鍋撒上白...

隨著夏季的到來，很多寶寶食慾不振，這時，除了可以吃一些湯湯水水的食物，還可以做一些開胃的小點心給孩子吃。這次分享的這款輔食，做法簡單，食材常見，成品圓圓的，長相討喜，味道也很不錯。口感軟糯，香甜，作為寶寶的手指食物或小甜點...

經常去酒店，為了避免喝酒，喝了幾次大棗山藥汁，感覺很是不錯，既有營養還很好喝。於是回家自己嘗試著做了一下，因為不得法以失敗告終。後來到網上一查，其實很簡單。那麼還有沒有更簡單便捷的方法呢？突然想到了當前炒的很火的破...

用料牛蒡山藥紅棗胡蘿蔔花生米圓白菜（捲心菜）牛蒡紅棗煲山藥的做法1）牛蒡洗乾淨，用刀颳去牛蒡表面的皮，然後切斜刀片待用2）山藥洗乾淨，刨去山藥表面的皮，然後切滾刀塊待用3）胡蘿蔔洗乾淨，然後切滾刀塊待用4）紅棗放入涼水中，浸泡10...

用料牛腩500克山藥1根胡蘿蔔1根姜3片白胡椒粒1茶匙料酒1茶匙桂皮1片香葉3片八角3枚陳皮1片山藥牛腩煲的做法將牛腩洗淨，切成3cm大小的塊，用沸水燙過洗淨胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊，山藥去皮洗淨切滾刀塊煲中放入清水，放入牛...

剛剛好的味道用料鐵棍山藥一根牛奶200ml紅棗一顆紅棗山藥羹的做法山藥去皮蒸十五分鐘；牛奶隔水加熱；紅棗去核放入料理機打至均勻小貼士•一定要是正宗的鐵棍山藥•一顆紅棗微甜，喜甜的可調整紅棗用量...