蘋果牛奶麥片粥
小時候體弱多病，媽媽就做這道蘋果牛奶麥片粥來給我補充營養，特別好喝。用料蘋果1個（切成丁）牛奶1罐燕麥100克蘋果牛奶麥片粥的做法開中火，鍋里加水加即食燕麥片。在燕麥軟糯的時候加牛奶。在牛奶和麥片煮開後放入蘋果稍微...
蘋果牛奶麥片粥怎麼做才好吃
蘋果麥片牛奶粥
用料蘋果一個麥片兩大勺酸奶適量蘋果麥片牛奶粥的做法蘋果去皮去核切塊麥片淘洗乾淨準備好的蘋果丁和麥片放入鍋中煮10分鐘，寶寶吃要多煮會兒出鍋後放牛奶，不愛吃牛奶也可以放酸奶小貼士不愛吃煮爛的蘋果的可以中途再放...
牛奶麥片堅果粥
早餐用料需煮燕麥片2豆漿杯牛奶/奶粉1L/8奶粉量勺葡萄糖幹堅果乾牛奶麥片堅果粥的做法先不開火，鐵鍋加1L熱水，加入麥片2豆漿杯和奶粉8量勺。或者用牛奶1L。開小火，邊煮邊攪拌。碗裡放果乾，盛入。...
銀耳燕麥蘋果牛奶粥
解鎖燕麥牛奶碗的N種吃法想看看到底哪種搭配最好吃😋不喜歡銀耳所以出膠的銀耳搭配燕麥蘋果去掉了銀耳的味道留下濃稠香滑的口感👩🍳用料牛奶200克燕麥40克銀耳一小碗奶粉（可以不要）10克紅棗1顆蘋果1/3個奇亞籽一撮銀...
燕麥蘋果粥
無糖無奶適合當早飯或者減脂期食用喲用料燕麥半杯蘋果一個水一杯燕麥蘋果粥的做法蘋果切丁大火水煮開下蘋果煮軟後下燕麥改中火攪拌至粘稠開飯...
牛奶蘋果粥
好吧，我其實是因為昨晚還有剩粥，今天要解決才這麼幹的用料奶粉蘋果大米清水牛奶蘋果粥的做法加清水，燒開，加奶粉。量隨喜好，濃一點比較香，但是吃起來容易膩奶都開成奶泡了，把剩粥倒進去，攪拌把蘋果削皮，切丁，粥差不多是時候，加進...
蘋果麥片粥
用料蘋果一個純麥片兩大勺酸奶一杯蘋果麥片粥的做法將蘋果去皮去籽切成小顆粒，和麥片一起加少許水煮１０分鐘，最後淋上酸奶攪拌均勻就ＯＫ了小貼士味道酸酸甜甜的很好喝，熱喝冷喝味道又不一樣，由你喜歡了～建議用沒有新增的純麥片來...
🥛牛奶煮一切：蘋果🍎和彩虹麥片🌈
用料蘋果1個牛奶250克彩虹燕麥幹多多益善🥛牛奶煮一切：蘋果🍎和彩虹麥片🌈的做法蘋果和牛奶同時在鍋裡開小火加熱，不用等到沸騰，冒小泡泡就可以關火啦，然後倒上水果燕麥片~🏊🏻完吃感覺會瘦哈哈！...
蘋果燕麥粥
蘋果燕麥粥有潤滑腸道，瘦身的功效。蘋果本身就是一種溫熱的水果，可以幫助潤腸，幫助身體消化，緩解消化不良的症狀，而燕麥也是一種富含氨基酸和膳食纖維的食物，可以幫助體內的毒素排出，經常吃蘋果燕麥粥，也可以幫助減肥，清除體內...
蘋果燕麥粥
無需牛奶版！給小姑娘們養胃特別棒哈。用料蘋果1個燕麥200克冰糖3-4小塊枸杞10克銀耳（可自選）20克蘋果燕麥粥的做法水燒開，加燕麥和冰糖，冰糖3粒剛好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸後調小火。蘋果切塊放進去，塊不要太小，適中就好...
牛奶麥片水果粥
用料牛奶克燕麥克水果牛奶麥片水果粥的做法牛奶煮沸麥片進去蓋蓋子等三分鐘倒出加水果小貼士水果甜味很香不用加糖...
weet-bix麥片百香果牛奶粥
超快手營養早餐用料weet-bix麥片適量百香果一個牛奶適量weet-bix麥片百香果牛奶粥的做法混在一起瞬間就好了加個香腸更完美噢...
蘋果牛奶麥片
每天吃外面賣的捲餅當早餐，時間長了覺得油膩想吃些清爽的早餐。本想做蘋果思慕雪，無奈家中香蕉斷貨，僅靠蘋果做不出順滑的口感，於是退而求其次做了蘋果牛奶麥片~奇亞籽提供了更多層次的口感，肉桂粉提供了誘人的香味，想吃簡...
牛奶麥片粥
用料燕麥片（非即食）50克牛奶400克牛奶麥片粥的做法麥片淘洗乾淨後放入主鍋，加入牛奶，先設25分鐘/100度/反轉速度1烹煮；等鍋內溫度達到100度後，調整為98度，其他不變，這樣操作就能完全避免噗鍋和糊底現象發生。...
牛奶蘋果燕麥粥
超級簡單方便的一款健康早餐，只要有微波爐即可。奶香融合著果香，燕麥粥因為有了果糖而變得甜甜的，不用加蜂蜜也好喝極了~用料燕麥片3大勺純牛奶200ml蘋果小半個牛奶蘋果燕麥粥的做法用純牛奶衝調燕麥片，濃稀隨意，看個人口...
低能量簡易早餐:牛奶味水果麥片粥
簡單易上手，是我喜歡的味。用料牛奶100ml燕麥片150克香蕉1根牛油果🥑1個or半個低能量簡易早餐:牛奶味水果麥片粥的做法桂格即食黃麥片牛油果、純牛奶我各放了一半，香蕉一根切好麥片煮熟沸騰加入碗中。而後倒入牛奶，告成...
蘋果麥片早餐粥
一款簡單又快手省時的早餐，很適合我的口味用料蘋果1個燕麥片2勺水適量（喜稠少放喜歡稀多放一點）雞蛋2個鹽少許蘋果麥片早餐粥的做法準備蘋果、燕麥片、雞蛋、鹽鍋中放入適量的水煮開，水開加入麥片煮開2分鐘。然後放入雞蛋...
「味之素」㊙️“甜”式養生蘋果牛奶燕麥片
要健康也要甜，「味之素」推出低卡代糖，是一種熱量減少了90%的零糖類，來自於氨基酸的甜味，使其具有近似蔗糖的口感和自然甜味，讓味覺安心享受甜美！選用「味之素」代糖製作蘋果牛奶燕麥片香滑清甜健康又養生。用料味之素代糖5...
蔬果麥片粥
一直以來都習慣煮原味麥片做早餐，方便又飽腹，加上一點葡萄乾和紅棗幹就很美味了。入了調理機後，每天會打蔬果汁來喝，可是兌的水太涼了，胃就受不了了，剛好新買了松下家的迷你電飯煲，今天就試了一下蔬果汁+原味麥片一起煲的新...
營養早餐盅（堅果燕麥片牛奶粥+木瓜）
木瓜是我減肥時期的首選水果熱量低又富含維生素B、C、E、蛋白質、胡蘿蔔素等可以加入自己喜歡的材料煮成稠粥一頓早餐營養綜合用料即食燕麥片適量雜糧米少量木瓜半隻牛奶適量堅果適量枸杞適量營養早餐盅（堅果燕麥片牛...
燕麥雞蛋牛奶蘋果粥（新品）
新蘋果一上市就連續煮蘋果大棗山楂水。喝這個水的何處是活血化淤，健脾養胃，補中益氣。煮過的蘋果可以當飯吃。家常的才是永久的，在家常的基礎上不斷將已有的食物碰觸，從來不重複的粥品綿延不絕。哪有什麼創新，不過是食物的...
醪糟牛奶麥片燉蘋果粥【健康飲品】
超級無敵簡單快手！感覺最近的菜譜都在做寶寶輔食！醪糟也不是永遠要和雞蛋在一起的呀！一人食的早飯，需要一點甜！蘋果加一些肉桂粉好香！方子的量是一個人的量！用料醪糟40ml牛奶250ml蘋果半個快熟燕麥片30g肉桂1g+少量表面裝飾...
牛奶水果堅果玉米片燕麥粥
用料燕麥克牛奶克堅果蘋果個牛奶水果堅果玉米片燕麥粥的做法即食燕麥倒鮮奶裡泡一下，煮幾分鐘，蓋燜1分鐘加糖，攪拌水果，藍莓，火龍果，芒果，西瓜切丁，加牛奶裡，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小貼士牛奶不宜和酸水果一起吃...
減肥期蘋果牛奶燕麥粥
又是一道減肥期快速簡單的美味～蘋果香蕉用來增加甜度，營養健康用料即食燕麥片30g——50g適量牛奶1盒蘋果適量香蕉1根白煮蛋1個葡萄乾適量堅果適量減肥期蘋果牛奶燕麥粥的做法蘋果適量切成片或者小塊，香蕉切片，即食燕麥片...
牛奶燕麥片堅果碎粥
早餐需要攝入適量健康油脂，堅果是一個非常健康的來源，但是除了麥片粥我們很有可能還會吃其他的三明治等，為了平衡油脂攝入量，我們一般都選用低脂牛奶，儘量吃得低脂高纖營養全面，美味與健康兼備噢用料桂格即食燕麥片喝湯的小...